2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005年12月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
1
-
今年もおわりねぇ。
ぱりんこ★こんにちは大晦日なのねぇ。ここ一週間も、ずーっとエアロにイってたんだケド、木曜がヤリおさめだったわ。で、最後のレッスンなんか、うるうるとなっちゃって、感慨だったワ。というワケで、今年を振り返ってみると・・・。・エアロよねぇ。そして天国だわ。 １回だけ超天国も体験したケド、 来年のエアロは どんな気持ちイイことがまっているかって、 考えただけで、体がじゅーんとなるワ。 ・猫をかったわねぇ。”にゃんこ”ってベターな 名前なんだけど、にくめないヤツだわホント。 お正月で、缶詰とか奮発して高いやつにするけど なぜか食べないのよねぇ。・ブログをはじめたわん。来年の今頃ってどうなってる のかしらん。 ちょっと不定期気味になりそうなんだケド、頑張って 書いてみるわ。来年は、エアロのコスチュームも少し凝ってみようカシラ。で、シューズは初売りを待っているのよん。（セコイ(>_
2005年12月31日
コメント(75)
-
雪の降る夜は楽しいエアロ。
ぱりんこ★こんな時間だわ。昨日は、スゴイ天気だったわねぇ。雪あかりっていうのカシラ、明るいんだケドすごい雪なのねん。でも関係なく、エアロにいったわ。途中、ネコちゃんがいたんだケド、寒そうねぇ。にゃーん。で、先生が”よいお年を”って言うんだけどそうねえ、年末はスクールもおやすみになるから、今年最後の月曜のスクールなのね・・・。来年も宜しくだわ。で、昨日のエアロはこんな感じ。・シックスマンボ？は、ばっちりタイミングが あってたわ。・走ってからの、ツイストダブルやレッグステップ？ で天国突入だわ。・ステップ台を使ってたら、あらあら天国に・・・。 ずーっとイキっぱなし。 汗もびっしょり。そう言えば、松井（秀）サンは、ＷＢＣに出ないミタイ。残念ねぇ。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月27日
コメント(9)
-
クリスマスもエアロでしゃんしゃんしゃん。
ぱりんこ★おはようございます。エアロ、エアロでちっちきちー。クリスマスのイブ前とイブはムッフッフッフ（*^_^*）に過ごしてたカラ、エアロは昨日だけイッてきたワ。昨日も雪だったケド、今日は吹雪だわ。きゃーっ。だけど、昨日も結構な人がいらっしゃってたわ。きゅっきゅっ。で、昨日はこんなカンジだったわ。・エアロ２回戦は、アドリブだったケドなんとか ついてゆけたワ。 レッグカールとステップタッチから１回転が ポイントだったわ。・ステップからのくるくる１回転は、かなりタイミング があってきたワ。・ツイストのダブルから、腕だけ３拍子は、タイミング がとりずらいわねぇ。昨日もエアロ、コア系、ヨガ、エアロだったんだケド、エアロ２回戦のほうが天国にイキやすかったわ。ヨガとかで、心を落ち着けてからエアロをやるとイイみたいネ。そういえば、昨日はフィギアスケートのトリノ代表が決まったミタイね。活躍をキタイしているワ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月26日
コメント(7)
-
エアロとすけきよとワタシ
ぱりんこ★おはようございマス。♪森の木陰でどんじゃらホイ ワタシはエアロでどんじゃらホイ♪と言うワケで、イッてきたんだわ、エアロに。で、帰り道、何気に車の運転手と目があって、”えっ”て、顔がまっしろ・・・。ほうたい？ マスク？ 目と口しか見えないヨ。あなた、もしかして す・け・き・よ・・・きゃー！！ ちゃらりラーン。ちょっと、怖かったワ。ぶるぶる。と言うワケで、昨日のエアロはこんなカンジ。・Ｖステップからの流れで、もう体がびりびり。 天国直行便です。・前にちゃちゃちゃ、後ろにちゃちゃちゃは、 どうしても足がばらばらだったワ。・ツイストのダブルしながらの、手の動きは なんとかついてゆけたワ。今も雪が降ってるんだケド、週末は天気悪そうね。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月22日
コメント(8)
-
エアロでぽん
ぱりんこ★こんにちは昨日は、晴れていたのでままチャリで行こうカナーなんて思ったんだケド、歩いていったワ。もちろんエアロに。昨日は、超天国に入ってしまったわ。ウ・レ・シ・イ。 きゃっ きゃっ。とにかく、昨日のエアロはこんなカンジだったわ。・Ｖステップから、ランジのダブル、グレープバイン の流れから、天国の入り口に・・・。・後半の走りでは、ギャロップからツイストがいいカンジ だったワ。・マンボもばっちりタイミングがあったし、その後の ステップもなんとか踏むことが出来たワ。で、何が超天国だったかと言うと・・・、昨日は、エアロ・ヨガ・エアロ・エアロだったんだケド、２回目のエアロのとき、もう天国に入ってて、ツイストが始まったら、突然汗がドッっとでて、まわりがフラッシュしてきて、あ～あん なんて キモチ イ★イ ！！（ここで、腕を左右に キュッ キュッ）はーぁん スゴイ こんなの は★じ★め★て！！（ここで、ツイストの腰を きゅっ きゅっ）なんてカンジで体がフワフワになってしまったのよん。で、”あっ”という間に”ラスト！！”の声が！！キモチいいのって、一瞬ではかないものなのね。ぐすん。と言うワケで、今日もエアロにイッてきますよん。清原サン、オリックスで頑張ってネ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月21日
コメント(4)
-
昨日もエアロであっちゃちゃ
ぱりんこ★おはようございます。昨日は、ちょっと久しぶりなエアロでした。で、何か変な違和感が・・・。とおもったら、案の定、ししとじょう、スクールがスローになって・・・。リズムが変になって、あれステップが・・・？は～ぁん、やっぱり毎日続けないとダメね。で、昨日はマシーン動かしてたらアドバイスされるし、ストレッチしてたら、先生に足を”ぎゅっ”て押されるし、ホント変な一日だったワン。でも、天国にはびりびりってたどり着いたからばんじーＯＫヨ。というワケで今日のエアロはこんなカンジ。・バックステップから、マンボで１回転は少し流しギミで、 タイミングだけあわせたワ。・後半の走りで、ツイストのダブルからシングルまで、 ものすごくきつかったわ。・ステップ台を使ってからは、タイミングがばっちりだった ので、天国にイきっぱなしだったわ。今日は、天気はよさそうだケド、歩いてエアロにいくわ。そういえば、押尾学サンと矢田亜希子サンがハワイ旅行ってテレビで見たけど、いいわね～。ハワイもあったかそう。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月20日
コメント(4)
-
昨日は吹雪でぴゅーるぴゅーる
ぱりんこ★おはようございます。はぁ～スゴイ大雪ですねぇ。雪で視界がわるくなるって久しぶりぶり。と言うワケで、昨日はお家でネコと過ごしました。ちなみに、昨日の我が家のネコはこんなカンジ。・雪が珍しそう？にしてたから、外に出したら、 スグ家の中に戻ってきたワ。ぷるぷる。・お昼ねしてたら、いつの間にか私の膝を枕に して、寝ているのはナゼ。ふにゃゴロにゃん。そういえば、巨人の二岡選手がアナウンサーの用稲千春サンとご結婚されたとか。オメデトウ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月19日
コメント(6)
-
お昼ねぇえぇえ。
ぱりんこ★こんにちはお昼でゲス。外はまた雪が・・・。この冬一番の寒気が・・・ってニュースでやってたケド、これからずーっと続くんでしょうねぇ。で、ワタシは猫かってるんだけど、最近色気づいたのかやたら”にゃーにゃー”泣くのはナゼかしらん。昨日も、夜のひとり運動会が始まって、朝おきたら乾してた洗濯物がゼーンブ落ちてたわ。そういえば、キャットフードにもものすごーい種類があって、ビックリしちゃうわん。ものすごく高い缶詰めとかもあって、さらにびっくりどんきーだわ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月16日
コメント(6)
-
昨日はエアロお・や・す・み
ぱりんこ★おはようございます。昨日は、クラブが休館だったので、エアロもおやすみよーん。なので、昨日の夜はグダグダって過ごしちゃった。夜は満月なんか出て、快晴じゃナイ。エアロ休みの日に限って、晴れて・・・。ムキーッ！！ って取り乱しちゃイケナイワ。で、今日は金曜だからもともとお休みの日だから、２連休なのね。はぁーん。タイクツねぇ。夜、テレビを見てたら元オリックスの仰木監督死去のニュースが。体調を崩されてって聞いてたケド・・・。心からご冥福をお祈りします。では、また書くネ。ばいばいぽんぴーん。
2005年12月16日
コメント(2)
-
お昼ですっ！！
ぱりんこ★こんにちはお昼デス。実は、昨日もエアロの帰りにカップラーメン買っちゃった。(>_
2005年12月15日
コメント(5)
-
昨日もエアロでケロリンぱ。
ぱりんこ★おはようございマス。すごい雪ですねぇ～。12月中旬なのに、今年も大雪カシラ(T_T)という訳で、昨日はとうとうままチャリをあきらめて！！歩いてイってきたわ。どーん(>_
2005年12月15日
コメント(5)
-
もうお昼？？？
ぱりんこ★こんにちはお昼ねぇ。さて、昨日のエアロも2回戦に突入したら、時間が”あっ”という間に過ぎていたわ。さっきウォーミングアップのストレッチしてたハズだったのに・・・。フ・シ・ギ。汗は思いっきりかいてたんだケド、呼吸はぜんぜん乱れてなくって・・・。ホント、タイムトラベラーになってしまったのかしらん。 古い！！(>_
2005年12月14日
コメント(0)
-
昨日もエアロできゅるりんぱ。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もちょっと、ハードなエアロだったケド、無事、天国にイけましたわ。エアロ３発にヨガだったから、濃かったワ。濃くて、しつこいのもキライじゃないケド・・・。そういうワケで、昨日のエアロはこんなカンジ。・左のボックスがどうしても合わないから、 手の動きを省略してしまったワ。・Ｖステップからグレープバイン、ランジの あとマンボと、ステップ目白押しだったワ。・前回のレッスンに、斜め移動、前進後進、一回転 とバリエーションがついて楽しかったワ。で、家に帰ってさすがに寒いわねぇ～って、温度計をみたら、室内気温が０℃！！ぷるぷる ぶるぶる ガクガク (T_T)しょー 今年一番の寒さってホントだわ。そう言えば、今日って耐震強度偽装マンション問題の証人喚問の日なのね。ニュースはこれ一色でしょうね。きっと。ワタシはエアロ一色でしょうね。きっと。(>_
2005年12月14日
コメント(2)
-
お昼だわっっ。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですネ。昨日は、エアロの最初で全員の動きがスローになってコマ送りのようだったわ。ワタシだけがふつうにステップを踏んでるんだケド、音楽とも微妙にズレているし・・・？しばらくしたら、もとに戻ったんだケド、何回かそんなことがおこったわ。何だったのカシラ。フ・シ・ギ体験でした。そういえば、西武の森選手の入札はデビルレイズだったらしいわネ。森選手は、もちろん行くんでしょうね。また、メジャーリーガーの誕生ね。頑張って。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月13日
コメント(4)
-
昨日もエアロでぐーるぐる。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もエアロでイってきちゃった。天国に。ホント、雪が降ろうが槍が降ろうが関係ないわ。きゃっ きゃっ きゃっ。昨日は、スタジオの後ろの方から、”ヘイッ ヘイ ヘイ ヘイ！”と言う掛け声がかかったら、前の方から”ソレっ それ それ それ ハイッ”って言う掛け声のかけあいがあって、すごく面白かったわ。で、昨日のエアロはこんなカンジ。・グレープバインのダブルから、バックステップの 流れはばっちりおさえたわ。・Ｖステップの手の動きが、合掌ポーズみたいで 面白かったわ。・ステップ台で、サイドアップからのトリプルで 少し間違っちゃった。(>_
2005年12月13日
コメント(1)
-
お昼ですぅぅぅ。
ぱりんこ★こんにちはまた雪がちらついてきたわん。ホント、”萌え～”どころか”冷え～”だわ。(>_
2005年12月12日
コメント(6)
-
昨日は・・・
ぱりんこ★おはようございマス。昨日は、腰が痛くって・・・エアロはお休みしちゃった。で、久しぶりにパチっちゃった。(>_
2005年12月12日
コメント(4)
-
今日もエアロできゅーるきゅる。
ぱりんこ★こんにちは今日もイってきましたよん。もちろん、エアロにそして、天国に。で、今日もままチャリでって思ったら、結構な吹雪じゃナイ！！。でも、ままチャリで猛走してきたワ。意外と、雪道はスベらないのね。すってんころりん。(>_
2005年12月10日
コメント(3)
-
昨日もエアロでくーるくる。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もエアロヤってきましたん。そして、いつものように天国への階段を昇ってきましたのよん。エアロのまえに、ジムでマシーントレーニングをしてたら、先生にアドバイスされちゃった。きゅっきゅっ。たまーに先生からアドバイスを受けると、スゴーク元気１００倍になるからフ・シ・ギ。と、言うワケで昨日のエアロはこんなカンジ。・グレープバインから1回転して、レッグカールまで タイミングがバッチリだったわ。・Ｘステップからマンボ、ジャンプもがっちりできたわ。 ここらへんから、天国に長期滞在していたわ。・ダンベルエクササイズでおもりを重ーくしてみたら、 さすがにキツかったわ。で、イケナイとは思いつつ昨日もカップラーメンを食べてしまったわ。(>_
2005年12月09日
コメント(11)
-
もうお昼！？
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。おなか減ったぁ～(>__
2005年12月08日
コメント(9)
-
昨日もエアロでくるりんぱ！！
ぱりんこ★おはようございマス。昨日もエアロで天国へイってきましたわ。汗のかき始め、中盤、最後に走ってる時、色んなポイントで天国に突入デス。エアロが終わって、ストレッチしてる時は、ストレッチ始まりって思ってたら、”あっ”と言う間に深呼吸してたワ。時間の流れが変わってるミタイな不思議体験でした。で、昨日はこんなカンジ。・ボックスの左は、昨日よりタイミングをつかめたわ。・シャッセから、マンボ、２ステップ移動からランジ とステップ満載の動きもガッチリだったわ。・前後に１回転しながらのステップは、まだまだ修行僧だわ。さて、今日もエアロ２時間ぶっ飛ばしてくるわ。きゅっきゅっきゅっ。そういえば、渡辺謙さんと南果歩さんがご結婚とか。久々におめでたい話題ですね～。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月08日
コメント(0)
-
お昼ですぅ。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。雪はすこーしやんだミタイです。降っていても、ままチャリで爆走するから関係ないんだケド。(>___
2005年12月07日
コメント(6)
-
昨日もエアロできゅっ きゅっ きゅっ！
ぱりんこ★おはようございマス。昨日もエアロで、天国全開でしたよん。ただ、スクールが結構つまってたので、休憩時間が5分とかしかなかったのが、チョット・・・。(>_
2005年12月07日
コメント(2)
-
お昼ですよん。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。でゅわでゅわ～。さて、今日はスクールで少し変更があったので、エアロ(^.^)→ヨガ(^。^)→エアロ(*^_^*)→エアロ(^_^.)と言う、ちょっとヘビーな内容になったわ。もちのロンで全部参加しますよん。たまに、エアロの後ものすごく走っている方がいらっしゃるケド、ものすごくタフですよネ～。ダンベルエクササイズとかも出てるんだケド、すごーいおもりでアームカールや、スクワット、ランジなんかやってる方がいてすごーいと思ってマス。尊敬。尊敬。そう言えば、世の中嫌なニュースが多いですネ。私は今日もエアロで嫌なニュースを吹き飛ばしてきマス。きゅるきゅるきゅるーん。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月06日
コメント(6)
-
ぱりんこ★大雪注意報
ぱりんこ★おはようございマス。はぁー。週末は結構な雪が降りまして。(>_
2005年12月06日
コメント(1)
-
お昼ですネ。
ぱりんこ★こんにちはばびょん。ばびょん。お昼だわ。先月、エアロのレッスンをまっていたら、近くにいたおばさまが、「今日は午前中からエアロざ～ます。」っておっしゃってて、思わずニッコリしちゃった。(*^_^*)セレブですね～。また、別な日に、別なおばさまが、「エアロビックスが・・・」とか「私は、エロビクスをはじめて・・・」っておっしゃってるのを聞いて、またニッコリしちゃった。(*^_^*)きゅるきゅるきゅるぅーん。と言うわけで、（どんなワケかしら）また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月02日
コメント(3)
-
ヤりすぎに注意。
ぱりんこ★おはようございます。はぁ～ん。寒いし、体のあちこちがおもーい。(>_
2005年12月02日
コメント(3)
-
ちょーーーっ超おひさぶり。
ぱりんこ★おはようございます。久しぶりに書くわ。ホント重力にひかれた魂を解き放つのに時間がかかったわ。て言いながらエアロはサボってたワケじゃなくって、ぎゅうぎゅうにヤってたのよん。最近、仮装エアロってのに出てたら、先生が仮装して（私はハズカシくてしなかったケド）1時間30分くらい、マラソンエアロを体験してきたわ。きゃっ、きゃっ。先生が、メイドさんのコスプレで”萌え～”って言ってたのが、最高だったわ。と言うワケで、最近のエアロはこんなカンジ。・ステップタッチから1回転は、ばっちりすぎて脳がクラッとするくらい天国だわ。・グレープバインでくるくる回るのは、手の振りがなかなかパシッと決まらなかったわ。・レッグカールで1回転すると必ずどこかに飛んでいってしまうわ。世の中、イヤーな事件が続いているけど、今日もエアロ2時間で吹き飛ばしてくるわ。では、また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月01日
コメント(5)
全28件 (28件中 1-28件目)
1
-
-
- モータースポーツ
- 【写真】スーパーGT Round2 Fuji
- (2026-05-30 20:00:05)
-
-
-
- ハーレー倶楽部
- そうだ！ハーレーに乗ろう！
- (2026-03-31 16:44:09)
-
-
-
- 【MOTO GP】レース雑感・速報など
- MotoGP ２０２６ 第７戦 イタリア…
- (2026-05-31 10:32:40)
-
