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コロナ禍に旅行支援クーポンがあった時、近くの宿に1泊したくらいで、ずっと行っていなかった。胃もたれがきつく、ずっと続いていた。食欲ないから行く気分になれなかったから。旅行は食べることも楽しいのに、それができないなんて意味ない。1日食べなくても平気なくらいだった、むしろ食べることが苦痛だった。。。その胃もたれがセルフマッサージでずっかり改善したので、行きたくなった^^いつなにがあるかわからないから、行ける時に行こうと思って!じゃらんで予約することが多いが、いろいろなところで予約している。今回は楽天トラベルにしようと思ったけど、無かった。。。なんで?じゃらんにはあったよ~。11月なのだ。飛行機で行く予定。小さい空港なので便があまりない。航空券+ホテル+レンタカーのパック予約がラクだけど、よい時間の便は無かった・・・。なので、全部別で取ることに。。。大変💦じゃらんはクーポンが発行されている。条件があるけど、早く取ると高いクーポンが取れる。実はクーポンの存在を知ってたけど、利用したことがなかった💦適用される条件は厳しいと思って、そんな面倒なのは無理!と諦めてた・・・。今回ホテルで7000円クーポンが適用になった( ;∀;)レンタカーもクーポンが利用できる。しかし、クーポンが多すぎてそれはそれで大変💦じゃらんは他にも突然1000ポイント頂けたりする。それはメールでお知らせが届く。貯まったポイントはじゃらんで使えたり、ホットペッパービューティー、ホットペッパーグルメで使えたりする。ポンタなので、ローソンでも使えるかな。じゃらんはこんなにもポイ活しまくっている、ずっと前から利用してるのに。今頃気が付くなんて💦さて、一応予約は済んだ。けど、クーポンは次々出てくる。まだ変更あるかも。
2023年09月28日
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雨が降っていますが、気温は下がり、涼しくなってきました♪今日は傘が手放せない日というけど、日中は雨がやんでいたので出かけられました。今日のヨガは代行の先生です。初めての方でした。夜のクラスを担当されているようで、ベテランのインストラクターさんでとても良かったです!声は聞き取りやすく、はきはきしていて、無駄な話は無く、分かりやすい説明。ヨガの先生はみな姿勢がきれいです。この先生もまっすぐな姿勢で背中も美しかったです。色々な先生に習うと気づきがあり、いいですね。行って良かったです。夕方、再び雨が降るようなので、早めに帰宅しました。
2023年09月22日
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朝晩は涼しくなってきた。嬉しい。。。昼間は暑いよ、まだ!真夏の服装で普通。周りみて、みんなそう。暑いですものねぇ~💦少し前に小さなサーキュレーターを購入しました。扇風機はあるのですが、従来のタイプで背が高めでやや邪魔なんですよね。。。だんなっちが自分の真横に置くので ホントに結構邪魔。夏に入った頃、「小さい扇風機、買おうよ~」と言ったが いらないと却下された💦が、9月中旬に再び言ってみたところ、買おうかと言ったので、店舗に行ってきた。前回 洗濯機を買ったところで、その時のポイントが5000ポイントある。1年以内に使用しないと消えるので、使わないと。まだ売ってるのかと思ったが、揃ってました~。30cmくらいで1.8キロ位のコロンとしたタイプの小さいサーキュレーターを購入しました。DCモーターで節電タイプらしいです。夏も終わりだというのに買いました。dポイントも使えますと言うので、そちらも使わせて頂きました。さらに💦神奈川Payのポイントも消費できるという・・・。トリプルでポイントを使用させて頂きました💦家で大活躍してくれています 笑いつまで暑いのだろう、熱中症のニュースもまだあるし。ほんと暑い。フランスは35℃以上になると仕事休みになるそうですよ。外のお仕事だと思うけど。秋が来ないかな。
2023年09月20日
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不慣れながら、ネット銀行に口座を持っている。便利なんだか不便なんだか・・・。以前は振込みを行っていて、ネット銀行に口座を持っていると便利だった。振込手数料が月〇回無料となるから。今はPaypay支払いなどを利用できるようになったので、銀行振り込みをやらなくなったから使う機会が激減した。というかほとんど無い。店舗が無かったり、あっても身近にない場合があり、窓口に行けない。コンビニや他銀行、ゆうちょATM等が利用できるが、たまにしかやらないのでいつもひやひや💦金利がよいので預け替えすることがあるけど、パソコンで自分で行わないといけないのでひやひや💦今はスマホアプリもあるようです。入れてないけど。通帳はないので、忘れてしまう。時々ログインして思い出す💦毎回ドキドキ、オロオロしながらやっている。
2023年09月18日
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日本の気候も激しくおかしいけど、世界もおかしいよね・・・。雨が降れば 洪水になってしまうほど降り続く。暑ければ、息をするだけで苦しくなるほどの暑さ。。。あまり大きい地震が無かったモロッコに大地震が来たりしている。ちょうどイラン~モロッコをロバ連れて徒歩旅した高田さんのTwitterを見て本が読みたくなり、購入して読んでいるところだった。モロッコの写真を見たり、街の様子など拝読していたのでびっくりだった。建物は古く耐震性は低いから被害は大きいようだ・・・。日本、中国(香港も)、韓国でも滝のような雨で被害が大きく出た。ヨーロッパもアフリカも。地球がおかしいよね。環境破壊が進んでいるから?温暖化のせい?まだ地震が起こりそうな予感がする。来てほしくない。ちょっと不気味なんですよね。。。
2023年09月12日
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先月のお盆に体調崩してしまったけど、元気を取り戻しました。背骨のストレッチ等(1日5分位)をし、自律神経を整える体操をしていたら 長年の胃もたれも少し解消し、ずっと不眠だったのに、眠れるようになり、びっくり(@_@;)です。眠れると元気になりますね。背骨、肩甲骨の付近の重要さを思い知りました。ストレッチ等は 私に合うようなので、ずっと続けていきます。元気なかった頃は 動くだけで辛かったので、肌のお手入れは適当・・・💦ずっと適当だったので、シワが目立ち、ものすごく老けて見えてしまいました。。。シワ、シミ、たるみがひどいです💦メイクも適当すぎて、ひどい有様です。元気になってようやくひどさを実感しているところです。メイク用品を少し購入してきました。アンチエイジングも行わないと。ただでさえ乾燥肌・・・。やっていたけどひどい肌です💦動画みて、色々な方から知識を得て、参考にしていきたいと思います。すべての先生は動画です💦てきとーな時期が長かったから、どこまで頑張れるかわからないけど、お手入れしていかないとね。服もメイクも すべて倦怠感強くて てきとーだったから。元気取り戻せて良かった~少しでも元気回復できてよかった。。。人生長いようであっという間ですからね。
2023年09月08日
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夏が苦手過ぎて ジムを8月休会していました。9月になって再び通い始めました。8月体調悪くしたこともあり、少しづつ、無理ない程度からスタートしてます。まだまだ酷暑が続いていますからね。。。プールではラクに泳げる距離だったのに、全然泳げなくなっていました。休んだ分、体力が落ちたようで💦まぁ 焦らず、のんびりいきましょう~。良いこともありました^^食べられるようになり、胃もたれが少しよくなりました~!自律神経を整えることをしたら、良くなってきました。背中を伸ばす、背骨の脇をセルフマッサージする等。動画見まくって、調べた結果 自分に合うものがようやく見つかったようです( ;∀;)
2023年09月06日
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