走るクマさんの部屋

遅くなった走りは復興できるか論！

★直接に被災した訳ではありませんが、東日本大震災発生の翌日に唇がはれ、その後じんましんが出て体調不調となりました。 ★仕事でも、被災した発電所の復興のため、現地に行く機会が度々あり、エントリーしていたロサンゼルスマラソンやダイトレ登山競争は、出走できませんでした。 ★そのような状態で、参加した富士五湖112kmでしたが、スタート直後から息切れがして、ペースダウンしてしまい90kmで関門にひっかり無念のリタイアとなりました。 ★このレースは今まで、七回完走していたので、ショックでした。 ★反省として、日々の走行時間が少なかった・坂道走る練習をほとんどしていなかった・階段の登り降りを避けていたなど、スタミナと脚力が落ちていたと思われます。 ★ランニングは練習をすればするほど、貯金ができ、レースが楽に走れるスポーツです。 ★初心を忘れないで、時間をやりくりして、トレーニングをして、私も復興するため頑張ります。