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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2009年02月12日
カテゴリ： 健康
昨日、腰の辺りにイヤな感じをおぼえた
整体でも、首と腰は重要である
肩が痛いと、首に関係するし
足が痛いと、腰に関係してくる
整体の先生が、左右のバランスと
ストレッチの重要性を話す
バランスがくずれているから、左右どちらかに負荷が起こる
そして、その負荷が痛みに繋がる
ストレッチをすることで、左右のバランスを取り戻す
それが痛みの回避に繋がる
歳をとると、よく関節が痛むという
骨と骨を繋ぐ軟骨が、磨り減ってくるからだろう
磨り減ったものは、もう元には戻らない
では、どうするか？
骨と骨を繋ぐ筋肉を鍛えることである
でも、痛みがあるところを鍛えるのは辛い
だから、ストレッチがお勧めである
それも痛みから離れたところで行なうのがいい
筋肉は繋がっている
例えば腰なら、足首でさえ繋がっているわけで‥
まぁ‥ なるべく近い所の方がいいには違いないが‥
ストレッチとレイキで、イヤな感じは無くなった
こんな時は、レイキが有り難い
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