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ランニング活動は数多く行ってきましたが、ウォーキング単独での活動は初めてです。
ウォーキングはランニングよりも簡単に始められて、かつ運動習慣のない方や、忙しい方にもおすすめです。
今回の活動は、私の友人の方からリクエストがあり、実現しました。
本日は友人のまたお友達の方など、4名の方が参加してくれました。
いずれも忙しい女性の方々です。
土曜日の朝早くに集まり、1時間ほど歩いて、その後有志で朝ごはんを食べて解散、というスケジュールにしました。
8時スタートですので、朝ごはんを食べても早く終わります。
コースは1時間程度と考えると、最長で4kmぐらいです。
ただ歩くだけでは飽きてしまうでしょうから、街歩きをしながら観光的要素も楽しめるようなウォーキングにしました。
今回選んだコースは、事前アンケートの結果を参考にして、神保町・御茶ノ水コースにしました。
本の街神保町、学生と楽器の街御茶ノ水は、意外と知られていない建物などもあり、楽しめると思います。
8時に神保町駅に集合して、正しい姿勢と歩き方のレクチャーをしてからスタートします。
まずは神保町駅から皇居方面に向かい、学士会館で東京大学発祥の地、日本野球発祥の地などを見ます。
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ここから再建された博報堂旧本社を左手に見ながら、神保町の街並みを歩きます。
神保町は私も大好きな街なので、裏道なども含めて色々と歩きながら案内します。
喫茶店や洋食のお店など、レトロなお店もたくさんあります。
古本屋や出版社なども多い神保町は、とても楽しいです。
そして、明大通りを上っていきながら御茶ノ水へ向かいます。
明治大学、日本大学などのある学生の街ですが、昨日、明治大学が取得を発表した山の上ホテルなども散策します。
楽器街には法政大学発祥の地や、大久保彦左衛門屋敷跡地などもある中で、坂を上ると御茶ノ水駅です。
ここではニコライ堂なども見ることが出来ます。
御茶ノ水駅近くの聖橋からは、鉄道ファン必見の景色が楽しめます。
中央線、総武線、丸の内線が交差する景色は、運が良いと3つの電車が行き交うシーンを見ることが出来ます。
この近くには湯島聖堂に神田明神という、伝統的な建築があります。
これらを堪能して、御茶ノ水駅に戻ります。
あちこちの散策も含めて、1時間強のウォーキングでした。
その後は喫茶店で朝ごはんを食べて、楽しく歓談します。
ブラタモリのような雰囲気で、楽しく歩くことが出来ました。
参加者の皆様も、楽しんでいただけたようで何よりです。
散策をして、写真を撮りながらだと、単に歩くだけではないので、より楽しく歩いていただけると感じました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
ウォーキングアドバイザーとしての活動も、充実させていきたいと思います。
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