2011年08月14日
カテゴリ： トレーニング
８月14日（日）。
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本日の「ケーン'S トレーニング・センター」内の室温34.5度。窓も扉も全開にして、風の通りを良くした状態でこの有様。
ベンチ台を設置している窓際付近に温度計を移動させてみたら･･･なんと39度！
俺は自分のジムが大好きで非常に気に入っているのだけれど、こうまで暑いとエアコン完備のジムや体育館でトレーニングしているひとがウラヤマシく感じられてしまうぜ･･･。
さあ、今日も今日とて今日のトレ！
【ベンチ・プレス 地力強化の日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６
120kg＊６
130kg＊１
140kg＊１
150kg＊１
160kg＊１
170kg＊１
172.5kg＊０ ←自己ベスト･タイ、撃沈
（以上、ブリッジ組んで止めナシ）
肉体鍛錬というよりは精神修養だな。
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
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試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
Re:精神修養か！(08/14)
あきとも7958
さん
暑いとバテるので本当に辛いですよね！
東大のトレーニング体育館も空調設備がなく、外よりも気温が高いので、長時間のトレーニングは本当にきついです。 (2011年08月15日 14時59分07秒)
東大のトレーニング体育館も空調設備がなく、外よりも気温が高いので、長時間のトレーニングは本当にきついです。 (2011年08月15日 14時59分07秒)
Re[1]:精神修養か！(08/14)
ケーン1970
さん
あきとも7958さん
＞暑いとバテるので本当に辛いですよね！
暑さではなくトレーニングで体力を使い切るのが望ましいのですが、なかなか環境が許してくれませんね。
＞東大のトレーニング体育館も空調設備がなく、外よりも気温が高いので、長時間のトレーニングは本当にきついです。
-----
おっとビックリです。
画像などで拝見するとハードコアな雰囲気がムンムンしてますが、空調も無しですか！
ＯＢさんが、月々の光熱費込みでエアコンを設置してくれて･･･というワケではないのですね。
お互いにこの暑い夏を乗り切って、より成長しましょう！
(2011年08月16日 22時59分19秒)
＞暑いとバテるので本当に辛いですよね！
暑さではなくトレーニングで体力を使い切るのが望ましいのですが、なかなか環境が許してくれませんね。
＞東大のトレーニング体育館も空調設備がなく、外よりも気温が高いので、長時間のトレーニングは本当にきついです。
-----
おっとビックリです。
画像などで拝見するとハードコアな雰囲気がムンムンしてますが、空調も無しですか！
ＯＢさんが、月々の光熱費込みでエアコンを設置してくれて･･･というワケではないのですね。
お互いにこの暑い夏を乗り切って、より成長しましょう！
(2011年08月16日 22時59分19秒)
大阪もアツイですね～
niku×2
さん
Re:大阪もアツイですね～(08/14)
ケーン1970
さん
niku×2さん
＞この暑さで私は、身体を動かすのをサボてしまっています。
＞ケーンさんを見習わなくては！（＾＾）
こんばんはー！
昨年ほどではないにせよ･･･やっぱりメチャクチャ暑いですね。
自分も、いざトレーニングを始めると気持ちもノッてくるのですが、始める前はかなり気合を入れないとダメです｡｡｡
＞ウエスト、引き締めたい～！
-----
niku×２さん、けっこうスリムな印象があるのですが･･･。
忙しいですが、お互い頑張って肉体の外見と性能の向上に努めましょ～！ L(*^^)」
(2011年08月17日 22時53分17秒)
＞この暑さで私は、身体を動かすのをサボてしまっています。
＞ケーンさんを見習わなくては！（＾＾）
こんばんはー！
昨年ほどではないにせよ･･･やっぱりメチャクチャ暑いですね。
自分も、いざトレーニングを始めると気持ちもノッてくるのですが、始める前はかなり気合を入れないとダメです｡｡｡
＞ウエスト、引き締めたい～！
-----
niku×２さん、けっこうスリムな印象があるのですが･･･。
忙しいですが、お互い頑張って肉体の外見と性能の向上に努めましょ～！ L(*^^)」
(2011年08月17日 22時53分17秒)
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(2013年02月22日 18時50分04秒)
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カラダのためにトレーニング。 ココロのためにトレーニング。 うれしい時にトレーニング。 かなしい時もトレーニング。 何はなくともトレーニング。 ココは、そんなウエイト・トレーニー、ケーン1970のトレーニング・ルームです。
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