2023年10月13日
テーマ： 日常の雑談(3090)
カテゴリ： 日常
今日は金曜日です。明日はお休み！
当たり前ですが、なんとなく今日もがんばれそうな気がします。
という感じで今朝も結構寒くてブルっとしましたが、
ジョギングをしてきました。
最近、何となく体がだるい感じがしていたのですが、
今朝はそれほど感じずにジョギングを終えることができました。
体重計に乗って納得でした。ようやく先週の3連休の体重増加が
落ち着いてもとに体重に戻っていたのであの気怠さが無くなったのか！
やはり、身体が物理的に重くなると気持ちまで影響するんですねえ
これからだんだんといろいろなものが美味しくなる季節ですので
気を引き締めて減量に励まないといけません。
今日も一日頑張っていきましょう！
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