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2025.07.31
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カテゴリ: ....朝食



食材一覧
 1)短なす(山梨)
 2)オクラ(千葉)
 3)ごぼう(カット・青森)
 4)小松菜(島根)
 5)かつお節[粉/タイコウ] 
 6)たまり[伝右衛門/伊藤商店]
 7)タマネギ(カット)
 8)ミニトマト(山梨)
 9)キュウリ(長野)
10)マヨネーズ[丸和油脂]
11)無洗米(ななつぼし・北海道)
12)ねり梅[無添加・王隠堂]
13)アオサ[粉/ヤマヒデ]
14)緑茶[粉末/のむらの茶園]

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Last updated  2025.07.31 14:25:34
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藻緯羅 @ 岡田京さんへ New! 藻緯羅も寝付くのは23時前後かな。  1…
岡田京 @ Re:夜間照明環境に長くいるだけでも、心血管疾患リスクが増大!(12/05) New! あたしは夜になるとダラダラして11時近く…
藻緯羅 @ 岡田京さんへ 高齢患者だと、  湿布薬は貼るのが、だん…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 最近は、めっきり当たらなくなってしまい…
藻緯羅 @ 女将 けい子さんへ この冬は、  厳冬だと電力不足の心配があ…

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