全2件 (2件中 1-2件目)
1

■みかんマラソン昨日は江田島のみかんマラソンに行ってきました。_121021 002 みかんマラソン posted by (C)サイレス_121021 003 みかんマラソン posted by (C)サイレス天気は少し汗ばむくらいの快晴ですが、気温は22度。久しぶりに5kmを走ったので、随分短く感じました。ただ、最近のどの調子が悪くてすぐに息が切れるようになったので、脚は疲れていないしお腹も痛くなってないのに息だけが苦しくてスピードを上げられない、という何とももどかしい状態で最後の2kmほどは走りました。結局ラストスパートではここからスピードアップ!と思ったらなかなかゴールが近づかず元のスピードに→頑張ってもう一回スピードアップ→と思ったら(以下略)というのを3回ほど繰り返してへとへとでゴールしました。余力を絞りきったせいか、27分13秒と思っていたよりいいタイムでした。_121021 001 みかんマラソン posted by (C)サイレス最近10kmで1時間を切れていないんですが、今回のペースで10kmを走れば54分台になると思うと意外となんとかなりそうに思えてきました。終わった後、海へ行ってのんびりしながら写真を撮ったり泳いでいる魚を見たりしてしばらく過ごしました。_121021 004 江田島・能美の風景 posted by (C)サイレス_121021 005 江田島・能美の風景 posted by (C)サイレス海と山が交わるこの島はいつ来てもいい雰囲気です。_121021 006 江田島・能美の風景 posted by (C)サイレスこの時食べた鳥の軟骨の揚げ物がまたおいしかったです。から揚げというよりはてんぷらのような結構厚い衣を付けて揚げてあったんですが、この衣がアツアツでなくてもサクサク感が保たれていてとても気に入りました。_121021 012 みかんジャム posted by (C)サイレスそれから、会場のお店でみかんジャムを買ってきました。最近ジャム入り紅茶というものを知っていちごジャムで作ってみたら結構おいしかったので、今度はみかんジャムで作ってみようと思います。■白猫二態_121008 049 美形白猫 posted by (C)サイレス すらっとした体型の綺麗な白猫。ほんの少し入るぶち模様がチャームポイントです。 _121008 055 もさもさ白猫 posted by (C)サイレス こちらも少し灰色の入っている白猫です。動じない態度と堂々たる体型です。■チロルチョコ スイートハロウィン20個入りのチロルチョコが売られていて、結構安かったのでつい買ってしまいました。定番のコーヒーヌガーとアーモンドに、ハロウィンにちなんだパンプキンプリンが入っています。_121021 009 チロルチョコ スイートハロウィン posted by (C)サイレス_121021 010 チロルチョコ スイートハロウィン posted by (C)サイレスパンプキンプリンと言ってもカボチャは風味だけなんですが、カラメルっぽいトロッとしたゼリーが結構プリン感を出しています。_121021 011 チロルチョコ パンプキンプリン posted by (C)サイレス
October 22, 2012
コメント(2)

再来週の週末に江田島のみかんマラソンに行ってきます。11月には平和マラソンがあるので、5kmほど走って感触を確かめてきます。■秋の三毛猫と黒猫そろそろ夕方は肌寒くなってきましたね。_121001 002 夕日と三毛猫 posted by (C)サイレス三毛猫がいつものところにいたのでしばらく同じ階段に座ってゆっくりしました。_121001 005 夕日と三毛猫 posted by (C)サイレス膝に乗られそうになりましたが、一瞬座った後にするりと降りました。まだそこまで寒くは無いということでしょうか。_121001 007 夕日と三毛猫 posted by (C)サイレス日が落ちるのも早くなってきました。_121001 015 つま先と胸が白い黒猫 posted by (C)サイレス同じ日、今度はまた懐かしい猫に会いました。この猫はたまに見ることはありましたが写真に撮ったのは久しぶりです。_121001 018 つま先と胸が白い黒猫 posted by (C)サイレス後ろ足のつま先と胸元に白い模様があるのがチャームポイントですね。■夕暮れと薄明光線_120831 063 薄明光線 posted by (C)サイレス帰り道に「あっこれは綺麗」と思う風景があったので撮ってみました。この雲の切れ間から太陽光線がくっきりと差している様子を薄明光線と呼びます。その他、天使のはしごとかヤコブのはしごなど聖書にちなんだ別名があります。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%96%84%E6%98%8E%E5%85%89%E7%B7%9Aこの写真ではそこまではっきり写ってないですが、Wikipediaの項目には綺麗な薄明光線の写真が色々あります。綺麗に光の帯が出来ている写真は現実とは思えないような神秘的な風景に見えます。■底もの色々しばらく熱帯魚を撮ってなかったので少し古い写真になります。_120831 052 ピーコックスパイニーイール posted by (C)サイレストゲウナギことスパイニーイール。ピーコックというのはクジャクという意味で、斑点模様が3つ体の後ろに並んでいるのが由来です。つんとすましたような尖った顔つきですが、人によく慣れて餌をねだってくるかわいい魚です。_120831 014 タイガープレコ posted by (C)サイレス見づらいですが、タイガープレコです。二つの水槽に1匹ずついるんですが、もう一方の個体がよく出てくるのに対してこっちの個体はあまり姿を見かけないです。性格に個体差があるみたいです。_120831 015 リングローチ posted by (C)サイレスボーダー柄のシャツのようなシンプルな模様のローチです。ドジョウの仲間ですが、目が大きくてハゼの仲間みたいに見えます。_120831 041 コリドラス・ボンディ posted by (C)サイレス結構古株のコリです。最近背びれに切れ込みがいつも入っているんですが、どうも年を取ると再生能力が落ちてこうなるみたいです。まだまだ元気なのであまり心配はしてないですけどね。
October 6, 2012
コメント(2)
全2件 (2件中 1-2件目)
1

