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2006.11.29

昨日の自分のブログを見て
「あっれー！」とびっくり。
だって痛いのは左膝なのに
堂々と右膝って書いてる。

書き間違えたんじゃなく
頭の中では右膝であることに
何の違和感も無かった。
やっぱり歳のせいですかね。

膝の痛みが直らないのも

こっちの方が無意識な分
もっと衝撃が強いです。

で、その左膝なんですが
さすがにこれじゃだめと考え
独自の強化トレーニングを
昨日から開始しました。

それはちょっと不謹慎ですが
車の運転中はずっと
左膝の曲げ伸ばしをすること。
往復で１時間ほど可能です。

昨日のバレボールからの帰り

その効果が出たのかどうか
今日はあまり痛くない。

患部には湿布を貼って
膝用のサポーターをし
サッカー行ってきました。

ちょっとうれしいな

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Last updated 2006.11.30 08:41:51
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:歳のせい？(11/29)

キューピーさん

湿布使ってる～！
仲間です☆
ちなみに湿布の張りすぎで皮膚が焼けた感じで物凄い痛みと戦ってます・・・・
当分は湿布が使えない状態です。
湿布は市販じゃなくて病院で貰った方が、良いかもしれないですね。
日本のメーカー『ＨＩＳＡＭＩＴＳＵ』なのに、かなり強力な効き目だからかなぁ？
でも身体の痛みは辛いですよね。
痛み止めは貰ったのに、痛みが消えないのでＣＴスキャンとＭＲＩの検査になりました・・・
リウマチかも？って疑われてる様子。
体重の減りで嬉しい毎日が少し不安になってます。
いい事ばかりは続かないんですなあ・・・
サイボーグさんみたいに運動しながら健康的に痩せないとダメなんですね～汗
温暖化の影響かココ１週間は夏並みの気温になってるフロリダです。
早く左膝の痛みが良くなるといいですね。
(2006.12.01 21:25:24)

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Re:歳のせい？(11/29)

ｐｕｒａｒｉ

私も膝が…　歳のせいもあるけど確実に体重のせいであります…
がんばって痩せるのだぁ！！！！と決意しました。

(2006.12.02 08:31:56)

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