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2011年12月31日

今年の総括　＆　来年の目標

(200)

カテゴリ：トレーニング

　今年を振り返り、もっとも嬉しかったのは何と言っても近畿ベンチプレス選手権大会において公式戦自己ベスト162.5kgを成功できたコトだろうか。
　１年半もベスト記録更新が止まっていただけに、悦びもひとしおであった。　

2011近畿ベンチ　岩井選手と

　↑
　近畿ベンチ終了後にパチリ。105kg以下級チャンピオンとなった岩井選手とともに。

　こうして自己ベスト記録を更新し、我が所属のバリバリジムにおける大先輩であるミョウヤンさんと課長さんの２人の記録に並ぶコトが出来たのも、またウレシさの大きな要因のひとつである。

「課長」さん

　↑
　ところが１ヵ月後、課長さんがＢ－１ＧＰ（岸和田ベンチプレス選手権大会）で、165kgを見事にブチ挙げ、またもや水をあけられてしまった。

　そこで来年の第１目標は課長さんを上回る167.5kgを、公式戦にて挙上するコトに決めた。

　第２目標は積年のライバルであり良き盟友でもある「ロシアのシロクマ」さんの自己ベストである170kgを抜くコトだ。

シロクマさん食事風景

　↑
　シロクマさんの食事風景。ちょっと大きめの茶碗に見えるのは、じつは６人前の炊き込みゴハンが詰まった巨大な土鍋である。スプーンに見えるのは、お玉だ。
　強い漢（おとこ）は食事も豪快きわまりない！　まさに「食は力なり」である。

　第３目標はバリバリジムのバリバリ会長の記録175.5kg（74kg以下級マスター１日本記録）を破るコトだ。

　もう３年ほど前より、「ケーンさん、そろそろ俺を抜いてもらわな！」と、時おり発破を掛けてくれている。じつはなんとバリバリ会長は俺よりも５階級も軽いのに俺よりも10kg以上も記録が上なのだ！
　もしかしたら今イチ記録が伸びぬ俺をみて、歯がゆい思いをされているのかも知れない。　

　ちなみに第３目標をクリアするためには177.5kgを挙げなければならない（バーベルの重さが2.5kg刻みであるため。バリバリ会長の175.5kgは2.5kg刻みではないが日本記録は0.5kg刻みで重量設定出来る制度になっている）。
　これは俺自身の自己ベストを一気に15kgも更新しなければならないワケで、トレーニング歴が１～２年そこそこの新人ならいざ知らず、トレ歴だけはベテランの域にある俺としては不可能に近い数値だと言える。
　しかしながら目標なんてものは、デカイほうが夢があって楽しいものだ。

　というコトで目標に向けて来年はさらにバリバリ鍛え込むぜ～！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）

　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１
　157.5kg＊０
　157.5kg＊１　←　自己ベスト更新！

　140kg＊３
　140kg＊３
　140kg＊３（以上、試合フォーム止め有り）

　85kg＊４
　117.5kg＊３
　117.5kg＊３（以上、足上げナロー止め有り）

　80kg＊６（以上、試合フォーム止め有り）

　やったぜ！
「ケーン'S トレーニング・センター」における試合ルール１発挙げで、自己ベストとなる157.5kgをプレスだ!!　１度はスティッキング・ポイントで失速しバーベルが止まって失敗してしまったものの、気を込めて再チャレンジでの成功だ。

　わずか2.5kgの更新に過ぎぬが、これは来年における壮大な３つの目標を達成するための偉大な第一歩になるに違いない。

　さて最後になりましたが。

　今年は特に皆様に、たいへんお世話になりました。お蔭さまで非常に充実した１年を過ごすコトが出来ました。
　心から感謝いたします。本当にありがとうございました。

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最終更新日 2011年12月31日 22時47分15秒
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■コメント

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jbwekkt さん

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