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飾り巻き寿司苧野
飾り巻き寿司、デコカップケーキ、料理の教室を開催しています。 講座のお知らせ、開催したレッスンなどを紹介、 日々の出来事などを日記にしていきます。 講座は自宅のある小松市内のほか、 石川県内、福井県内で出張レッスン、外部講師をしています。
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2017年07月10日
テーマ： ☆手作り大好きさん☆(95763)
カテゴリ： 料理教室
小松ガスさんへの出張料理レッスンでした。
テーマは「デトックス料理」
根菜のポトフ
さつまいものレモン煮
レモンのキレート成分で老廃物をチョキチョキと体内から切り離し、
食物繊維で体外へ排出します。
主食は玄米。
ガス炊きで美味しく仕上がります。
穴がいっぱい(^^)
根菜のポトフ。
まずは野菜を炒めていきます。
さつまいものレモン煮。
さつまいもの甘さ、レモンの酸味がとても合います。
山芋と海老のおやき。
おもちみたいでおいしい～。
ポトフ、できあがり！
さつまいものレモン煮も完了！
おやき。
盛り付けが。。。どうした！？(笑)
美味しく仕上がりました。
ご家庭で簡単にできます。
皆さん、ありがとうございました
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