mokuの気ままなひとりごと

【前回】2０２５年上半期に読んだ本まとめ① ​のつづきです


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6.フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか

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「好きなものを食べて太らない」

これぞ理想です

太らないおやつを作って食べていた時代もありますが、私はおやつが食べたいのではない、食べたいおやつが食べたいのだ！！と気づいてから、好きなものを食べて太らない生き方を模索中
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フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか （日経ビジネス人文庫） [ ミレイユ・ジュリアーノ ] ​
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7.愛のエネルギー家事～めぐるお金と幸せ

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「自分のためにお金を使うこと」と「今、お金を使うこと」
推し活とか家族や知人へのお土産とか、誰かのためにお金を使うことを優先しがちだったは私が、自分の好きなものを食べ、好きなところに行き、他人ではなく自分へのお土産にお金をかける、自分ファーストに改革中…
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愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ [ 加茂谷真紀 ] ​
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8.雨の日の心理学～こころのケアがはじまったら

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他人に対する「おせっかい」と「余計なお世話」の違いがわかりやすい
にでも必要なこころのケアの話

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雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら [ 東畑　開人 ] ​

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9.世界の一流は「休日」に何をしているのか

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世界の一流は多忙な中で休日をどう過ごしているのか気になる！！
一流に「休日の過ごし方」だけでも近づきたい
と思って手に取りました。
学びが多すぎて３回分に渡って書いた​ わたしの感想はこちら

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世界の一流は「休日」に何をしているのか [ 越川慎司 ]

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10.静かな働き方～ほどよい仕事でじぶん時間を取り戻す

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世界の一流の休日を知ったので、休日をとるには、じぶん時間を確保しなければ…
今度は、ほどよい働き方を身につけたいと手に取った一冊です。
​ わたしの感想はこちら ​
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静かな働き方 「ほどよい」仕事でじぶん時間を取り戻す [ シモーヌ・ストルゾフ ] ​
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疲れたので、続きはまた次回…