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遊星。.:*・゜
毎日「こんなんでええん！？」って思うことばかり。 でも、どう頑張ってもなるようにしかならへん、「ま、えっか・・・」ですむ毎日を送っている、のほほ～～んなブログ。
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2015.07.31
テーマ： 楽天レシピ(167821)
カテゴリ： お料理
夏はビールが美味しいねぇ～
美味しいビールを更に美味しくするレシピ、
昨日、片栗粉を容器に移すときにこぼしちゃってさ・・・
それも下味付けてた砂肝のうえに・・・
ちょっと作るつもりのものと違うけど、
ええい！この際こんなの作ってみたらどうだ！！といきあたりばったりなレシピ。
じゃ～ん！！
安いし美味しいぃ～～！
ピリ甘辛の砂肝ソテーがヤバいんです！！
料理名：ピリ甘辛砂肝ソテー
作者： 遊星。.:*・゜
でもこんなのばっか食べてると、体に良くないからね。
ハイ、お野菜の炒めもの。
最近よくスーパーで見るようになった空芯菜。
中がストローみたいに空いてるよ。
汗で流れちゃうカリウムや、夏バテにいいと言われるビタミン、
βカロテン、鉄分が多いから是非作ってみて～
ほかに関西の夏は・・・やっぱりハモ！
ということで、昨日は
海藻サラダもたっぷり添えて・・・
今日もしっかり仕事してこよ～～っと！
今日で７月も終わり！明日は８月！（当たり前だけど）
美味しいものしっかり食べて、頑張りましょう～～
空芯菜ときのこの炒め物
作者： 遊星。.:*・゜
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