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Ｍｅｔｅｏｒ
何が悩みかもわからないほど錯乱気味の思考回路ですが、読んでいただければ幸いです。
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2025/01
2005/01/28
テーマ： 鬱病(2275)
カテゴリ： 鬱と戦う生活記
迷い中である。
行きたくない行きたくない行きたくない。
あの超音波声も聴きたくないし、客とさっぱり要領を得ない話をするのももういや。
眠気やめまいと戦うのも疲れた・・
昨日は久々に腕を切った。傷は浅くて目立ちもしない。
どうせ週末は結婚式準備で忙しくて眠れないし。
来週からは土日出勤の連続で休みがないし。
休みたい。寝みたい。
配偶者（仮）だって、毎日しぬほど働いているのに。
わたしだけ逃げてなんていられないんだ。
今、迷っている。休むかどうか・・・
＊＊＊
決断。
休んでしまった・・・
ごめんなさい、配偶者（仮）。
こんなひ弱な人間でごめんね。
ひさしぶりに「やってしまった」という気がする。
昔はしょっちゅうやっていた、突然休み。もちろん鬱にやられて。
でももう、鬱もだいぶ後退して、わたしは普通に働いていたはずなのに・・・
これは兆し？ またぶり返してくるぞっていう兆候？
・・・こういうくらい考え方自体、鬱の兆候かもしれない。
まあでも休んでしまったんだ。
ゆっくり眠ろう。
眠って、睡眠不足をとりかえそう。
昼寝をしたら、いくらでも眠れてしまった。眠剤もナシで。
夜は眠れないのに、不思議なことにお昼寝となると昏々と眠れた。
だいぶ軽くなったような気がする。心も身体も。
良いことだ！
配偶者（仮）とようやく連絡がついた。
想像通り、仕事がヒートアップしていたらしい。
ほんとうにお疲れさま・・。
でもタフな彼は明日スキーに行くという。
慢性疲労で怪我しないように気をつけてね・・ていうか、わたしは？ 構ってくれないのかよ！
ま、いいや。
日曜日は式準備関係でおでかけだし。
そのとき、問題の「ヤダ」発言についても軽く話し合ってみよう。
こういうのって微妙だなぁ。
もちろん話し合いはしたいけれども、疲れてるときに、しかも久々に会ったのに
（何日ぶり、って程度なんだけど、毎朝同じ電車で通ってたから。それを思えば久しぶり）
ことによると喧嘩になっちゃう話を振るのはためらわれる。
今、母が台所で騒いでいる。
小エビのかき揚を作るのだそうで、「わっ、まだ生きてる！ ほら、見においでよ！」という声が聞こえる。
うう・・
わたしは魚介類の大半が苦手なので、まだ生きているほど活きの良いエビ、
というものに魅力は感じないんだってば、お母さん・・
＊＊＊
明日は通院日だなぁ。
晴れるといいけど、ちょっと怪しい。
通院日にわたしはウオーキングをする。
病院から地下鉄５駅分歩くのだ。
時間にして５０分強。１時間弱。いい運動になる。
雨が降るとさすがにやる気がなくなるから、晴れるといいな。
行きたくない行きたくない行きたくない。
あの超音波声も聴きたくないし、客とさっぱり要領を得ない話をするのももういや。
眠気やめまいと戦うのも疲れた・・
昨日は久々に腕を切った。傷は浅くて目立ちもしない。
どうせ週末は結婚式準備で忙しくて眠れないし。
来週からは土日出勤の連続で休みがないし。
休みたい。寝みたい。
配偶者（仮）だって、毎日しぬほど働いているのに。
わたしだけ逃げてなんていられないんだ。
今、迷っている。休むかどうか・・・
＊＊＊
決断。
休んでしまった・・・
ごめんなさい、配偶者（仮）。
こんなひ弱な人間でごめんね。
ひさしぶりに「やってしまった」という気がする。
昔はしょっちゅうやっていた、突然休み。もちろん鬱にやられて。
でももう、鬱もだいぶ後退して、わたしは普通に働いていたはずなのに・・・
これは兆し？ またぶり返してくるぞっていう兆候？
・・・こういうくらい考え方自体、鬱の兆候かもしれない。
まあでも休んでしまったんだ。
ゆっくり眠ろう。
眠って、睡眠不足をとりかえそう。
昼寝をしたら、いくらでも眠れてしまった。眠剤もナシで。
夜は眠れないのに、不思議なことにお昼寝となると昏々と眠れた。
だいぶ軽くなったような気がする。心も身体も。
良いことだ！
配偶者（仮）とようやく連絡がついた。
想像通り、仕事がヒートアップしていたらしい。
ほんとうにお疲れさま・・。
でもタフな彼は明日スキーに行くという。
慢性疲労で怪我しないように気をつけてね・・ていうか、わたしは？ 構ってくれないのかよ！
ま、いいや。
日曜日は式準備関係でおでかけだし。
そのとき、問題の「ヤダ」発言についても軽く話し合ってみよう。
こういうのって微妙だなぁ。
もちろん話し合いはしたいけれども、疲れてるときに、しかも久々に会ったのに
（何日ぶり、って程度なんだけど、毎朝同じ電車で通ってたから。それを思えば久しぶり）
ことによると喧嘩になっちゃう話を振るのはためらわれる。
今、母が台所で騒いでいる。
小エビのかき揚を作るのだそうで、「わっ、まだ生きてる！ ほら、見においでよ！」という声が聞こえる。
うう・・
わたしは魚介類の大半が苦手なので、まだ生きているほど活きの良いエビ、
というものに魅力は感じないんだってば、お母さん・・
＊＊＊
明日は通院日だなぁ。
晴れるといいけど、ちょっと怪しい。
通院日にわたしはウオーキングをする。
病院から地下鉄５駅分歩くのだ。
時間にして５０分強。１時間弱。いい運動になる。
雨が降るとさすがにやる気がなくなるから、晴れるといいな。
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