| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2017.12.11
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)皮なしウインナ[無塩せき・信州ハム]
 2)ネギ(東京・府中)
 3)しいたけ(原木・東京/八王子)
 4)キャベツ(カット・茨城)
 5)ブロッコリー(東京・府中)
 6)マヨネーズ[キューピー]
 7)舞茸[カット・雪国まいたけ]

 9)赤大根(東京・国立)
10)トレハロース
11)岩塩(イタリア産)
12)Lーアスコルビン酸(ビタミンC)
13)里芋(惣菜)
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[缶コーヒー・西友]
 2)無洗米[元気つくし・福岡]
 3)練り梅[ちん里う]
 4)海苔[焼き海苔・ニコニコのり]
 5)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]



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Last updated  2017.12.11 14:56:45
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Comments

藻緯羅 @ 岡田京さんへ 脊椎の手術に比べると奏功することが多い…
藻緯羅 @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) ほどほどに、ご飯がすすみます。 このペ…
し〜子さん @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) こんばんは! モーニングプレートにおか…
藻緯羅 @ あきてもさんへ おやつに、さつま芋は最適。  
あきても @ Re:2024年9月14日の朝食(09/14) いつも健康考えてる料理ですね おやつに …

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