IDDMライダーの欲張りシニアライフ

最近の工房ワーク

お早うございます。今朝の血糖値は90台、2桁は維持したものの「高値安定」。このところ朝ランを休んでいるのが響いているようです。走れないことはないんですが、左脚太腿の張りが取れるまで「無理せず焦らず」。最近は月1回ペースのブログ更新となってしまいました。今日はここ1ヶ月余りの「工房ワーク」。色々な低糖質スイーツをご紹介します。6月2日：​ショコラタルト​6月3日：​大豆粉ロールケーキ（黒豆抹茶）​6月4日：​カップアイス・トリオ​6月6日：​チーズケーキ​4台​ダブルチーズケーキ2台​​ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ​​レアチーズケーキ​6月8日：​ショコラタルト​3台​ダブルチーズケーキ​2台6月10日：​まるごとペカンバタークッキー​​アーモンドココアクッキー​​くるみバタークッキー​​ダブルチーズケーキ​6月11日：​ブルーベリーティラミス​​黒豆抹茶ティラミス​6月13日：​ダブルチーズケーキ​4台​カップティラミス(ココア）​ブルーベリーティラミス​​まるごとペカンバタークッキー​6月14日：​黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ​​黒豆抹茶ティラミス​6月16日：​ダブルチーズケーキ​​黒豆抹茶ティラミス​6月19日：​デコレーション・ベイクドチーズケーキ​​ショコラタルト​6月20日：​ダブルチーズケーキ2台​​まるごとペカンバタークッキー​6月21日：​デコレーション・スポンジケーキ​6月22日：​大豆粉ロールケーキ（プレーン）​6月23日：​黒豆抹茶ティラミス​6月24日：新作​ペカンナッツタルト​6月25日：​シナモン焼きメレンゲ​6月26日：​チーズケーキ​3台​黒豆ベイクドチーズケーキ​​ダブルチーズケーキ​6月27日：​まるごとペカンバタークッキー​​チーズケーキ​3台​ベイクドチーズケーキ​​レアチーズケーキ​​ダブルチーズケーキ​6月30日：​ブルーベリー大豆粉マフィン​​レアチーズタルト​​黒豆抹茶ティラミス​​ベイクドチーズケーキ​​ダブルチーズケーキ​​大豆粉ロールケーキ（プレーン）​​ショコラタルト​6月の低糖質スイーツはこれだけです。結構沢山作ってますね。昨夜も雨が降ったので、庭の緑は生き生き、ゴーヤを初収穫しました。週の前半火曜日です。7月もよろしくお願いします（PR） ​​​福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」​に採用された低糖質ライフのスイーツ​です。​ショコラタルト​【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】​​黒豆抹茶ティラミス​​【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】​​まるごとペカンバタークッキー​​【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】​それに​ダブルチーズケーキ​​【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】​ブログランキング参加中​​​​​​クリック応援よろしくお願いします​​​​​​人気ブログランキング​​現在位​​​​​​​​にほんブログ村現在位脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話［石原信一郎］マンガでわかる！食事で改善　親が怒らなくても　自分で勉強する子に ー 糖質制限とアドラー心理学で子どもがのびる [ 三島学 ]​本当にすごい！糖質制限 糖質制限でガンを撃退！／糖質制限で糖尿病を克服 （ぴあMOOK　スーパードクターズ！　2）​糖質制限で子どもが変わる！三島塾レシピ [ 三島学 ]​​​​「糖質制限」が子供を救う [ 三島学 ]糖質制限で頭がいい子になる三島塾のすごい子育て [ 三島学 ]​​​​​​クリームチーズ、​​​生クリーム、シュガーカットゼロ、​​​ペカンナッツ、クルミ、​アーモンド、​バター、​レモンエッセンス、​バニラエッセンス​、アーモンドパウダー、​カカオマス、​​カカオバター、​ココアパウダー​​​​、​メープルエッセンス、​小麦グルテン、タンサン、卵、かぼちゃの種​​​、​黒胡麻​​​​、​抹茶パウダー、​​黒豆​​