全て
| カテゴリ未分類
| 生活
| Ｂ級
| 食事
| 映画
| ラーメン
| 仕事
| 逸品
| お飲み物
| お取り寄せ
| お誂え
| 頂き物
| 糖質制限
| 卵、玉子、タマゴ
| ファッション
| なんか面白い本ありますか？
| 甘いもん
| 素敵なインテリア
| ぶらぶらウォーキングやジョギング
| 花のある暮らし
| 粋な居酒屋、小料理屋
| 美味しいお寿司
| ココ壱番屋
| かつ丼大好き
| コーミソース
| 粉もん大好き
| 美味しいフレンチ
| お気に入りのお店
| ジャンクフード
| 大衆食堂
| シャンパーニュとブルゴーニュが好き
| 天丼大好き
| 美味しい煮魚食べたい
| 町中華
| 親子丼大好き
| 楽しい旅行
| お家でご飯
| 鰻丼大好き
2023年02月04日
テーマ： 今日の体重(2682)
カテゴリ： 糖質制限
一月、アルコールの量を少し意識して減らしたら、体重が減って62キロ台をキープしてました。
奥さんと一緒に、毎日、ワイン一本換算を空けるのは変わりませんが、そのあと、ハイボールや焼酎のお湯割りを飲むのを止めたら61キロ台に成り、少し飲むようにしたら62キロに増えました。
結局水分の取り過ぎで体重が増えてるのもあるんだと思いました。
休肝日は相変わらずありません。
そして月末、あぶねぇ～、ギリセーフ。
とうとう一月は、一度も63キロ台に成らずに62キロ台をキープして終わりました。
これも、おじさんの努力のたまものです(笑)
そして二月に入っても、なんとか62キロ台でスタート。
しかし、この日、我が家の定番鮭ご飯を作って、イクラを乗っけて三杯食ったら・・・
今年初めての63キロ台。
判っていますが、鮭ご飯の美味さには抗えません。
糖質恐るべしですが、たまにはイイのだ。と割り切る。
でも、やれば出来る子ですから、翌日には戻りました。
だが、この日、恵方巻を食べなければいけない日です。
こんなこと、誰が、何処で、何時何分何秒に決めた？
おじさんの恵方巻は太巻きだぞ。
でも、超短いのにしました(笑)
南南東を向いて無言で、ロシアが戦争でコテンパに負けて、ウクライナに平和が戻るようお祈りしました。
納豆巻きと鉄火巻きと穴子握りと干瓢巻きも一つづつ食べましたが、今朝の体重、大丈夫でした。
今日は昼から、ぶらぶら名古屋を計画してます。
奥さんと一緒に、毎日、ワイン一本換算を空けるのは変わりませんが、そのあと、ハイボールや焼酎のお湯割りを飲むのを止めたら61キロ台に成り、少し飲むようにしたら62キロに増えました。
結局水分の取り過ぎで体重が増えてるのもあるんだと思いました。
休肝日は相変わらずありません。
そして月末、あぶねぇ～、ギリセーフ。
とうとう一月は、一度も63キロ台に成らずに62キロ台をキープして終わりました。
これも、おじさんの努力のたまものです(笑)
そして二月に入っても、なんとか62キロ台でスタート。
しかし、この日、我が家の定番鮭ご飯を作って、イクラを乗っけて三杯食ったら・・・
今年初めての63キロ台。
判っていますが、鮭ご飯の美味さには抗えません。
糖質恐るべしですが、たまにはイイのだ。と割り切る。
でも、やれば出来る子ですから、翌日には戻りました。
だが、この日、恵方巻を食べなければいけない日です。
こんなこと、誰が、何処で、何時何分何秒に決めた？
おじさんの恵方巻は太巻きだぞ。
でも、超短いのにしました(笑)
南南東を向いて無言で、ロシアが戦争でコテンパに負けて、ウクライナに平和が戻るようお祈りしました。
納豆巻きと鉄火巻きと穴子握りと干瓢巻きも一つづつ食べましたが、今朝の体重、大丈夫でした。
今日は昼から、ぶらぶら名古屋を計画してます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限] カテゴリの最新記事
-
刈谷駅北口近くのカレーうどん専門店 サ… 2024年11月13日 コメント(4)
-
かつ丼とアジフライを食べたら体重が増え… 2024年08月06日 コメント(2)
-
夏バテ防止にビタミンB1を補給しよう！ … 2024年07月30日 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(201)生活
(1321)Ｂ級
(888)食事
(1778)映画
(45)ラーメン
(538)仕事
(34)逸品
(552)お飲み物
(209)お取り寄せ
(209)お誂え
(9)頂き物
(62)糖質制限
(105)卵、玉子、タマゴ
(78)ファッション
(7)なんか面白い本ありますか？
(48)甘いもん
(9)素敵なインテリア
(10)ぶらぶらウォーキングやジョギング
(72)花のある暮らし
(12)粋な居酒屋、小料理屋
(37)美味しいお寿司
(61)ココ壱番屋
(24)かつ丼大好き
(38)コーミソース
(2)粉もん大好き
(36)美味しいフレンチ
(4)お気に入りのお店
(90)ジャンクフード
(17)大衆食堂
(37)シャンパーニュとブルゴーニュが好き
(40)天丼大好き
(12)美味しい煮魚食べたい
(13)町中華
(17)親子丼大好き
(11)楽しい旅行
(28)お家でご飯
(1)鰻丼大好き
(1) １１月２３日（土・…
New!
ドクターケイさん
纏めて一週間 New! 一人親方杣夫さん
手続き完了した日 スローライフｍａｍａさん
らーめんどんぶりを…
禁玉減酒さん
ネタ切れのラーメン… 亮おじさんさん
纏めて一週間 New! 一人親方杣夫さん
手続き完了した日 スローライフｍａｍａさん
らーめんどんぶりを…
禁玉減酒さんネタ切れのラーメン… 亮おじさんさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
