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2006年09月21日

太陽よりも輝いて

(8)

カテゴリ：トレーニング

　最近、トレーニング時のインターバル中に、緑健児（みどり・けんじ　極真空手の第５代世界王者）師範が書かれた自伝「太陽よりも輝いて」を読んでいる。

　緑健児師範といえば、身長165cm体重65kgの小兵ながら、全日本ウエイト制王者はもとより、全日本無差別準優勝、そして世界大会での優勝など、まさに太陽よりも輝かしい実績を持つ、フルコンタクト空手界に名高い「小さな大選手」だ。

　その自伝には、現役選手時代の凄まじいまでの鍛錬の足跡がつづられている。

　激しい稽古やトレーニングを行ない過ぎて、血尿はおろか、血便が定期的に出たこと。

　次の日のトレーニングなどがストレスになって、毎晩３回もトイレに起きたこと。

　カラダが壊れるコトを心配もしたが、トレーニングを休んでしまったら、試合に負けた時に、そのせいにしてしまうのではないかという観念に囚われて、鍛え続けたこと。　

　いやはや。本当に凄まじい･･･。

　そして、上記のようなコトは、競技選手としての生活を終えるとピタリと止んだそうな。　

　さて、俺もトレーニングを続けるのみ。

【背・肩の日】

ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重＊13
　自重＊10

ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
　17.5kg×２＊11
　17.5kg×２＊９

傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ

　今日のトレはこれだけ。

「血便」には、程遠いなあ｡｡｡

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最終更新日 2006年09月21日 23時38分40秒
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■コメント

Re:太陽よりも輝いて(09/21)

とこり1970 さん

流石に道を極める人は違いますね！
血尿はたまに聞きますけど、血便は初めて聞きました！！

自分も血便どころか、血尿すらほど遠いです！
減量中に腹圧かけて吐きそうになった事ならいっぱいありますけどね（笑）

日々是精進ですね！！
(2006年09月21日 23時45分58秒)

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Re:太陽よりも輝いて(09/21)

シロぱぱさん

その本自分も持ってますよ。しかもこちらに無くて会社の旅行で大阪に行った際に購入した思い出の本です！
緑師範はウエイトも凄くやっておられて物凄い身体しておられましたよね。
自分も血便どころか鼻血も出ないです(＾＾；) (2006年09月22日 01時15分43秒)

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Re:太陽よりも輝いて(09/21)

あきとも7958 さん

マッスルプロで頑張った後に血便ではないですけど、
痔になって排便時に血が出たことはありますよ～ (2006年09月22日 18時17分21秒)

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Re:太陽よりも輝いて(09/21)

つばめさん

同じ格闘技に携わる者として、尊敬しますよ！
僕は明日の試合に出場が決まりましたが、相手が自分にとって相性悪いんですよ（笑）。
体格差があり過ぎて・・・。 (2006年09月22日 19時40分07秒)

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Re[1]:太陽よりも輝いて(09/21)

ケーン1970 さん

とこり1970さん
＞流石に道を極める人は違いますね！
＞血尿はたまに聞きますけど、血便は初めて聞きました！！

　これは他の本で読んだのですが、究極の鍛錬を重ねると膿みや血が、カラダの弱い部分から出るそうです。
　そこまで行くには、やはりトレーニングあるのみです｡｡｡

＞自分も血便どころか、血尿すらほど遠いです！
＞減量中に腹圧かけて吐きそうになった事ならいっぱいありますけどね（笑）
＞日々是精進ですね！！
-----

　おたがい、筋肉道に精進しましょう！

(2006年09月22日 23時17分07秒)

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Re[1]:太陽よりも輝いて(09/21)

ケーン1970 さん

シロぱぱさん
＞その本自分も持ってますよ。しかもこちらに無くて会社の旅行で大阪に行った際に購入した思い出の本です！

　武道や格闘技関係の本って、意外と書店には並びませんねー(T_T)。
　しかしこの本をシロぱぱさんも読んでおられたとは、ウレシイです。

＞緑師範はウエイトも凄くやっておられて物凄い身体しておられましたよね。

　何度か実物（失礼な表現ですが）を拝見しましたが、その幅と厚みは、まるで小型冷蔵庫が歩いているようなゴツさと迫力でした。｡

＞自分も血便どころか鼻血も出ないです(＾＾；)
-----

　シロぱぱさんほどの猛トレーニングを行なったら、自分などは鼻血を出す前に倒れそうな気がします｡｡｡

　とにかく鍛錬あるのみです｡｡｡

(2006年09月22日 23時25分43秒)

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Re[1]:太陽よりも輝いて(09/21)

ケーン1970 さん

あきとも7958さん
＞マッスルプロで頑張った後に血便ではないですけど、
＞痔になって排便時に血が出たことはありますよ～
-----

　おお！
　それだけ全身に力を込めてトレーニングされたのですね。
　それはそれで、凄まじいですよ！

(2006年09月22日 23時26分55秒)

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Re[1]:太陽よりも輝いて(09/21)

ケーン1970 さん

つばめさん
＞同じ格闘技に携わる者として、尊敬しますよ！

　格闘競技者としても、トレーニーとしても、スゴイ方ですよね｡｡｡

＞僕は明日の試合に出場が決まりましたが、相手が自分にとって相性悪いんですよ（笑）。
＞体格差があり過ぎて・・・。
-----

　手首の負傷、ここは忘れて、明日の大一番に臨んで下さい（ルール上許されるなら、テーピングかバンテージでガッチガチに固めてしまって下さい）！

　勝利をお祈りしています。　L(^o^)」

(2006年09月22日 23時32分01秒)

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