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サイボーグ０２３
あはっ！
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アジア探遊紀（シルクロード）
第１話 上海空港
第２話 ギブアップ
第３話 ウルムチ
第４話 ４ＷＤ出発
第５話 トルファン
第６話 火焔山
第７話 高昌故城
第８話 トイレ事情
第９話 葡萄酒
第１０話 安全運転
第１１話 ラーメン
第１２話 コルラ
第１３話 クチャ
第１４話 キジル千仏洞
第１５話 烽火台
第１６話 スバシ故城
第１７話 ﾀｸﾗﾏｶﾝ砂漠(1)
第１８話 ﾀｸﾗﾏｶﾝ砂漠(2)
第１９話 ﾀｸﾗﾏｶﾝ砂漠(3)
第２０話 ニヤ
第２１話 長距離バス
第２２話 オアシス
第２３話 ホータン
第２４話 木乃伊
第２５話 マリカワト遺跡
第２６話 ツーショット
第２７話 マッサージ
第２８話 受難の始まり
第２９話 濡れ衣
第３０話 要我慢
第３１話 ヤルカンド
第３２話 道路事情
第３３話 カシュガル
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2022.07.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
いつもの早朝ｿﾌﾄですが
昨夜の雨の影響からか蒸し暑いｸﾞﾗｳﾝﾄﾞで
1 試合だけの日だったのに
人数が足らず紅白戦 2 試合をすることに…
審判やﾎﾞｰﾙ拾いなどを
交代でしなけらばならないので休むヒマなし。
氷水に浸した いつものﾀｵﾙで顔を拭いたり
それを鉢巻きとして頭に巻き付けたりしたけど
効果は短時間しか持たないようで…
途中からは頭痛もし始め 危険なｻｲﾝ。
それでも何とか最後までﾌﾟﾚｰし続け家に帰り
ｼｬﾜｰを浴びて体重計に乗ればﾏｲﾅｽ 3kg って。
相当な汗が出たんでしょうね～
となると
いつもの激辛ﾗｰﾒﾝ 汁まで飲んで塩分補給
冷たいﾌﾟｯｼｭｰ 500ml 缶を 2 缶で水分補給。
倒れこむようにﾍﾞｯﾄﾞに入り夕方まで爆睡して…
なんてことない
いつもの日曜日と変わらんかったわ～
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