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身体の筋骨格系・神経系を調整するカイロプラクティックは、誰もが持っている自然治癒力を導き出す　予防医学のジャンルです。　薬や医療メスを利用せず、健康を考える医学です。　生活習慣から来る歪みを正して行きましょう。

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2004年02月04日

chiro riport 　風邪ウイルスに勝つには、日ごろの節制と健康維持ですね

カテゴリ：カテゴリ未分類

だからと言って完全に勝つことは出来ないでしょうね。
どうしても現在の社会が、余りにも不摂生をさせていると言えるくらい、多くの人達が不健康な生活を続けているという事でしょうか。
それにウイルスに対して対抗するクスリはありませんから、罹れば免疫構造に問題が生じないように、体をいたわるしか方法はありませんね。
抗体が出来れば、何とか成りますが、大体二週間は辛どいと思います。
免疫抗体が出来る時間がそれくらい掛かるからですね。
その間に、体力を消耗させないように頑張るしかないわけです。

実際私も普通の風邪を引いてしまい、不摂生かと思うとそうではなくて、運動不足を補おうとして日曜ごとに運動をしているのですが、少し疲れたときに無理に運動をして疲れさせ過ぎたのが原因だと思います。

汗をかいてその対処をしなかったのも原因だと思います。
その時はとある会場の所に行くために約１０キロメーターを歩いたのですが、この時に服装が冬並みにしてしまい、汗をかき過ぎたのが原因で、体をその後冷やしすぎたのでしょう。

抵抗力が極端に下がったんだと思います。
油断大敵ですね。

今は完全に治っていますが、冬場に太陽に当たるのはなかなか出来ませんから、人工的に太陽光線を作ることが出来る治療器を私は持っていますから、それを照射してすぐに体力が戻りました。
本当に太陽の恵みはすごいと思います。
というよりも、人間も細胞で構成された体の持ち主ですから、どうしても太陽の恵みを頂かないと生理機能が駄目になりますからね。その様に成っているんですから、仕方が無いといえば仕方が無いですね。

最近の人は、紫外線を嫌いますが、ハッキリ言って間違っています。
紫外線が当たることで、７デヒドコレステロールがビタミンD様になって、脂肪がそれを運んでくれるのですが、その理解が全く無いといっていいほど判っていないのではないでしょうか？

問題の紫外線は、有害紫外線（宇宙線）で、オゾンホールが出来ている所の地上が問題なんですね。
それ以外オゾンホールがしっかりと働いている所では心配はしないようにすることですね。
オーストラリアやニュージーランドでは大変ですが、今のところ日本はまだ大丈夫です。安心は出来ませんが。オゾンホール情報はしっかり知っていればいいと思います。

でもそれでも白くなりたい女性が多いですから、まあ骨の問題が大きくなっても仕方が無いと思いますね。

癌の問題は、主に活性酸素の問題が大きいでしょうね。
酸化している物を食べ過ぎないようにすることと、抗酸化物を摂取してそれに対応していくしか方法は無いのかなあと思います。
活性水素を利用するのも理にかなっているでしょうね。
やはり、節制することでしょうね。　

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