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HAND MY ADDRESS TOUR 2006 IN　鹿児島

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2006/03/22

ここのところ、体調のおかしいきぃです。

原因はストレスからくるようですが。

まず、寝すぎます。
まるで眠り姫のように・・・

２～３日仕事に行くとパタッと起きられなくなる。
起き上がるのは夕方とか夜とか？

何時間寝りゃ気が済むんだよ、と思わず突っ込みを入れたくなるほど寝るのよ。

続いて、寝れません！

そら、寝れんだろ、そんなに寝てるんだから・・・とお思いの方も多いかと思います。

でもね、不思議と眠くなるのよ。
だから床に就くわけ。
しっか～～～～し、目も頭も冴えるの。

眠剤飲むでしょ？
それでも寝れず、寝たい寝たいって思うから余計に眠れず・・・気づいたら３時

朝起きられんっちゅーの！

１９日・２０日は１０％オフ…じゃなくて、完全に昼夜逆転だったかな。
昨日はライブもあったから、フラフラながら起きて行ったけど。
で、今日もそう。
昨日３時くらいまで寝れなかったから今朝は目覚ましと携帯のアラームを無意識に消して寝てた。
携帯なんて電源まで切ってたわ。起きてビックリ。

最初はいいペースで、朝７時ごろ起きて、お弁当作って、ご飯食べて、洗濯して…１０時目指して出勤って出来ていたけど、仕事によっては早く出勤したりするわけです。

「何時までに行かなきゃいけないから、何時に家を出るでしょ？
だから何時に起きて、ご飯食べて、お弁当作って支度して…」と当然考えるわけですが、それがストレスを生んでいるんだってさ。

これは主治医ではなく、仕事で講義に来てくださるケースワーカーの先生に相談してわかったこと。

去年からこの先生とずっとお話したかったんだけど、なかなか時間が取れなくて、今日念願叶って面談。

まだ復帰して間もないんだから、最初の１ヶ月は午後から仕事しなさいと。

きぃは今、リハビリ出勤といって自分の体調に合わせて出勤してもいい出勤体制をとってるの。
体調よければ朝から出勤しても可、午後から大丈夫そうだなって日はそうしてもいいし、途中具合がよろしくなければ早退してもいい。
めっちゃ体調悪いわって日は休日日数以外にも休んでもいいというシステム。
大変ありがたいシステムであります（もちろん給料は減るけど）

だから何時に出勤しなくちゃいけないという決まりはないのね。
それなのに、きぃは１０時までに出勤しなくちゃ！というストレスを自分で生み出していたわけ。

そらいかんよ、あ～た。

ってことで、明日、出られる日は午前中から出るけど、しばらく午後出勤に変えてもいいですか？と上司にお願いするつもり。

それから。
病院も変えることにしました。
約３年通った病院で先生にもお世話になったんだけど、消化不良で帰ってくることが多かったし、病院に行って気分がスッキリしたことなくて。
グループワークとかサイコドラマとか講習会とか頻繁に勧められたけど、気分的に乗り気じゃなかったというか、嫌だったもの。
そいじゃ意味なくね？ってことで、ケースワーカーの先生おススメの病院に行ってみることにしました。
とりあえずその病院の予約が取れるまで薬がなくなっちゃうから、明日いつもの病院に行くけど、最後。
「病院変えます」とは言わず…静かに去っていくつもりです。

ごめんね、先生。
でもこんなに通っているのに「まだ君の奥底が見えない」って言われちゃ、嫌になっちゃうわ。
きぃはよくなりたいのよ！
その辺、わかってちょうだい。

でもって趣味の三味線。

最近、先生の気合が入りすぎて練習が終わるのが１０時くらいになる日が多々。
やっぱりこれも生活のリズムを崩してしまう原因と思うの。
だから練習に早く行って、早く帰らせてもらうとかして、自分なりに調整しようと思ってます。
最近疲れやすいから行けない日も多いんだけど、きぃの中では「音楽」というものがストレス発散になってるからね。
楽しいから止めたくないし、止めたら自分の殻にとじこもっちゃうし。
唄遊びなんてめっちゃ楽しいもん。
奄美をもっともっと好きになるためにも続けますとも！

なにはともあれ、体力的にしんどい日々を送っているのですが、仕事嫌いじゃないし、病院と先生って相性があるから、病院変えたらちょっとかわるかもしれないでしょ？

よくなることを祈って、よく眠れるＣＤなんぞ聞いて今日も寝てみます。

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