2020年03月の記事
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春休みの留守番弁当～甘辛肉だんごと春キャベツサラダ弁当
3月30日（月）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・甘辛肉だんご・春キャベツサラダ（ハム、きゅうり、ブロッコリー、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）・小松菜のおひたし・ミニトマト
2020年03月31日
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春休みの留守番弁当～豚の生姜焼きと鶏ササミサラダ弁当
3月27日（金）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚の生姜焼き・長芋のチーズソテー・鶏レバー煮・鶏ササミとキャベツのサラダ・サニーレタス・ミニトマト抗アレルギー剤が効いてきて、少しずつ日常生活に戻っています。
2020年03月30日
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痒み
痒みって、意外と辛い。集中力が続かないし、無意識に手が動くし、寝不足だし、何より常に不快。声を大にして言いたい。赤ちゃんでも、ある程度大きくなった子どもでも、もちろん大人でも、痒みって辛いです！子どもが掻き壊すのを、つい「掻いちゃだめ」って言いがちだけれども、痒みって我慢できないです。掻き壊して、もっとひどくなるのを心配する親心からの言葉ですよね。地味に、ずっと体力もろもろを減らす。慢性症状のあるひとは、きっと実力の100％を出せていない。常に不快。ずっとつらい。近視の人がメガネを得て世界が変わるのと同じように、慢性的に痒みや皮膚症状がある人から、痒みや症状がなくなったら、絶対に世界が変わる。
2020年03月27日
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春休みの留守番弁当～焼きうどん
3月24日（火） ＜長女と次女のお弁当＞ ・焼きうどん（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン） ・バナナ など（各自） 手抜き。 痒みって、意外と辛い。
2020年03月27日
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原因不明の蕁麻疹！アーモンド？
春分の日から始まる3連休、せっかくの休みなのに、私は原因不明の蕁麻疹・湿疹で苦しんで過ごしました。大豆と魚貝類全般（海藻を除く海のものすべて）にアレルギーのある私。19日（木）の午後、仕事中から、なんとなく落ち着かない。帰宅して無意識に腰まわりを掻いている自分に気付きました。ちょっとぽつぽつ湿疹が出来ている程度だったのが、お風呂あがり、子ども達に指摘されて気づいたら、赤い膨疹ができていました。（お風呂で体が温まると出やすいみたいです）ポリポリ掻いてしまっていたので、描き壊したせいで、消えずに濃い色の湿疹になってしまいました。普段食事には気を付けていたのですが、それでもどこかで摂取してしまったり、「このくらいなら大丈夫かな？」と敢えて食べてしまったりして、たまに症状が出ることはあったので、あまり気にしていませんでした。でも、今回は思い当たるものがありません。私は海藻以外の海のもの全般がNGで、症状の一つに蕁麻疹や湿疹がありますが、今回は食べてないはず。私以外の家族には、焼き魚や練り物なんかを料理して扱っているけれど、菜箸・取り箸・箸の共有には気を付けているはず。なんだろう？なんだろう？って思ってたんですよね。いつもなら、完全には治らなくても「ピークは過ぎたな」「体から悪いものが抜けたな」と感じるタイミングがあるのですが、今回は、一向に良くならないし、むしろ悪化してる？感じでした。日曜には、おしりから腰まわり、背中の方まで、ボコボコ赤い蕁麻疹が次々と出てきて。膨らみと膨らみがくっついて、皮膚が？体が？ひとまわり大きくなった感じです。やっぱり、お風呂あがりがひどくて、子ども達や夫から「ヤバいよ」「病院に行った方がいいよ」と。眠っていても、痒くて目が覚めるし、眠りながら無意識に患部を掻いていて、目が覚めたら手が動いてる。痒みで熟睡できないんですよね。月曜夜～火曜も同じ調子で、「痒い」「眠れない」「だるい」。ふと、気づきました。原因に！アーモンド！！！やっぱり、何度思い返しても、シーフードは食べていないし、箸の共有や末っ子のチュー等の接触で、こんなに強い症状出るとは考えにくい。そう言えば、いつだったか、今までに2～3回太ももに原因不明の蕁麻疹が出たときに、怪しいと思ったものは、「ナッツ入りのチョコフレーク」でした。複数の種類のナッツが入っていて、たまに食べたくなるんですよね。怪しいと思っても、毎回症状が出るわけではないので、決め手に欠けていたのです。今回は。木曜：職場でアーモンドチョコ（丸ごと1粒がチョコレートコーディングされているもの）を1粒。日曜：（量り売りの原材料が明記されていない）クッキーを2枚。内1枚はアーモンドが視認できる。月曜：職場でアーモンドチョコを2粒。帰宅後、前日のクッキーを1枚。アレルギー症状の悪化と、アーモンドの摂取がぴったり！！以前怪しいと思っていたナッツ入りのチョコフレークは、毎回症状が出るわけではなかった理由は、複数のナッツがごろごろ入っているので、お皿に取り分けたときにたまたまアーモンドが入っていなかったときは、症状が出なかったからかも！今たまたま、職場にアーモンドチョコがあるので、つい食べてしまっていたんです。アーモンドかぁ。…アーモンド……。残念だなあ。それほど好物ではないけれど、残念だなあ。かかりつけ医の次の予約は、今週末。それまで、あまりにも痒くて辛かったので、職場近くの内科に行き、抗アレルギー剤を処方してもらいました。普段飲んでいる薬は、インタールとオノンと整腸剤。花粉の時期など、症状が強いときだけ抗アレルギー剤を併用しますが、普段はオノンだけなので、抗アレルギー剤（アレグラの後発品）を追加は問題ありません。次の受診時に、かかりつけ医に相談してみます。症状が治まって忘れた頃に、再現性があるか確認することになると思うけれど、（私はIgEの血液検査では出ない体質なので…）正直、こんなに痒いのはもう嫌だなあ。大人でアレルゲンが増えていくの、本当に残念です。
2020年03月26日
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春休みの留守番弁当～ごぼうハンバーグ弁当
3月23日（月）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・ごぼうハンバーグ・里芋のそぼろ煮・ベーコンと小松菜の炒め物・大根サラダ・ミニトマト
2020年03月26日
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臨時休校の留守番弁当～豚ロースソテー弁当
3月19日（木）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚ロースソテー・かぼちゃ煮・長芋の千切り・ミニトマト
2020年03月25日
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臨時休校の留守番弁当～油淋鶏（ユーリンチー）弁当
3月17日（火）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・油淋鶏・キャベツとマカロニのサラダ（ハム、きゅうり、オリーブオイル、べに花マヨネーズ）・蒟蒻のそぼろ炒め煮・ほうれん草のおひたし
2020年03月24日
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臨時休校の留守番弁当～甘辛肉だんご弁当
3月16日（月）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・甘辛肉だんご・ニラ入り中華風玉子焼き・ちくわと蒟蒻のさっと煮・茹でブロッコリー・カブの浅漬け
2020年03月23日
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臨時休校の留守番弁当～豚肉のチンジャオロースー風弁当
3月13日（金）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚肉のチンジャオロースー風・小松菜のベーコン炒め・カニカマサラダ・ちくわきゅうり
2020年03月19日
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臨時休校の留守番弁当～ロコモコ丼
3月12日（木）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯・ハンバーグ・目玉焼き・カニカマとキャベツのサラダ（きゅうり、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）
2020年03月18日
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臨時休校の留守番弁当～豚肉と長芋の炒め物弁当
3月11日（水）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚肉と長芋の炒め物・玉子焼き・茹でブロッコリー・きゅうりの浅漬け前日は、お好み焼きの材料を置いていって、自分たちで焼いてもらいました。帰宅したら、家族の分も焼いてありましたよ♪
2020年03月17日
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幼稚園児のお弁当～鶏もも照り焼き弁当
3月6日（金）＜末っ子のお弁当＞・俵にぎり・鶏もも照り焼き・さつま芋のバターレモン炒め・茹でブロッコリー・ミニトマト※長女と次女の留守番弁当もほぼ同じ内容です末っ子長男の通う子ども園の、今年度最後の手作り弁当の日でした。
2020年03月16日
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臨時休校のお弁当～焼きうどんとカニカマサラダ弁当
3月5日（木）＜長女と次女のお弁当＞・焼きうどん（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン）・かぼちゃ煮・カニカマサラダ（キャベツ、きゅうり、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）カニカマサラダは朝、娘達が作ってくれましたよ。
2020年03月13日
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臨時休校のお弁当～スティックチキンしそ風味弁当
3月4日（水）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・スティックチキンしそ風味・玉子焼き・かぼちゃ煮・ほうれん草のおひたし・ハムソテー
2020年03月12日
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臨時休校の留守番弁当～豚こまの生姜焼き弁当
3月3日（火）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚こまの生姜焼き・玉子焼き・蓮根のそぼろ煮・ひじき煮・ミニトマト
2020年03月11日
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臨時休校の留守番弁当～豚ロースソテー
3月2日（月）＜長女と次女のお弁当＞・ご飯（セルフサービス）・豚ロースソテー・ひじき煮（ごぼう、にんじん、糸蒟蒻、豚ひき肉、しいたけ、干ししいたけ）・小松菜のおひたし・ミニトマト2月27日の夜、「政府が小中高に臨時休校を要請」のニュース速報が流れ、翌28日、臨時休校の一斉メール配信と、おたよりを子どもが持って帰ってきて、慌ただしく始まった臨時休校。いきなり今年度の学校生活が終わってしまいました。長女の高校では、日曜が卒業式で、土曜は登校日だったんですよね。卒業式に在校生は出席しなくなったのですが、土曜の登校日はそのまま。そして、月曜から臨時休校。我が家では高校生の長女と小学生の次女の2人で、自宅で留守番です。私の住んでいる地域ではあまり学童はなくて、多くの子どもは児童館に行きます。でも、児童館は本来子ども預かる施設ではなく、地域の子ども達が遊びに行く施設。私の住んでいる地域では、児童館は臨時休校と同期間、休館しています。低学年の子どもがいるおうちは、どうしているのでしょう？兄姉がいたら心強いけれど、ひとりだったら心配ですよね…。
2020年03月10日
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女子高校生のお弁当～和風しそハンバーグ弁当
2月28日（金）＜長女のお弁当＞・ご飯（昆布）・しそハンバーグ・長芋のチーズソテー・茹でブロッコリー・金時豆（市販品）・ミニトマト
2020年03月09日
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女子高校生のお弁当～ササミの梅しそフライ弁当
2月27日（木）＜長女のお弁当＞・ご飯（のりと桜えびのふりかけ）・ササミの梅しそフライ・ポテトサラダ（ハム、きゅうり、玉ねぎ、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）・ほうれん草のおひたし・金時豆（市販品）・ミニトマト
2020年03月06日
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女子高校生のお弁当～豚ロースソテーとポテトサラダ弁当
2月26日（水）＜長女のお弁当＞・ご飯（梅干し）・豚ロースソテー・玉子焼き・きんぴらごぼう（にんじん、糸蒟蒻、豚ひき肉）・ポテトサラダ（ハム、きゅうり、玉ねぎ、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）・茹でブロッコリー・ミニトマト
2020年03月05日
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ヒーローショーと、女子高校生のお弁当～甘辛肉だんご弁当
2月25日（火）＜長女のお弁当＞・ご飯（梅干し）・肉だんご・ごぼう揚げ・茹でブロッコリー・金時豆（市販品）・ミニトマト3連休中、全国の？ご当地ヒーローが集まるヒーローショーがあり、行ってきました！行ったらちょうど1部が終わったところで、握手会＆写真撮影を挟んで、2部が始まるとのこと。予想以上に大盛り上がりで（笑）、握手会＆写真撮影は長蛇の列でした。親子連れが多いかというとそうでもなくて、”推し”のために、地方まで遠征するファンが多いんですね。戦利品のグッズをこれでもかと、持ち物に着けてる大人のファンがいっぱいいましたよ。長女と次女は「興味がない」とすぐに退散し、会場の別の階で待っていたのですが、長女から「飽きた」「暇」とLINEが来たので、↑の写真を撮ったあと、私は長女次女と別行動をすることに。雑貨や本屋をまわりました。あとで夫や末っ子から聞いたところ、2部のライブはとても楽しかったそうですよ。いかにも特撮っぽい曲のライブにヒーローたちが入ってきて、大盛り上がりだったんですって。（おまけ）こんな時期に、こんなに人が多いところで、マスクを忘れてきた私たち。ショック！！全国？から人が集まっているんだもんね…。
2020年03月04日
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女子高校生のお弁当～大根の肉巻き弁当
2月21日（金）＜長女のお弁当＞・ご飯（昆布）・大根の肉巻き・チーズポテト（市販品/キャノーラ油揚げ）・カニカマサラダ（ブロッコリー、キャベツ、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）・ミニトマト
2020年03月03日
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女子高校生のお弁当～豚ロースソテー弁当
2月20日（木）＜長女のお弁当＞・ご飯（昆布）・豚ロースソテー・玉子焼き・カニカマサラダ（ブロッコリー、キャベツ、手作りドレッシング、べに花マヨネーズ）・さつま芋のレモン煮・ミニトマト
2020年03月02日
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