| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2024.12.01
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カテゴリ: 藻緯羅の健康
数日前に、舌の右横を噛んで”血豆”ができて、
 それが破れて...しかし、無事に治癒!

したと思ったら、
 昨日、再び噛んでしまって、”血豆”
噛んだ場所は、この前より1cmほど奥、
 前回と違って、血はそのまま内部に拡がって
数時間後には、黒ずんだ感じで少々痛み。
 今朝は、違和感程度で、着色も不明瞭。

加齢で、

 一時的なものか? じわじわ悪化する???
誤嚥は、
 舌の動きが悪くなるのが”緒候”???

昨日の小春日和は、ガラスふき(外側)のチャンスと、
 予定の部分を、拭き上げたのだが...
作業後、
 ”しもやけ予防”をしっかりと終えたはずが...
 どうやら、左手小指をやり残したようだ。
 昨夜から、軽い”しもやけ”に、今朝は、やや悪化。

さらに、昨夜から...
 喉が痛い!

 喉に引っ掛けたので、その為だろう。
 幸い、発熱はないが、コーヒーを飲んでもやや痛い。

魚は、刺身がベスト...と言いたいが、
 最近は、刺身にも骨が残っていることがある。



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Last updated  2024.12.01 08:54:59
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Re:舌に血豆 左手小指に”しもやけ” 喉に痛み(12/01)  
岡田京  さん
舌の血豆は痛いですね。あたしも昨日の朝に口内の左頬裏に1センチ位の血豆を発見。モーニングショック!!夕方には破れていましたが、今朝はその横に小さな新たな血豆が。夜中の冷え込みで、カチカチ自分の頬を噛んでいるのでしょうね。歯科に行くと“ストレスですね。気を付けましょう。心配なら、マウスピースを作りましょうか?”と言われそうです。 (2024.12.01 11:02:48)

岡田京さんへ  
藻緯羅  さん
藻緯羅も、頬の内側にできやすいです。
 担当医の話では、「陰圧にするクセ」があるとできやすい。
「陰圧にするクセ」というのは、
 無意識に口内の空気を少なくすることのようで、
 その結果、
 頬の粘膜が内側に膨らんだり、舌が膨らんで、
 歯で噛んでしまうというより、
 その刺激で粘膜が吸い込まれるような感じで血豆ができるとか。
 皮膚を吸引すると赤くなるようなものかな。。。
「陰圧にするクセ」があると、
 舌の横側に、歯の跡がついていることも。
 藻緯羅の舌には、両横とも、しっかりと!

ナイトガードは、20年ほど前に作って以来、毎夜装着。
 最初はストレスで眠りが浅くなりましたが、
 今では、装着しないと、逆に違和感。
作った目的は、
 寝ている間に噛み締める癖があるうえに、
 歯並びが悪く、歯周病が特に悪化している部分の歯が
 ごくわずか高くなっていて、噛み締めの圧力を一手に引き受けてる。
 で、その圧力を分散させるために作りました。
 最初のは、すぐに割れてしまいました。それほどの圧力。
 で、2回目は、材質をより強いものに変えて作成、
 そのまま、今も使い続けてます。 (2024.12.01 13:42:44)

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藻緯羅 @ 木昌1777さんへ New! ワンパターンだけど、習慣化しました。
藻緯羅 @ こたつねこ01さんへ New! う〜ん、藻緯羅の文章術に問題ありのよう…
木昌1777 @ Re:2026年5月22日の朝食(05/22) こんばんは。しっかり朝食ですね。
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