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2025.08.03
テーマ： ★今日のお昼ごはん(2927)
カテゴリ： 今日の色々
8月になりました。それももう3日目です。
八月、葉月は旧暦ではもう立派に秋なのですけど（それをいうなら7月だって旧暦では秋ですよね。）。
秋なので、というわけではありませんが、週末は台風が来るので猛暑は一段落というような天気予報を聞いたような気がするのですけれど、勘違いだったのか、それともあまりの暑さが聞かせた空耳だったのでしょうか。
一昨日金曜日は少しだけ涼しかったような気がしますが、昨日も今日も暑くて、家中のエアコン、一日中つけていました。設定温度は、 28℃でも寒すぎるので、 29℃とか30℃とかですけど。
息子にはつけなくていいんじゃないの？と言われていますが、夜になって外気温が28℃なんていう時もやはりエアコンなしでは眠れないので、エアコンのスイッチを入れています。
設定温度は29℃、温度センサーが働いて、停止してしまいそうだけれど、不思議なことに、エアコンは一晩中しっかり働いてくれます。室温は28℃くらい。その辺りの温度がやはりわたしたちには適温のようです。
昼間もそのくらいの室温になるように設定していれば、最低限ですけど、お掃除や料理もやる気になれます。
何か買いに外に出るより家でお料理する方がマシなので、今日のお昼も作りました。
分量はお米2合にサヤ付き枝豆250、塩小さじ1、酒大さじ、鞘ごと炊きたいので塩をまぶしてよく揉んで汚れを取りました。
さっと茹でて鞘から豆を出し、サヤはダシ取り用の袋に入れて一緒に炊きました。なんか、
おかずはソーセージと小松菜、ピーマンの炒め物。
お味噌汁はインスタントです。
デザートは小玉スイカ、1/4を二人で分けました。
暑くても食欲はちゃんとあるmamatam家の夫婦です。
八月、葉月は旧暦ではもう立派に秋なのですけど（それをいうなら7月だって旧暦では秋ですよね。）。
秋なので、というわけではありませんが、週末は台風が来るので猛暑は一段落というような天気予報を聞いたような気がするのですけれど、勘違いだったのか、それともあまりの暑さが聞かせた空耳だったのでしょうか。
一昨日金曜日は少しだけ涼しかったような気がしますが、昨日も今日も暑くて、家中のエアコン、一日中つけていました。設定温度は、 28℃でも寒すぎるので、 29℃とか30℃とかですけど。
息子にはつけなくていいんじゃないの？と言われていますが、夜になって外気温が28℃なんていう時もやはりエアコンなしでは眠れないので、エアコンのスイッチを入れています。
設定温度は29℃、温度センサーが働いて、停止してしまいそうだけれど、不思議なことに、エアコンは一晩中しっかり働いてくれます。室温は28℃くらい。その辺りの温度がやはりわたしたちには適温のようです。
昼間もそのくらいの室温になるように設定していれば、最低限ですけど、お掃除や料理もやる気になれます。
何か買いに外に出るより家でお料理する方がマシなので、今日のお昼も作りました。
分量はお米2合にサヤ付き枝豆250、塩小さじ1、酒大さじ、鞘ごと炊きたいので塩をまぶしてよく揉んで汚れを取りました。
さっと茹でて鞘から豆を出し、サヤはダシ取り用の袋に入れて一緒に炊きました。なんか、
おかずはソーセージと小松菜、ピーマンの炒め物。
お味噌汁はインスタントです。
デザートは小玉スイカ、1/4を二人で分けました。
暑くても食欲はちゃんとあるmamatam家の夫婦です。
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Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
naomin0203
さん
エアコンは苦手な私も、今年はそうも言ってられす・・・。
部屋が昼間では２８度で、冷えたら３０度なんて設定にしています。
多分、さやからいいお味が出たと思います。
枝豆ごはん、すごくおいしそう。
この暑いのにきちんと料理されて、立派です。 (2025.08.04 05:48:27)
部屋が昼間では２８度で、冷えたら３０度なんて設定にしています。
多分、さやからいいお味が出たと思います。
枝豆ごはん、すごくおいしそう。
この暑いのにきちんと料理されて、立派です。 (2025.08.04 05:48:27)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
kororin912
さん
あら、美味しそうなご飯。栄養的にもバッチリ。
見た目も良い色で、いいですねー。
ご主人も喜ばれたでしょう?
最近は、お加減はいかがですか?
mamatamさんも、お体大切にね。
(2025.08.04 05:57:30)
見た目も良い色で、いいですねー。
ご主人も喜ばれたでしょう?
最近は、お加減はいかがですか?
mamatamさんも、お体大切にね。
(2025.08.04 05:57:30)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
shin1t
さん
大豆莢の薬効で検索すると・・・{大豆莢（枝豆）には、ビタミンE、B群、食物繊維、タンパク質、ミネラルなどが豊富に含まれており、美肌効果や血液サラサラ効果、脳の活性化、便秘改善などが期待できます。また、大豆莢は、漢方では（とうし）と呼ばれ、解熱、解毒、鎮痛などの薬効があるとされています。}とAI による概要でした。 ただ少し気になるのが農薬の事です。ご近所の農家さんであればその旨事情を話し、お尋ねになるのも有りではないでしょうか。
(2025.08.04 06:55:09)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
トンカツ1188
さん
おはようございます
一日自宅に居ますと エアコンの中
ですね
我が家のエアコンは 昭和40年代 中頃でした
今や 各部屋に設置
食事 買い物出たくない 冷蔵庫の中を捜索
手際よく 準備完了 主婦の鏡ですね (2025.08.04 09:58:58)
一日自宅に居ますと エアコンの中
ですね
我が家のエアコンは 昭和40年代 中頃でした
今や 各部屋に設置
食事 買い物出たくない 冷蔵庫の中を捜索
手際よく 準備完了 主婦の鏡ですね (2025.08.04 09:58:58)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
曲まめ子
さん
エアコンなしでは暮らせないようになりましたね。
夜もエアコンがないと 気持ち良く寝られないわ。
なるべく暑い時は外に出たくないけど 今日は3時半に
カット&カラーなので 必死の思いで出掛けます(^-^;
豆ご飯を炊く時は サヤも一緒に入れて炊く方が風味がよいです。
トウモロコシご飯も トウモロコシと一緒に殻（？）も入れて
炊きますよ。
枝豆ご飯は 茹でて冷凍した枝豆をご飯に混ぜ込んでいます。
すぐできます(笑) (2025.08.04 13:37:25)
夜もエアコンがないと 気持ち良く寝られないわ。
なるべく暑い時は外に出たくないけど 今日は3時半に
カット&カラーなので 必死の思いで出掛けます(^-^;
豆ご飯を炊く時は サヤも一緒に入れて炊く方が風味がよいです。
トウモロコシご飯も トウモロコシと一緒に殻（？）も入れて
炊きますよ。
枝豆ご飯は 茹でて冷凍した枝豆をご飯に混ぜ込んでいます。
すぐできます(笑) (2025.08.04 13:37:25)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
さえママ1107
さん
mamatamさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
我が家もエアコンの設定温度は
２９度～３０度ですよ。
あまり冷やし過ぎると身体が怠くなります。
夜寝るときも２９．５度くらいの設定にして
扇風機も付けると快適に寝れます。
枝豆の炊き込みご飯美味しそうですね！！ (2025.08.04 16:51:47)
いつもありがとうございます！！
我が家もエアコンの設定温度は
２９度～３０度ですよ。
あまり冷やし過ぎると身体が怠くなります。
夜寝るときも２９．５度くらいの設定にして
扇風機も付けると快適に寝れます。
枝豆の炊き込みご飯美味しそうですね！！ (2025.08.04 16:51:47)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
かずまる＠
さん
mamatamさんお疲れ様です！
暑くても何とか過ごせるかどうかって、湿度ですよね～～きっとｗ
カラっとしてると、30℃あっても平気だったりしますが、蒸してるときは26℃でもあづぅ～～～ってなりますもんね？
夕べは寝苦しかったなぁ・・・何度だったんだろう・・・
mamatamさんのお料理はいつもおいしそうでオナカが減ります(￣ー￣)
(2025.08.04 16:52:32)
暑くても何とか過ごせるかどうかって、湿度ですよね～～きっとｗ
カラっとしてると、30℃あっても平気だったりしますが、蒸してるときは26℃でもあづぅ～～～ってなりますもんね？
夕べは寝苦しかったなぁ・・・何度だったんだろう・・・
mamatamさんのお料理はいつもおいしそうでオナカが減ります(￣ー￣)
(2025.08.04 16:52:32)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
５ｓａｙｏｒｉ
さん
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
いわどん0193
さん
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
ふろう閑人
さん
全国的に暑さで有名になった当地枚方では・・・・
常は26～27度。寝るときは27度。少しだけの外出の時は28度の設定で出かけます。 何と言っても酷暑の地ですから・・・(笑) (2025.08.04 20:47:25)
常は26～27度。寝るときは27度。少しだけの外出の時は28度の設定で出かけます。 何と言っても酷暑の地ですから・・・(笑) (2025.08.04 20:47:25)
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:エアコンの設定温度 と 枝豆ご飯(08/03)
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