2007.01.12
カテゴリ： 自分向上計画
5:00
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ
5:15ころ
起き上がる
水500ml
水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
5:40
自宅を出発
6:30
1/6（土）の個別会合で意気投合した 望月真さん と
早朝ミーティング♪
会場は 樹林
○水コップ1杯
○野菜ジュース
☆ 自分のあたりまえを確認する会
を立ち上げちゃおう！
☆ 自分の常識は世間の超常識
ネタテーマリスト
を眺めよう
などなど、コンテンツ作りのアイデア炸裂（驚）
2月から、毎月二人で早朝会合をやることが、その場で決定。
これからが楽しみ～♪
●午前中
水500ml
本日、70,000アクセスを超えた。
ありがたい♪
●お昼
11:45ころ
ドトール（新宿西口）
食前
○水コップ2杯
☆ スピルリナ100% を20粒
○紅茶
☆照焼チキンベーグル
食後
◇年賀状ありがとう♪
郵便局に「年賀状まだ売ってますか？」と訊いた
ところ、「販売終了」とのこと…残念！
◇プロフィール整理
●午後
水500ml
●夕食
自宅でのんびり
19:30すぎ
食前
○水300ml程度
○はちみつしょうが湯
☆ スピルリナ100% を20粒
☆雲隠れ（和菓子） 1こ
☆焼き餅（小）4こ＋のり
☆けんちん汁 2杯
☆キムチ
☆納豆
デザート
☆みかん 3こ
☆雲隠れ（和菓子） 1こ
●就寝前
翌0:00すぎ
水ひと口
【睡眠時間】
6時間程度
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ
5:15ころ
起き上がる
水500ml
水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
5:40
自宅を出発
6:30
1/6（土）の個別会合で意気投合した 望月真さん と
早朝ミーティング♪
会場は 樹林
○水コップ1杯
○野菜ジュース
☆ 自分のあたりまえを確認する会
を立ち上げちゃおう！
☆ 自分の常識は世間の超常識
ネタテーマリスト
を眺めよう
などなど、コンテンツ作りのアイデア炸裂（驚）
2月から、毎月二人で早朝会合をやることが、その場で決定。
これからが楽しみ～♪
●午前中
水500ml
本日、70,000アクセスを超えた。
ありがたい♪
●お昼
11:45ころ
ドトール（新宿西口）
食前
○水コップ2杯
☆ スピルリナ100% を20粒
○紅茶
☆照焼チキンベーグル
食後
◇年賀状ありがとう♪
郵便局に「年賀状まだ売ってますか？」と訊いた
ところ、「販売終了」とのこと…残念！
◇プロフィール整理
●午後
水500ml
●夕食
自宅でのんびり
19:30すぎ
食前
○水300ml程度
○はちみつしょうが湯
☆ スピルリナ100% を20粒
☆雲隠れ（和菓子） 1こ
☆焼き餅（小）4こ＋のり
☆けんちん汁 2杯
☆キムチ
☆納豆
デザート
☆みかん 3こ
☆雲隠れ（和菓子） 1こ
●就寝前
翌0:00すぎ
水ひと口
【睡眠時間】
6時間程度
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最終更新日
2007.01.13 07:14:57
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1/8 １０年で３億作る不動産投資
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