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ゆちぃな
２人の子どもの子育て日記が中心です。 長男2009年（早）生まれ、長女2014年生まれ
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2023.10.27
カテゴリ： ふつうの日記
今日は、椎間板ヘルニアのリハビリと診察に行ってきた。
リハビリは空いてて、スムーズに終了。
それから、診察待合室に行くと、私含めて3人。
今日は早く呼ばれそう♪と思ってイスに座ると、
2人目で呼ばれた！
痛みはほとんど無くて、たまに痛みがあった程度。って話した。
先生がどんなときか聞いてきたんだけど（聞かれると思ってた）、
本当に痛むタイミングが分かってないから、分からないって話した。
「たくさん歩いたとき？」って言われたから、
毎日痛むわけじゃないから違うと思うことを伝えると、
「天気の関係かな？」って言われた。
それは、考えたことが無いからわからない...
少し痛むときがあるから、薬はまだ減らさないことになった。
あと、毎回、立って前と後ろに上半身を曲げて、
どのタイミングで痛くなるか確認するんだけど、
今までは痛くなるタイミングがあったけど、今日は平気だった。
でも、先生が前屈があまり出来てないから、
股関節が固くなってるって言われて、
座ってやるストレッチを教わった。
これを毎日3回やるように言われた。
確かに、前から私、股関節固いってこと。
娘と息子と、体がどこまで曲がるかやってみたことが今まで何度かあるけど、
あぐらみたいにした時に、膝がかなり床から浮いちゃう。
全体的には、息子より私の方が柔らかいのに、
それだけは、私だけ本当にできない。
先生に教わりながらストレッチを1回やってから
立ち上がるように言われて立ったら、少し軽くなってた。
それにしても、先生は私よりずっと年上だけど、
このストレッチをする限り、先生の方がずっと柔らかい。
「さすが、整形外科の先生」って思っていいのかな？
これをやれば、腰痛が楽になるって言われた。
とはいえ、原因は股関節だけではないから、
完全には治るものではないことを念押された（笑）
薬を処方してもらい、薬局へ。
薬局も今日は空いてた。
薬を出してもらって説明される時に、注意書きの一部を指さして、
「飲酒はしないようにって書いてありますが、飲酒してないですか？」
って聞かれたから「飲めないので大丈夫です」って答えた。
1年半以上飲んでるんだけど、なぜ突然？？？
リハビリは空いてて、スムーズに終了。
それから、診察待合室に行くと、私含めて3人。
今日は早く呼ばれそう♪と思ってイスに座ると、
2人目で呼ばれた！
痛みはほとんど無くて、たまに痛みがあった程度。って話した。
先生がどんなときか聞いてきたんだけど（聞かれると思ってた）、
本当に痛むタイミングが分かってないから、分からないって話した。
「たくさん歩いたとき？」って言われたから、
毎日痛むわけじゃないから違うと思うことを伝えると、
「天気の関係かな？」って言われた。
それは、考えたことが無いからわからない...
少し痛むときがあるから、薬はまだ減らさないことになった。
あと、毎回、立って前と後ろに上半身を曲げて、
どのタイミングで痛くなるか確認するんだけど、
今までは痛くなるタイミングがあったけど、今日は平気だった。
でも、先生が前屈があまり出来てないから、
股関節が固くなってるって言われて、
座ってやるストレッチを教わった。
これを毎日3回やるように言われた。
確かに、前から私、股関節固いってこと。
娘と息子と、体がどこまで曲がるかやってみたことが今まで何度かあるけど、
あぐらみたいにした時に、膝がかなり床から浮いちゃう。
全体的には、息子より私の方が柔らかいのに、
それだけは、私だけ本当にできない。
先生に教わりながらストレッチを1回やってから
立ち上がるように言われて立ったら、少し軽くなってた。
それにしても、先生は私よりずっと年上だけど、
このストレッチをする限り、先生の方がずっと柔らかい。
「さすが、整形外科の先生」って思っていいのかな？
これをやれば、腰痛が楽になるって言われた。
とはいえ、原因は股関節だけではないから、
完全には治るものではないことを念押された（笑）
薬を処方してもらい、薬局へ。
薬局も今日は空いてた。
薬を出してもらって説明される時に、注意書きの一部を指さして、
「飲酒はしないようにって書いてありますが、飲酒してないですか？」
って聞かれたから「飲めないので大丈夫です」って答えた。
1年半以上飲んでるんだけど、なぜ突然？？？
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