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2024.03.12

2024年３月１２日の朝食

(4)

テーマ：今日の朝御飯(9327)

カテゴリ：．．．．朝食

今日の朝膳↓↓↓

食材一覧
　１）びんちょうまぐろ（解凍・大西洋/台湾）
　２）辛味大根（群馬）
　３）アオサ［粉/ヤマヒデ］
　４）たまり［伝右衛門］
　５）たまねぎ（北海道）
　６）はくさい（茨城）
　７）きゃべつ（愛知）

　９）ししとう（高知）
１０）青大根（長野県）
１１）コーン（冷凍・アメリカ産）
１２）無洗米（あきたこまち・秋田）
１３）練り梅［ちん里う］
１４）かつお節［粉/タイコウ］
１５）バナナ（ベトナム産）
１６）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
１７）牛乳［低温殺菌/タカナシ］

1,566円

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Last updated 2024.03.12 11:43:26
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■コメント

Re:2024年３月１２日の朝食(03/12)

し〜子さんさん

こんばんは！

正しく体にいい食事を‼と言うお手本だと思います
自分に足りてないものは～～とか、これもいいなぁとついつい見てしまう
目からも美味しそう～～🎶と思う朝食です🎵

先日のジャムはそのまま味わっていたのですね
本当に美味しいジャムってそのものが美味しいので
朝の優雅なひと匙になるのがいいものですね

確かに年々、若い頃のようには食べなくなりました
ケーキよりプリンやゼリーなどぷるんとしたものの方が好みになって
誕生日など、スポンジケーキを使ってるものが食事並みのウエイトに感じるようになりました(;´д｀) (2024.03.12 21:07:00)

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Re:2024年３月１２日の朝食(03/12)

あきてもさん

無洗米　便利ですよね

健康食ばかりだから風邪など引いたことないでしょうね
(2024.03.12 23:45:53)

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し〜子さんさんへ

藻緯羅さん

いつも、"ヨイショ"ありがとう、とっても励みになります。

発売時から、果物がわりに食べてます。
　歯茎が弱いのが理由ですが、
　果物のサイズが、どんどん大きくなってきたのも一因。
　今は、包丁リスクを下げるのにも役立つ。

ケーキ類は、
　脂肪の使用量が多いので、胃にこたえます。
　総カロリーも、かなり多い。
　その意味で、菓子パンは、かなり強力。

(2024.03.13 06:13:06)

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あきてもさんへ

藻緯羅さん

この四半世紀、買うのは無洗米だけ。
　便利なのと、節水できるし、
　下水に流れる汚れも減らせて、エコ。
　高価格は、バーゲン時に購入してカバー。
　（２キロ税抜き千円前後が目標価格）

新型コロナ騒動以降、
　発熱を伴う風邪症状は皆無。
外出が激減した生活が、
　一番、寄与しているような。。。
(2024.03.13 06:19:01)

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