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2006年12月の記事
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開業元年終了！
整体院を開業して丸一年が過ぎ、今コーヒーを飲みながら窓の外を眺め思いにふけっている所です。今日は首都高も空いていますね。しかし本当にいろいろ有りました。開業するとなると整体師としてのキャリアがあっても経営ができていなければお店が成り立ちません。経営に関してはズブの素人なので初めは売り上げ的に苦労をしましたが、「自信をもっていいものを提供していれば必ず患者さんはついてくる!!」と信じて続けていたら整体、ヨガ教室とも多くの方に指示していただき、数ヶ月後には"感謝の言葉"をいただくこともできました。この喜びは以前雇われで仕事をしていたときには無かったものです。こちらこそ皆さんに"感謝"です。来年の課題はココには書ききれないくらい有ります。徐々に実現していって患者さん、生徒さんのお力になれるよう、努めさせて頂きます。このブログが今年最後になるかな？では来年もヨロシクー!! 一日一名限定 新春キャンペーン!!当院のＨＰをご覧の皆様に日頃のご愛顧をこめて２００７年１月は新春キャンペーンを行ないます。一日一名限定ですがアーユルベーダー治療コースの初回の検査料３０００円を無料にいたします。通常 アーユルベーダー治療コース 検査＋施術 約１００分・・・・９０００円 → ６０００円インドの伝承医学であるアーユルベーダーに現代の手技療法を組み合わせ、より治療効果を高めた当院のアーユルベーダー治療をこの機会に是非お試し下さい。※予約時にメール、電話共に「限定割り引き希望」とお伝え下さい。 月の後半は混雑が予想されます。ご予約はお早めに。期間・・・・２００７年１月末まで整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 30, 2006
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テレビで一息
テレビのコメンテーターが自分の気持ちを代弁してくれると幸せを感じます。 さて話は変わりますが当院では２００７年１月に割り引きキャンペーンを行ないます。 一日一名限定 新春キャンペーン!!当院の絵日記ブログをご覧の皆様に日頃のご愛顧をこめて２００７年１月は新春キャンペーンを行ないます。一日一名限定ですがアーユルベーダー治療コースの初回の検査料３０００円を無料にいたします。通常 アーユルベーダー治療コース 検査＋施術 約１００分・・・・９０００円 → ６０００円インドの伝承医学であるアーユルベーダーに現代の手技療法を組み合わせ、より治療効果を高めた当院のアーユルベーダー治療をこの機会に是非お試し下さい。※予約時にメール、電話共に「限定割り引き希望」とお伝え下さい。 月の後半は混雑が予想されます。ご予約はお早めに。期間・・・・２００７年１月末まで整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 29, 2006
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方向音痴の地図作り
今日はＨＰの当院までの地図を作り変えました。今までの地図は池袋駅からは分かりやすく作っていたのですが、東池袋駅からはあまり親切とはいえなかったんですね。たまに当院に来るまでに迷ってしまい、電話をかけてくる人もいたのでどちらの駅からも来やすいようにしました。実は私も結構方向音痴です。道は覚えられるのですが方向が分からなくなることがよく有ります。とりあえずこの地図で分かってください。仕事の合間にやったのですが何とか完成。これで年末の仕事が一つ減りました。以前からやろうやろうと思っていながら結局年末。みなさんもやり残した仕事、ありませんか？整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 27, 2006
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石原良純が宇宙を飛ぶ日
しかし週間天気予報って本当にあてにならないですね。週末の天気予報ではこんなに雨が降るなんていってなかったのに、昨日の月曜日になったら「明日は大雨にご注意下さい」なんていっているんですから。「気象衛星を飛ばすより石原良純を飛ばしたほうがいいんじゃないか？」などと考えているとふと宇宙について考えてしまいます。宇宙について学ぶのは好きなのでよくＮＨＫの科学番組を観たり宇宙について書いてある本を見たりします。宇宙を想像していると気が遠くなってくるんですよね。宇宙の端ってどうなっているんだろう？とか宇宙の外側はどうなっているんだろうか？とか我々の宇宙の他にも宇宙はあるのだろうか？とか他の星の生命体って何やってるんだろうか？とか時間っていつから始まったんだろうか?とか・・・・私の想像力の範疇を超えてしまいます。とりあえず身近な所で「万有引力」を説明できるようになりたいのですが今だにできません。「万有引力」を上手く説明できる人っているのだろうか？整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 26, 2006
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趣味は道具から
コーヒーミルを手に入れ今やコーヒーが趣味といってもいいくらいコーヒーを楽しんでいます。しかしコーヒーミル以外の道具を見るとコーヒー通とは思えないくらい貧弱な装備です。 １００円ショップで買ったプラスチックのドリッパー。 注ぎにムラが出る片手鍋。 どこでもらったか覚えていないマグカップ。 男が趣味というからにはもう少し道具にこだわらなければですね。一つずつ買い揃えていこうと思います。ただその前に一応、三日坊主じゃないか確かめてから。う～ん、大人になったなぁ。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 25, 2006
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ヨガ教室、時間変更のお知らせ
ヨギーがクリスマスを祝っていいのだろうか？などと考えていたらクリスマスになってしまいました。それはさておき、日頃ご愛顧いただいている当院のヨガ教室ですが、２００７年１月より一部時間を変更します。今まで午後４時開始だったコースを３時半開始にします。よって毎週火曜日１５：３０～１６：４５となります。家事を抱えている主婦の方などに合わせたらこの方が都合がいいようです。来年からこのスケジュールでお願いします。詳しくはＨＰをご覧下さい。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 24, 2006
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手挽きコーヒーデビュー!!
昨日買ってきたコーヒーミルで早速手挽きコーヒーに挑戦です。前回書いたように予定外でしたが、いつかは買いたいと思っていたのでいいきっかけでした。これって「見たことはあるけど使った事はない」ってかた、多いのではないのでしょうか？ちょっとインテリアっぽいですもんね。私もなんとなく「こう使うんだろうな」というのは分かるのですが自信は無いので一応説明書を見ます。粗く挽くか細かく挽くかを調節し、（これはやってみなければ分かりません）豆を適量入れて（これもやってみなければ分かりません） ゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ・・・・・・・・初めての手挽きコーヒーは失敗でした。粗すぎるし豆は少なすぎるし。だけどこれは感覚なので徐々に覚えていくんですね。やがて自分にあった豆が挽けるでしょう。豆を足して粗さを調節しなおして挽きなおし、今度はまともにできました。果たしてそのお味は・・・・香りは挽いて売っている物とそれほど差を感じませんでした。だけど舌触り、口当たりが柔らかく感じます。いずれにしてもウマい。私も大人になったなぁ、と実感しながら味わってます。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 24, 2006
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予想外のプレゼントは予想外!!
本日当院は祝日もクリスマスも関係なくお仕事です。お疲れの方が多いこの時期こそ我々のような仕事の人間ががんばらなきゃですよね。と仕事をしていたらしばらくお会いしていなかった方がわざわざ尋ねてきてくださいました。それもクリスマスを兼ねてか私にプレゼントまで用意してです。中身はコーヒー豆。私がコーヒー好きなのをご存知だったようです。とっても嬉しくてその方が帰ってから早速開けてみたら・・・・・豆が・・・・・ 挽いて・・・・・ない・・・・・・・丸い豆が入っています・・・・・・このままじゃ飲めない・・・・・・いつも挽いた豆を買っている私はコーヒーミルを持っていません。よってご馳走を目の前にして見ているだけです。なので本格コーヒーを飲むため早速コーヒーミルを買ってきます。当院から東急ハンズまで歩いて３０秒。こんなときはすごく便利!!しかし思わぬ出費だ。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 23, 2006
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やっぱり浜田省吾はくちびるだ!!
前回ＵＰした浜田省吾さんの画像、どうも納得できなかったのでちょっといじってみました。すると口を変えただけでかなりいい手ごたえです。う～ん、奥が深い。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 22, 2006
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浜田省吾からクリスマスプレゼント
昨日、電子メールで浜田省吾さんからクリスマスカード（画像）が届きました。実物は手書きの素敵な言葉が添えられたカードです。ファンクラブに入っている訳では無いのですが、サイトに登録しているだけでこんなプレゼントをくれるなんで本当にファンを大事にする方です。私が浜田省吾さんを知ったのは中学生のとき。以来ずっとファンです。なのに一度も「ファンクラブ」に入った事はありません。「ハマショウは俺のライバルだ」という変な男の意地があったんですね。誰も聞いてくれませんが。そろそろ意地を張るのをやめようかな。。。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 22, 2006
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これが“新宿のタイガーマスク”だ！！
昨日“新宿のタイガーマスク”と書いたのですが知らない人が多いみたいですね。「何だそれは？」といくつか質問を受けました。もう今から２０年位前になるでしょうか。当時新宿のど真ん中でタイガーマスクのお面をかぶり、ド派手な格好をして新聞を配達している人が話題になったのです。その人は“新宿のタイガーマスク”と呼ばれ、別に人に危害を加えるわけでは無いのですが、街の人が驚くのを楽しんでいるようでした。よく新宿の駅前で信号待ちをしていると横から不意に現れ、私も驚かされました。実はいたって真面目な人なんですよね。今はどうしているのやら。。。。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 21, 2006
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池袋に“新宿のタイガーマスク”
朝の散歩のときに使う携帯ラジオを買いに行きました。しかし一口に携帯ラジオといってもいろいろあるんですね。ちゃんと携帯ラジオのコーナーがあって値段も９８０円から４０００円位するのまで、１０種類以上あります。「ラジオが聞ければどれでもいいや」と思い一番安いのを購入。しかしこの貧乏性がアダになりました。いまどき携帯電話でもアンテナがついていない時代。（私のはちょっと飛び出していますが）なのに私の買ったラジオはしっかり外にアンテナがついているんです。おそらくもっと高いラジオはアンテナが内蔵されているのでしょう。“携帯”というからには外に持って歩く事を前提に作られているのでしょうからまさかアンテナが飛び出してくるとは思いませんでした。いったいどうやって使うんでしょう？しかし買ってしまったからには仕方有りません。池袋でアンテナを立てて歩いている人を見かけたら私だと思ってください。もう少しラジオが大きかった「新宿のタイガーマスク」と間違われるな。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 20, 2006
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姪っ子、甥っ子の笑顔
子供にはつい何か買い与えたくなってしまいます。そういう魅力を持っているんですね。先日姉の子供達と上野の国立科学博物館に行ったときも本や化石の発掘セットなどを買ってあげました。博物館内にあるお土産やなので本も科学にちなんだ本です。今年の冬休みはこれでお勉強してもらおう。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 19, 2006
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昨日のお出かけ、「国立科学博物館」
昨日のブログにも少し書きましたが、姉の子供達（今の時代に子供三人ですよ。総理大臣に褒めてもらいたい）を連れて上野の「国立科学博物館」に行ってきました。どんな所かよく分からず、連れられるまま行ったのですが宇宙の誕生から地球上の生物、物理までそろっていてなかなか見ごたえがありましたね。ただ全体的には大人向けの硬派な博物館なので小さい子供は飽きるかもしれません。でもうちの幼稚園の甥っ子もそれなりに楽しんでいたようですし、私もお勉強になりました。入場料は高校生以上が５００円、中学生以下は無料だったかな。いずれにしろ安いし国立なので見ごたえもありますよ。広いのであっという間に時間が過ぎます。レストランもまあまあかな。という訳で子供たちに未来を託してきた休日でした。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 18, 2006
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ヨギーの休日
今日は仕事は休み、姉の子供３人と朝からお出かけです。よってフリースはお留守番。姉の旦那さんが忙しいうえに一番下の子がまだベビーカーなのでどこかに出かけるときはよく頼りにされます。自分も子供と遊ぶのは好きなので喜んでついていきます。今日は子供達に癒してもらった一日でした。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 17, 2006
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働く女性の見方です。ヨガ教室料金改正!!
当ヨガ教室の料金を働く女性の為に回数券制にします。２００７年１月より下記のようになります。入会金・・・・３０００円回数券 ８回分 １２０００円（一回あたり１５００円） 有効期限４ヶ月 ４回分 ７０００円（一回あたり１７５０円） 有効期限２ヶ月 フリーパス １２０００円 何回でも参加できます 有効期限一ヶ月間 一回ずつの参加 ２０００円この様にいたします。今まで忙しくて予定通り出席できなかった方もこれなら会費を無駄にすることなく利用できると思います。スケジュールの心配をせずにヨガライフを楽しみましょう。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 16, 2006
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男のコーヒー
コーヒーが好きで毎日レギュラーコーヒーをドリップで落とし飲んでいます。特に朝は仕事前にお気に入りの音楽を聴きながら淹れたてのコーヒーを飲むのが楽しみになっています。そんなコーヒー好きが縁になってかweb上でこんなコーヒーやさんと知り合いました。おうちかふぇすろーかふぇあっとまっきー私の憧れの“スローライフ”を実践している方です。いつかはこんな空気のきれいなところでコーヒーを飲みたいですね。しかし片手鍋でコーヒーを入れるのは難しい。。。。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 16, 2006
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洗濯物に雨がっ!!
やってしまった。昨日の朝干した洗濯物、取り込むのを忘れたままヨガのレッスン開始。昨日の東京地方は午後から結構しっかりと雨が降ったんです。仕事中、雨には気付いていたのですが時間が押していて、整体の後、休むまもなくヨガ教室の準備をしていたら洗濯物のことなどすっかり忘れていました。ヨガのレッスン中に、「はっ」と思い出したのですがまさか生徒さんにポーズを取らせたまま洗濯物を取り込むわけにいかずそのまま続行。皆さんが帰った後、ようやく洗濯物を取り込むことが出来ました。まあ軒先につるしてあるので雨の直撃は受けないので、ちょっと湿っぽくなったくらいですんだんですけどね。そんな訳で今日はフリースはお預けです。残念整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 15, 2006
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忙しい方の為に、ヨガ教室の料金変更
急なお知らせですが来月から当院のヨガ教室の料金のシステムを変更します。いままで月謝制だったのですがやはり池袋ですので夜はお勤め帰りの方が多いです。忙しい時期になると月謝分参加できないケースがあり、生徒さんが損をしてしまうので回数券制にします。私も得をするわけではないので。詳しい事は来週中にお伝えします。値上げはしないのでご安心下さい。しかしヨガ教室を始めてから、こんなに自分で身体を動かして、コリや冷えなどの問題を自分自身で解決しようとする方が多いとは驚いています。皆さん、あと二週間、忙しいとは思いますがそんな時こそヨガです。身体を動かしながら頑張りましょう。ちなみに年内は２８日までです。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 14, 2006
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ミノムシの洗濯
今日は朝から洗濯です。お客さんに貸し出すＴシャツやジャージは毎回洗濯しているのでほぼ毎日うちの洗濯機は回っています。当然自分の洗濯物も毎日出ます。お気に入りのフリースも今日初めて洗いました。しかしいつも着ている服が着れないのは何か心細い感じがしますね。体の一部のようになっていますから。子供のころ、ミノムシを見つけるとよく殻をむしって裸にしたけど同じような感じなのかな？う～ん、かわいそうなことをしてたなぁ・・・・整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 14, 2006
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さつま芋ドロボー？の思い出
前回サツマイモの事を書いていたら小学校時代の思い出がよみがえってきました。川越はサツマイモの産地なので秋の催し物と言うと芋掘りがよく行なわれます。川越の小学校で育った方は一度は体験があるのではないでしょうか？私が小学校の低学年の時も学年みんなで芋掘りに出かける企画が有りました。前日に先生から芋掘りの時に用意する物として採った芋をいれるための“リュック”を持ってくるようにと指示がありました。家に帰りそのことを母親に伝えると「リュックに芋をいれたらリュックが汚れちゃうじゃない。これをもっていきなさい。」と“風呂敷”を渡されました。いくら小学生とはいえみんながリュックを持ってくるのに自分だけ風呂敷ではかっこ悪すぎます。しかし子供の意見など聞いてもらえるはずも無くあわれにも私は風呂敷で芋掘りに参加することになったのでした。そして当日、芋掘りは楽しかったのですが悲惨なのはその帰り。先生に風呂敷しかない事を伝えると風呂敷に芋を包んでくれたのはいいのですが、それを画のように私にくくり付けたのです。ついたあだ名はもちろん「ドロボー」みんながリュックなのでこうしたのでしょうが、いま思うと持って歩いたほうがはるかにマシでした。学校までの道程がとても長く感じたのを覚えています。サツマイモを食べるたびに思い出す、少年時代のほろ苦い思い出でした。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 13, 2006
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東京のサツマイモはピッカピカ
昨日は季節のものを摂ろうとスーパーでサツマイモを買ってきたのですが、あまりに綺麗なのにビックリ!!東京に出てきて初めてサツマイモを買ったのですが、泥が一切ついていません。埼玉の川越というサツマイモの産地で育った私としてはサツマイモには泥がついていて当たり前なのですが、東京のスーパーで買うサツマイモは綺麗なんですね。驚きました。泥がついていると奥様方に敬遠されてしまうのかもしれませんが、ちょっと力のいれどころが違うような気が。。。。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 12, 2006
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飲んだり走ったりの師走です
青梅マラソンまであと２ヶ月を切ったので、そろそろ本格的な身体造りに入らなければならないのに時期的に飲み会が多くて思うように進みません。体の事を考えれば断ればいいのですがそれじゃあつまらないですもんね。正月を過ぎたら本格始動かな。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 11, 2006
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トランス脂肪酸の恐怖
今日の目覚め、何かが違います。６：３０に起きたのですがいつもの底冷え感がありません。「何だ？この心地よさは。春が来たか？」と思ったら昨日買ったフリースの上下を着ていました。いやぁ本当に暖かいですね。布団から出るのも苦じゃ有りません。 私の私生活はともかく、遠くニューヨークではトランス脂肪酸を含んだ食品の販売がレストランやファーストフード店で禁止されるそうです。トランス脂肪酸は私が以前に読んだ「危険な油が病気を起している」Ｊ・フィネガン博士著によると「現在広く行なわれている製油法の過程では「トランス脂肪酸」といった“狂った脂肪分子”もできてしまう。」「トランス脂肪酸は身体の細胞の細胞膜の中に入り込み、細胞膜および細胞の働きを狂わせ、また体内でビタミンなどの栄養物質を食い荒らしたりもする。」と説明されています。またその本の中ではマーガリンをその例として取り上げ、マーガリンを「プラスチック食品」と呼んでいます。なんでもマーガリンの脂肪分子がプラスチックとそっくなんだそうで、その証拠にマーガリンを部屋に放置しても「腐りもしなければ虫もたからない」と書いています。日本は「摂取量が少ないから」との理由で規制はしないようですが、少ないならいっそ禁止にしてもいいような気もしますが。。。。気になる方は自己防衛しなければです。この本、私たちの身の回りにある油について細かく書かれていて、トランス脂肪酸の危険度についても早くから取り上げていたとても為になる本です。ただ私の理解が浅く、誤解があるといけないのでよく見直してから、良い情報を紹介したいと思います。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 7, 2006
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フリースデビュー!!
今日は仕事が休み。久しぶりに何の用事も入っていないので買い物に出かけました。といっても池袋在住なのですべて歩きで揃ってしまいます。午前中から出かけて、ふらふらとビックカメラに寄ったり、一駅隣の要町まで歩き、古本を見たり、生活雑貨を買ったりしながら最後にたどり着いたのは「ユニクロ」。部屋で着ているスウェットが古くなってペラペラで寒いので、新しいのを買おうと寄ったのですが今はフリースが安くなったんですね。上下セットで１９９０円で売っています。数年前はこの値段では上下は買えなかったはず。という訳で私もついにフリースデビューです。家に帰って早速着てみたのですが、スウェットよりあったかいのは勿論、何より肌触りがいいです。みんなこんないいものを着ていたんですね。知らなかったです。今夜は全身フワフワのフリースにつつまれてぐっすり眠れそうです。フリース最高。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 6, 2006
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ＯＬさん、走るっ!!２
当院から見下ろせる通勤コース。今日も多くの方が職場へ向かっていきます。そして例によって８：３０過ぎ頃から時間を気にしてか、走るＯＬさんが目に付くようになります。以前、今より暖かい時期に書いたブログには「ＯＬさんはサンダルのようなものを履いて走るので気をつけてもらいたい」と書きましたが、寒くなった今“ブーツ”を履いて走るＯＬさんが多く見受けられます。ブーツは足首の動きを制限されますし踵が高いものもあるので膝が伸びづらく、結果腰が落ちてしまいあまり身体に優しいとはいえません。軽く小走りくらいならまだしも９時が近づくとほぼ全力で走る人がでてきます。山賊かと思うほどです。ファッションと機能性もバランスが大事。肩こりの原因が足元にある場合もありますよ。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 4, 2006
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ジョギング中に新発見!!
昨日は久しぶりに外を走りました。いつも走っているコースと違う方へ行きふらふらと気の向くまま走っていると車の通りなど無いはずの住宅街で「ゴーッ」と大きな音が聞こえてきます。何かと思いそちらへ行ってみると都電荒川線に唯一といわれている鉄橋を発見しました。以前テレビでその存在を知ってはいたのですが何処だか分からずにそのままにしていたのですが思わぬ発見です。小さな鉄橋ですが嬉しさのあまり電車が来るのを待ってわざわざ真下から荒川線が通り過ぎるのを見てしまいました。以外や以外、すごい迫力です。もっと観たかったのですが「あそこの整体の先生、変な行動をしてる」と近所のうわさになるのがいやなので一回で我慢しました。以前は都内のいたるところを走っていた東京の路面電車。当時を知らない私でも荒川線をみると何故か懐かしさを感じます。やっぱり外を走るのはいいですね。なるべくスポーツクラブに頼らないようにしよう。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 2, 2006
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カレンダーって買うもの？
今日から１２月。１１月のカレンダーをやぶり、年末に向けて気合を入れます。「これで今年もあと一ヶ月」と思いながらカレンダーを眺めていたら、来年のカレンダーを用意していないことに気が付きました。予約を管理する商売なのでカレンダーは必須です。しかし大人になってからカレンダーって買った覚えが無いですね。なのに何故か部屋にはかかっているものでした。以前会社勤めしていたときは年末になると自社のカレンダーや得意先のカレンダーなどいくらでもあまっていましたからね。組織に所属していない今、カレンダーは自分で買う物になってしまいました。まぁどこかにあまっているでしょう。会社勤めの友達に聞いてみよう。整体 ヨガ教室 ニューエイジ
December 1, 2006
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- 活き活き健康講座
- ☆トレーニングスリッパ☆
- (2025-09-22 20:40:58)
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- 今日の体重
- 2026/05/29（金）・「１・０減」(#^^…
- (2026-05-29 17:30:00)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- おっさんと神社仏閣 〜国宝 大法寺…
- (2026-05-26 06:23:59)
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