2017.01.09
テーマ： 朝食メニュー(6427)
カテゴリ： ．．．．朝食
今日は、食欲に乏しかったので、いつもより少食に。
といっても、ご飯の量はいつもと同じで副食が半分以下。
何は無くとも、糖質量は確保しないと．．．
活動・活力の源泉ですから。
本日の朝食膳↓
今朝の食材
１）無洗米（コシヒカリ・新潟）
２）小女子（岡山）
３）三つ葉（福岡）
５）生姜（鹿児島）
６）ブナしめじ（カット・長野）
７）たまねぎ（兵庫）
８）たまり（伝右衛門）
９）純米酢（大地）
１０）トレハロース
１１）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）
１２）白桃（アヲハタ・まるごと果実）
１３）コーヒー（ブレンディ）
１４）野菜ジュース（カゴメ野菜１日）
１５）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）
といっても、ご飯の量はいつもと同じで副食が半分以下。
何は無くとも、糖質量は確保しないと．．．
活動・活力の源泉ですから。
本日の朝食膳↓
今朝の食材
１）無洗米（コシヒカリ・新潟）
２）小女子（岡山）
３）三つ葉（福岡）
５）生姜（鹿児島）
６）ブナしめじ（カット・長野）
７）たまねぎ（兵庫）
８）たまり（伝右衛門）
９）純米酢（大地）
１０）トレハロース
１１）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）
１２）白桃（アヲハタ・まるごと果実）
１３）コーヒー（ブレンディ）
１４）野菜ジュース（カゴメ野菜１日）
１５）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）
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