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2021年12月27日
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カテゴリ: ぶぅぶぅ
どの場面で痛めたのかわからなかったが、土曜の午前中に右腰を痛めた。昨日くらいまで胡坐を掻くのもしんどかったが、今日はさすがにもうそこまではない。とは言っても、立ち上がる時や腰をひねると痛い。

さて、先週2回目のRunについては書かなかったが、結局今日走る前までで49.5Km残っていた。今週も今月も、そして今年も後5日しかないのに。腰は痛いし寒いし50kmも残っているしもう今月はいいかと諦めかけたが、月曜からあきらめているようではさすがにダメだろうと着替える。

走り出せば腰の痛みも忘れるかと思ったが、走り出した一歩目から腰が痛く、結局最後まで痛みを忘れる瞬間がなかった。それでもせっかく着替えて走り出したものある程度は走らないともったいなく、1時間を目途になんとか12kmだけ走ってきた。

今の時間はまた座るのもしんどいくらい腰の痛みがぶり返しているが、明日の朝起きた時の反応次第だが、今週はもう走れてあと一回だろうと諦めている。

さて、今夜も晩飯は妹頼みだが、今夜のメインのおかずは父の好みが反映されたのだろう豚足だった。たぶん3切れで1/2足分なんだろうが、俺にも事情があるので一切れは明日の酒のアテに回る。


豚足が苦手な方もいらっしゃるかもしれないし、俺も積極的には食わないので(居酒屋なんかで同行者が頼めば、普通に食う)、俺のブログに出てくるのは初めてかもしれないが、一応れっきとした食材なのでモザイクは掛けていない。関節でバラしてあるので原型はないし。これにキャベツの角切りを添える。

里芋もサツマイモも入った野菜スープは今夜も味付けなしの水煮でもらい、コンソメキューブ1/4とコショウ・鷹の爪で味付けするが、


妹からごま油を垂らすと風味が増すとアドバイスされ、それに従ってみた。





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最終更新日  2021年12月27日 21時20分04秒
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