2015年08月の記事
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カーナビ+レーダー+地デジ・・・言うことなし！のカーナビが低価格で発売
カーナビとレーダー探知機が一緒になったら、場所も取らないし便利だなあ・・・もひとつおまけに、地デジが観られたらいいのになあ・・・と思っていたら、ユピテルが出してくれました。しかも、超安価で！YUPITERU(ユピテル) ポータブルナビ【安心の2年保証】ユピテル ポータブルナビ MOGGY YPF778si価格：17,280円（税込、送料込）私は昔、かなり無茶な旅をして山道に入り込み、さんざん迷ったあげく、一般道に出られたのは夜の8時を過ぎていて、それこそ1日ムダにしたことがあります。当時はカーナビは高かったのでどちらにしても買えなかったのですが、今のカーナビは性能はいいし、テレビも観られるし、言うことないですよね。特にゴールデンウィーク中にカーナビの必要性を痛感した人、多いのでは？どうせなら、格安のカーナビでも”地デジ”対応のもののほうがいいですよね？地デジ（フルセグ）対応のほうが、カーナビでテレビを鑑賞する場合はきれいが画面でみられますし、ワンセグってどうしても途中で止まったり、画像情報が少ないために画質が悪いんです。現在主流の7インチ画面だと、ワンセグの画像の悪さはかなり目立ちますが、地デジ（フルセグ）なら家の地デジテレビと同様のきれいなデジタル映像が見られます。ただ、地デジ対応のカーナビって、安いものでも3万円前後が一般的。そんな中、あのユピテルから2万円を大きく切る”地デジ”対応のカーナビが発売されました。もちろん、カーナビとしての性能は最先端のものと同じです。しかも！このカーナビにはご丁寧に、レーダー探知機としての機能も搭載されているので、オービス設置場所や取り締まりをよくやっている場所などを、GPSと連動して教えてくれるので、知らない道も安心してドライブできちゃいます。でも、最も特筆すべきは文字の読みやすさでしょう。既存のカーナビによくある”ぼやけた文字”ではなく、液晶画面の技術革新によってくっきりと輪郭のある文字なので、フォントがとても綺麗で自然な読みやすさがいいんですね。地図ももちろん、輪郭がはっきりしているからとっても見やすいのがGUDDO！性能がよく、地デジも観られて地図や文字もくっきり見やすい、でも高いものはいらない・・・そんなカーナビを探しているなら、ユピテル「MOGGY YPF778si」はぴったりだと思いますが。
August 31, 2015
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痴呆（ボケ）はカマンベールチーズで解決できるその理由とは？
カマンベールチーズがボケ防止に強力に働く！？お中元 作家の故・開高健も認めた本格的ナチュラルチーズノルマンディーチーズクレイル 【カマ...価格：1,188円（税込、送料別）テレビ番組での衝撃的な事実に、驚愕した人も多いのではないでしょうか？ところで、多くの人がこう思ったのでは？「それって、ホントかよ？奇抜さを狙っったネタじゃないの？」・・・と。まあ私も疑い深いので、ホントかどうか調べてみました。まず、アルツハイマー（痴呆症）というのは、脳内に”アミロイドβ”という物質が沈着することで脳が萎縮してしまうことが原因だということはわかっているそうです。正常な場合はアミロイドβが発生しても、”ミクログリア”という免疫細胞が駆逐していくため、アミロイドβが脳内に溜まることはないのですが、何らかの原因でアミロイドβの駆逐ができなくなると、脳内にアミロイドβが蓄積されてアルツハイマーになってしまう、と。”東京大学大学院農学生命科学研究科”のマウス実験によると、カマンベールチーズを製造するときに用いられる白カビで発生させた乳が、ミクログリアを活性化させ、アミロイドβの蓄積を抑制する働きがあることを実証したそうですよ。簡単にいえば、カマンベールチーズの白カビ成分が、アルツハイマーの原因を抑制するという効果が、科学実験で証明されたわけですね。この研究結果はとても評価されていて、今後のアルツハイマー（痴呆症）予防に役立つことが確定されているため、世界中の研究者がこの研究を更に推し進めることになるでしょうね。まあ、難しい研究は頭のエラい人たちに任せるとして、我々はいち早くアルツハイマー予防のためにカマンベールチーズをおいしくいただきつつ、近い将来アルツハイマーの特効薬が発明されることを期待したいものですね！この世からアルツハイマー患者がいなくなることも、そう遠い未来ではなさそうな気がしませんか？
August 30, 2015
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ホワイトチアシードがなぜ通販で人気なのかがよくわかった
脂肪燃焼、血流アップ、アンチエイジングに重要な脂肪酸”オメガ3”をご存知でしょうか？”オメガ3”とは、「α-リノレン酸」「DHA」「EPA」などの総称で、不足すると脳・神経・皮膚を正常に保つことができなくなるそうです。オメガ3は脂肪なのに、血液をサラサラにして血中コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあるという、まさに現代人には必要不可欠な脂肪です。青魚に多く含まれるようですが、現代人は青魚を食べませんよね。そこで、このオメガ3は当然として、たんぱく質・食物繊維・ミネラル類・鉄分などが少量でたっぷりと摂れ、しかも低カロリーなうえに水分を含むと10倍以上に膨らむという、なんとも都合の良い食材「チアシード」をご存知でしょうか？＼ポイント10倍／最高級チアシード(ホワイトシード)栄養の種といわれるスーパーフードポイント1...価格：1,490円（税込、送料込）その栄養価の高さで、チアシードと水だけで人は生きていけると言われているくらいの小さな種で、海外セレブ達はこぞって食べているそうです。特にスポーツをやっている人や、ダイエットにしている人には絶対におすすめ！大さじ一杯のチアシードは、たったの60kcal。その中には、たんぱく質2g・食物繊維4g・亜鉛0.5g、鉄分1mg・カルシウム75mg・マグネシウム40mg、そしてオメガ3脂肪酸が2g。・・・向かうところ敵なし、って感じじゃないですか？チアシード自体は味がないので、どんな食べ方をしてもいいのですが、チアシードの食べ方のおすすめとしてはヨーグルトに混ぜたり、サラダにかけたり、カレーに入れたりと、正直なんでもいけちゃいます。ただし、チアシードは水分を吸うと10倍以上の膨らむという特性を活かすためにも、できれば水分を数状態で食べる（飲む）のがおすすめですね。なかでも上記サイトのホワイトチアシードは、従来の黒いチアシードよりも栄養価が高いので、チアシードならホワイトのほうがいいでしょう。見た目もホワイトのほうが自然ですしね。チアシード初心者だと、黒いチアシードは見た目がちょっと食欲をそそるとは言えませんから。通販で人気なのも、ホワイトチアシードのほうです。健康維持はもちろんですが、特にダイエットには最適ですよ。なにしろ、低カロリーで栄養豊富、しかも水分と一緒なら10倍以上の体積になるんですから、これ利用しない手はないのでは？今年ダイエットに失敗した人は特に、来年の夏にこそ、引き締まった肉体、スレンダーな体を手に入れて、カッコ良く海辺やプールサイドを歩いている自分の姿を想像してみてください。これはちょっと楽しみになってきましたので、私も早速注文してみました。機会があれば、レビューなんか書いてみたいと思っていますよ。
August 25, 2015
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カロリミットの成分からみる、カロリミットってどんなサプリ？
今年の夏こそ、ダイエットして完璧なプロポーションになって、かわいい水着を着るんだ！・・・と思ったのもつかの間、結局ダイエットに失敗して、水着すら買わずに今年の夏もそろそろ終わりそうな雰囲気に、どどーんと落ち込んでいるあなた！今年はダメだったけど、来年こそは！と前を向いて、この夏の終わりから準備していきしょうよ。大丈夫、来年の夏、いや、春までは半年以上あるんですから、必ずダイエット成功しますよ。ところで、最近ダイエットサプリで異常に人気なのが、「ファンケルのカロリミット」。このカロリミット、どうやら体脂肪を燃やすタイプのものではなく、食べたもののカロリーを体に吸収させないようにするタイプのダイエットサプリのようですね。この手のサプリには、富士フィルムのメタバリアが効果絶大ということで最も売れているようですが、いやいや、カロリミットだって同じような効果を多くの人が感じているようですよ。しかも、メタバリアよりもかなりお手頃価格。・・・ん？値段が安いんだからダイエット効果もそれなりでは？と不安に思われる方も多いでしょうが、ダイエットサプリで大切なことは”続けること”です。金銭的にキツかったら、続けられないでしょ？カロリミットなら、無理なく続けられる可能性は高いですね。ところで、カロリミットの成分を見てみると、・鳩龍緑茶（きゅうろんりょくちゃ）・インゲン豆・桑の葉・キトサン・ギムネマうーん、ダイエット成分としてはすでに有名なものが、ギュギュッと凝縮されているようですね。この成分を見ると、脂肪燃焼系ではないというのがおわかりでしょう。ポイントは鳩龍緑茶で、糖質と脂質の両方の吸収を抑える働きがあることが知られています。ちなみに、メタバリアの主成分”サラシア”は、主に糖質の吸収だけの効果がある（ただし効果絶大）のですが、鳩龍緑茶は脂質の吸収をも抑えてくれるので、どんな料理でも融通が効くというわけです。しかも、鳩龍緑茶と桑の葉は相性が抜群で、相乗効果によってダイエットの加速が期待されます。2つを配合するとはさすがはファンケル、目の付け所の差を見せつけた、というところでしょうか。さらに昔から”太らない”効果があると言われるギムネマ（定番ですね）糖質吸収を抑える”ファセオリン”という成分の入っているインゲン豆コレステロールを下げ、血糖値の上昇を抑える特保（トクホ）成分であるキトサンこれらをバランス良く配合しているので、カロリーを吸収させないタイプのサプリとしては優秀な成分で構成されていると思います。カロリミットの特性を最大限活かす飲み方は、食前に飲む！ただし、食べ過ぎたら意味ないですよ～。ファンケル カロリミット 120粒,360粒は,カロブロック,なかったことに,カロリパクパク,カロリー...価格：1,271円（税込、送料込）
August 20, 2015
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セグウェイは無理でも、これなら乗れる！
セグウェイって乗り物をご存知でしょうか？あれが出てきた時は衝撃をウケましたね！”なんで倒れないの？””支えがないのに・・・”これが不思議でならなかったのですが、いざ自分が乗ってみるとその理由が体感できました。明らかに、ジャイロが入ってるから倒れないんだなあ、って感じが伝わってきて、不安感はまったくありませんでしたねただし、自分自身がバランスを崩せば落っこちますけどね。そんなセグウェイの簡易版（？）とも言えるのが、この電動2輪スクーター。【電動キックボード スクーター スケボー セグウエイ 二輪】予約販売（8月下旬入荷予定） 【通...家でじっくりと、ジャイロシステムの楽しさを味わうにはうってつけですね。セグウェイのようなハンドルがないのでちょっと不安定ですが、うまく乗れるようになるとセグウェイよりも手軽で重宝するかも。前後左右に進むのは、体重の移動だけ。運動神経の差にもよりますが、10分程度練習するとけっこう乗れるようになります。1時間～2時間程度で満充電になるのもうれしいですね。しかも、1時間くらいはたっぷり遊べますから、最近のリチウム充電池も性能が上がってるんですねえ。慣れるまでは、ちょっと気をつけて乗ったほうがいいかもしれません。子供に遊ばせるときは、ヘルメット着用で！スピードは、のんびり歩く程度にしか出ないので、そのあたりも安心ですね。ただし、公道では乗れませんから、公園などの安全が確保されたところで楽しく遊ぶようにしてください。
August 17, 2015
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プレゼントにもいいね！インテリア性バツグンの小型天体望遠鏡で天体ショーを楽しもう
天体望遠鏡を買いたいって思ってる人って、どういう人でしょうか？ロマンチスト？それとも将来、天文学者になりたいから？ロマンチストでもなく、天体ファンでもなくても、天体の不思議って永遠の謎であるところがロマンを掻き立てるところです。実は年中、天体イベントというは繰り広げられています。代表的なのがナントカ流星群、みたいなやつ。あれって、流星群イベントがあるたびに星座の名前で場所を紹介されますが、いや、しょっちゅう星空を見上げている人じゃないと、星座なんてわからないですよ。季節によっても全然違いますし。そんな、天体の事はよくわからないけど、一生に一度しか見られないような天体ショーは見逃したくない！という初心者さんにもおすすめの天体望遠鏡がこれ。【送料無料】【150806WR】レイメイ藤井 天体望遠鏡卓上 RXA124スマホをセットできるホルダーがついていて、スマホアプリの「星どこアプリ（無料）」と連動できるから、すぐに星座が見つかるという親切設計。さらに、星を綺麗に見るために重要なレンズ有効径は、76mm！レンズの口径が、星の明るさを決めますから、特に天体望遠鏡の入門モデルといえども、絶対にはずせないポイントです。子供が天体望遠鏡を見た時なんかに、暗くてぼんやりしてる星しか見られなかったら、興味を失うことにもなりかねませんし。机の上にチョコンと置けるほどの小型の天体望遠鏡なので、中級者以上にはちょっと物足りないと思いますが、初心者の方や、小学生向きの入門用天体望遠鏡としては性能は十分。子供の買ってやるといいつつ、実は親が夢中になってしまうことはまちがいありません。大きさ、価格ともにプレゼントにも最適でしょう。光学機器なので、それなりにプレゼントの相手を選びますけど、逆に小さくてメカニカルなので、インテリアとしても合格ラインのデザインがイカしてますね。しかも、いざという時にはスマホアプリの「星どこナビ」で天体観測ができちゃう。持ち運びも簡単なので、ちょっとした山の上や田舎に行ったら、そりゃ星がきらめいていて綺麗ですから、思わず「RXA124」を持って行きたくなる事はまちがいありません。家族で満天の夜空を楽しむのもよし、子どもたちの教育として天体ショーを見せてあげるのもよし、彼女と星空を眺めてロマンに浸るもよし。小さくてもそこそこ本格的な「RXA124」は、使い方無限大です。
August 14, 2015
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何度洗濯しても印刷がはげない！丈夫なアイロン転写シートのおすすめは？
他人とカブりたくない！世界に一つだけの”オリジナル品”がほしい！という願望って、みんな持ってると思うんですよ。特に、普通に使ってるもので”自分しか持ってないデザイン”とかは、とても価値があるように感じます。オリジナルのTシャツ、世界でたった一つのデザインTシャツ。誰しも一度は考えたことがあるでしょ？今はアイロンプリントができるセットが安価で売っているし、デザイン力に自信がある人なんか、お店で売ってる既成品よりもすごいの作っちゃったりして楽しんでるわけです。ただ、オリジナルTシャツにアイロンプリントするまではいいんですが、洗濯を何回か繰り返すと、せっかくの印刷がボロボロになったりしますよね？苦労してデザイン考えたんだから、”もう着られないかな”くらいTシャツがヨレヨレになるくらいまで着ていたい。となると、洗濯を繰り返してもアイロンプリントが頑丈なものがほしい！頭ひねってデザインして、アイロンを圧着させてと、けっこう大変な思いをして作ったオリジナルTシャツなんだから、ながーく付き合いたいものです。いろんなメーカーからアイロンプリント用の転写シートが発売されていますが、最も”洗濯してもアイロンプリントが丈夫で長持ちするもの”となると、やはり数点に限られてきますよね？そんな数あるアイロンプリント転写シートの中でも、最も”洗濯に強い”ものがこれ。白・淡色生地用のアイロンプリント用紙洗濯につよいアイロン転写シート A4サイズ某サイトで、いろんなメーカーのアイロン転写シートの洗濯実験していて、100回の洗濯でどれくらいボロボロになるかを検証していたんですが・・・。この「洗濯につよいアイロン転写シート」は100回の洗濯でも、ほとんど色落ちや剥がれがなかったようです。ただ、私の経験上で言えば、100回の洗濯でもプリントをボロボロにしない秘策が２つあります。1つは、アイロンをかけるときに、アイロン台のような不安定で力の入らないものはNG。丈夫な机の上に、厚手の布を敷いて机を保護した上で、体重をズンッとかけながらアイロンをすること。もう1つは、洗濯で型崩れを防ぐタイプの洗剤を使い、Tシャツはネットに入れて洗濯機の”手洗いコース”または”ドライコース”で洗うこと。これなら100回以上の洗濯にも絶えられます。せっかく苦労した作ったオリジナルTシャツです、お気に入りのものはなが～く大切に使うためにも、絶対にハズさないアイロン転写シートを選びたいものですよね。
August 14, 2015
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マッサージ機は手軽にどこででも使えるほうがいい！
足のむくみ取りをしたい、肩もみができたらいい、腰痛をなんとかしたい。そんな疲労が溜まっている人が最も欲しいと思っているのがマッサージ機だと思います。疲れた体をリセットするには、いろんな箇所をマッサージしてくれるものは重宝しますよね。でも、本格的なマッサージ機は高いので、なかなか思い切って購入できませんよね。部屋にスペースがないと、けっこう大きいのでジャマになりますし。足のむくみを取りたい人には、フットマッサージャーもありますが、それだとふくらはぎしか使えません。腰痛の人は、できれば腰もみ機のようなものがあると便利だと思うでしょうが、あまり腰もみ機というのは聞いたことがないですね。ハンディータイプのマッサージ機もありますが、主に肩だと気持ちいいですが、腰などにはちょっと力不足。ふくらはぎも、腰も、肩も、首も、ぜーんぶマッサージできて、しかも小型で持ち運びしやすい上に、本格的なもみ玉がグルグルと回る、そんな都合のいいマッサージ機がこれ。【ルルド マッサージクッション】￥6980ルルド マッサージクッション マッサージクッション 9月11日までポイント10倍 送料無料 クッシ...一辺が30cm四方のクッションにもなる小型マッサージ機です。小型軽量で、コンセントさえあればどの部屋でも使えます。上に仰向けに寝転んで、腰、肩、ふくらはぎを、大小4つのもみ玉でもみほぐしてくれます。イスに立てかけて使えば、座った状態で腰をもんでくれます。振動はありませんが、もみ玉がグルグルと円をかくように回るので、けっこう本格的なマッサージ機のような感覚で使えます。もみ玉には電熱線が通っているので、冬はもみ玉が暖かくなってくれるという気合の入れよう。ただ、温かさはあまり・・・わかりませんので、まあおまけ程度の機能だと思っていいです。クッションとしても使えますが、もみ玉が出っ張っているのでクッションとしての使い勝手は今ひとつ。まあ、基本的にはマッサージ機として使うので、問題はありませんが。また、我が家では体重70kgと60kgの夫婦で5年以上使ってますが、まったく壊れる様子はありません。意外というか、かなり丈夫にできていますね。私は特に首～肩がもっともしっくり来ますね。寝転がるときに、位置決めにコツがいりますが。コンセントさえあれば、どの部屋にでも手軽に持ちはこべて、体勢を変えるだけでどの部分のマッサージにも使えるというフットワークの良さがとても重宝しています。
August 12, 2015
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抗菌防臭布団セットしかも干さなくていいとは・・・
最近、寝ても寝ても疲れがとれない・・・と悩んでいる人が多いような気がします。朝、会社に行くと、”おはよう”よりも先に”たいぎい・・・疲れとれんわ”という事を言う人が増えていて、なんだかなあって思っちゃいます。『アプロディーテ』汗臭さや細菌・ダニも防ぐ！マットレス不要の清潔敷布団 安心の日本製( 敷ふ...ちなみに”たいぎい”というのは方言の一つなのでわからない人もいるかもしれませんが、意味としては”めんどくさい”とか”やる気出ない”とかいう事です。・・・ダメですよね、こんなの口にされちゃ、聞いてる方もなんだかやる気を奪われちゃいます。思っていても、口には出さないことですよ。しかし疲れがとれない、これは問題でしょう。食事をちゃんと食べていても、睡眠時間が足りていても疲れが取れないというのは、これはおそらく”睡眠の質”が悪い可能性がありますよね。ま、睡眠の質に満足してる人って、世の中の1/3くらいのものではないでしょうか。多くの人が、深い眠りに付けないとか、寝付きが悪くて布団に入っても1時間くらいは悶々と考え事してて、すぐに睡眠に入れない、ってお悩みコーナーでも定番ですからね。でもそういう睡眠の悩みがある人の多くが、硬すぎる布団や、逆にやわらかすぎる布団で寝ているそうですよ。大切なのは、寝ている時にすんなりと寝返りがうてる布団であり、寝返りで姿勢が変わっても背骨のS字が自然に維持できる、そういった適度な硬さを持つ布団がベストだそうです。考えてみれば、生きてる時間の1/3～1/4くらいは横になって寝ているわけですから、姿勢が与える影響って大きいですよね。7時間も8時間も変な姿勢をしていれば、そりゃ起きても調子悪くなるに決まってますから。快適に眠るための睡眠グッズや寝具はいろいろとありますが、基本は適度な硬さの肉厚の敷布団だと思います。フカフカすぎると体が沈み込みすぎて、腰を悪くします。逆に硬すぎると、首や肩などを痛めます。これ、人間を真横から見たら分かる通り、背骨から首～頭にかけて自然なS字を描いているでしょ？起きている時はもちろん、寝ている時もこの自然なS字を維持し続けておく事が大事なんですね。多くの人が、フカフカの布団に寝たい！と思っているでしょうが、やわらかすぎる布団は重たい部分だけが妙に沈み込みます。つまり、骨盤からお尻にかけてが不自然に沈み込むわけです。で、寝ている時って無意識にそんな不自然な姿勢で、しかも何時間も同じ状態だから、起きた時に「あ～、腰がいて～」となるわけですね。硬すぎても、逆に骨盤が沈まないから、お尻と背中と頭が支点となって、腰や肩付近が浮いてしまう状態になって負担が増加するために、首・肩・腰が起きた時にズキッとなっちゃうわけです。間違った姿勢で何年も寝続けると、実はどんどん体って固くなっちゃいますから、寝るたびに体が固まっていき、ますます体の不調が大きくなるという悪循環に陥っている、そんな人があまりにも多いのではないでしょうか。布団はただ敷いてあるだけのものじゃなくて、布団に横たわることで昼に活動した疲れをとって、体をリセットできなきゃ意味がありません。布団を選ぶときも、安いからダメとか高いからいいモノと決めつけることなく、程よい硬さと弾力性を持ち合わせた”疲れが取れる布団”を選ぶべきだと思いますよ。
August 10, 2015
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ホテル品質のタオルが1枚561円で買えるチャンス
ホテルに泊まった時だけに使える、あのフッカフカタオルが、1枚なんと561円ですと！？ホテルスタイルタオル ビッグフェイスタオル【100cm丈】泉州タオル 日本製日本製 ホテルスタイ...ホテルに泊まった時に、あのなんとも言えない高級感あふれる、ふっかふかのタオル。さわった時の質感がよく、いかにも吸水性がよさそ～。ま、実際の吸水性は普通でして、何度か使用⇒洗濯を繰り返していくうちに馴染んでくるというか、吸水性も本来の性能を発揮してくるというタオルです。大人がバスタオルとして使うにはちょっと小さい、かな。ガシガシと体中を拭くには、ちょっと物足りないですが、子供にはまさにピッタリサイズでバスタオルとしても使用できそうです。日本製なので素材は安心ですし、一番のメリットはこの安さ！同じようなものを既存のお店で買う場合、この価格の倍はかるくしますからね。意外とタオルって高いんですが、このタオルはホテルスタイルとうたっているだけあって、毛並みに高級感を感じます。防菌加工がされているので、部屋干ししてもいや～なニオイが出ません。白いものと一緒に洗うと色落ちする場合があるので、注意が必要です。
August 7, 2015
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山で道に迷っても安心！腕時計が全てを知っている！
夏も本番、海に山にとアウトドアレジャーや釣りを楽しむ人も多くなる季節ですが、万が一に備えておく事は、アウトドア派を自称するなら、最低限のマナーではないでしょうか。もしも、仲間とはぐれて遭難してしまったら・・・本格的な山登りや、上級者ハイキングに行ったことがある人なら、そんな不安にかられた経験があるのでは？方位/高度/気圧/温度/天気 を計測！ アウトドア ウォッチ 釣り/ハイキング/キャンプ/サイクリン...例えば遭難してしまい、地元の警察や消防などに”救助要請”をした場合の費用ですが、かなり莫大なお金がかかると言われていますが、多くの場合、費用を請求される事はないそうです。もちろん、ちゃんとした計画の元で、登山等の届け出を出していた場合は、ですので、勝手に山に入って遭難して救助要請、なんてことになったら、そういう場合はもしかしたら費用請求されるかもしれませんよ。特に、ヘリコプターなんかはチャーターした場合、1分1万円とも言われてますから、自分勝手な遭難の場合は最終的に莫大な請求が来るかも・・・。警察や消防などからは請求は来ないですが、たとえば民間の捜索隊なんかまで巻き込んでしまうと、これは請求がきます。レジャー保険に入ってなければ、これは相当な費用を覚悟しなければなりません。気をつけてくださいね。山などで遭難してしまうと、ほとんどの場合、スマホの圏外であることのほうが多いと思います。そんな時、一番知りたいのは”今、自分はどこにいるのか？”ということではないでしょうか。遭難したとしても、最低限自分がどのあたりにいるのか、ということがわかれば、自力で下山できる可能性も高くなってきますし、一人ぼっちの不安からもある程度開放されるでしょう。「遭難するようなバカな事はしないよ」と思っている人も多いでしょうが、おりからの山登りブームと相まって、年々遭難する人は増えています。実際、ちょっとしたハイキングのつもりでも、遭難して捜索隊のお世話になる人は後を絶たないのが今の現状です。特に、天気の急変で視界が悪くなり、パニック状態となって登山コースから外れ、仲間とはぐれてしまう人も多いそうです。山の天気は、地上と違って読めませんから、その時その時の状況判断で行動するしかないわけです。そういった事がないよう、山登りやハイキングには十分な経験を積んだ人と一緒にいったり、綿密な計画を立ててから行くことが大切です。ただ、災難はいつ誰にでもやってくるから”災難”なわけで、そんな時に最も便りになるのは、”正確な情報”です。備えあれば憂いなし、アウトドアは楽しくなくちゃ意味がないですからね。
August 5, 2015
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頭から指先まで、UVカット素材で完璧に日焼けをガード
UVカット対策として、様々な日焼け防止グッズがありますが、手軽にオシャレができるUVカットパーカーは、そんな日焼け防止グッズのなかでも最強ではないかと思います。ラッシュガード レディース【送料無料】【30日間返品保証】体型カバー 日焼け対策 無地 ボーダ...なんといっても、気軽に着ることができる上に、スリムに見える独特のデザインも特筆モノ。ほかにも、軽く伸縮性と速乾性に優れている紫外線カット率は99%そのままでも海やプールに入れる耐塩素加工がしてあるのでプールに入っても型崩れなし頭から指先まで紫外線カット素材でできているなどなど、炎天下でも日焼け止めクリームを塗る必要もないので、海やプールはもちろんのこと、ちょっとお買い物に出かけるのに、車や自転車でも日焼けせずに済む、という手軽さ。日焼け防止グッズで、腕カバー（アームカバー）なんかもわざわざつける必要はなく、日傘も必要ありません。”長袖だと暑いのでは？”と思われるでしょうが、素材が薄い速乾性のある生地なので、半袖よりも直射日光を浴びない分、別段、暑いとは感じません。生地そのものがUVカット生地なので、クリームのように汗で流れて何度も塗り直す必要もなく、肌を痛める事もありませんし、なにより直接陽の光を浴びていないという安心感がいいですね。海やプールに行った時も、水着の上から着てしまえば、日焼けを気にせずそのまま水に入ってもオーケーです。なにせ、水から出れば速乾性素材の威力ですぐに乾きますから、そのまま車に乗って帰宅することも可能。しかも18種類ものデザインや色があるので、好みのものが必ず見つかると思います。”注文してサイズが合わなかったらどうしよう・・・”ご心配なく！商品到着から30日以内なら、返送料のみで交換が可能。万が一気に入らなかったと思ってもリスクはほとんどないので、安心して購入できます。ほかにも商品レビューを書くと、ちょっと便利な小物が2つもらえるプレゼントもあります。詳しいことは商品ページを読んでみてくださいね。
August 3, 2015
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晴れた日の車の運転には偏光サングラスを選ぼう
サングラスというと、太陽のまぶしい光をやわらげる役目というイメージですが、実はそれだけじゃありません。目の瞳孔から入ってくる紫外線を防ぎ、目の健康を守るという役目もあるのです。さらに、通常の紫外線カットサングラスに加え、「偏光」サングラスであれば、下方からの反射をほとんど抑えてくれます。下方からの光の反射をほぼカットしてくれるので、アスファルトの道路などは凹凸が見やすく、前の車のリアガラスからの反射もなくなるので、一度使えば”偏光サングラス”無しでは運転したくなくなるほどです。偏光サングラスをかけて運転することで、物のコントラストがはっきりくっきり見えるので、事故の確率もぐーんと低くなるでしょうね。EDWIN エドウィン 偏光サングラス EDF-060-1また、よく晴れた日に運転していると困るのが、フロントガラスに映り込んだダッシュボードの影。ダッシュボードの上のものが全てフロントガラスに映り込むので、視界を遮ってしまうために運転しにくいなあ、と感じたことはあると思います。偏光サングラスは、こういった映り込みもほとんど消してくれるので、前方の視界はとてもクリアになります。前の車のリアガラスからの反射もほぼなくなるため、前の車のガラスを通して前方も良く見えるようになります。また、対向車の車の中がやたらとよく見えるので、対向車のドライバーの様子が把握しやすいため、これも安全運転に欠かせない要素となりますね。ただ、全て良いことばかりではなく、”部分強化ガラス”を使用しているリアガラスなどは、網目というか斑点のようなものが見えてしまいますが、これは偏光サングラスの特徴です。もちろん、視界をさえぎられるような事ではないのでご安心を。車の運転には欠かせない偏光サングラスですが、自転車に乗っている時も路面の状態が良く見えるようになるのでオススメですね。特に自転車ってタイヤが細い分、路面の細かな凹凸にとても敏感ですから、それをいち早く発見できるという意味では、転倒防止のためにも偏光サングラスは必須とも言えるでしょう。また、水面からの反射をカットしてくれるため、昼間に釣りをする人には絶対に使ってほしいアイテムですね。水面のギラギラをカットして、水中の様子や魚の居場所などがとても良く見えるようになります。ちなみに、偏光サングラスは偏光フィルターが入っているのですが、その偏光フィルターの精度にはかなり差があるようです。1万円以下の物ではさほど変わりはありませんが、2万円を超えるような物にはひずみがなく、目が疲れにくいという特徴があります。ちょっとドライブ、くらいであれば安い偏光サングラスでもいいと思いますが、本格的に偏光サングラスを愛用したいと思ったら、それなりのレンズを購入することをオススメします。偏光レンズとして最も精度が高いと言われているのは、TALEX（タレックス）社のレンズや、コンベックス社のレンズなどが有名ですね。■タレックスレンズ使用【送料無料】[釣り][ドライブ]【ご予約ご注文】偏光サングラス ZEAL OPTICS（ジール） TALEX（...■コンベックスレンズ使用【コンベックス】【到着後レビューで送料無料＆賞金GETのチャンス】【コンビニ手数料無料】【ギ...
August 2, 2015
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腹筋は、長続きする方法で楽に行えれば最高か
中年とは、お腹がポッコリと出た生き物である。とでも言いたいほどに、40歳を超えた辺りから妙にお腹まわりにお肉がつきやすくなりますよね？ワンダーコアがコンパクトに！倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まるワンダーコアスマート！...若い時みたいに、ヒマさえあれば何か食べてるというわけでもないのに、です。プールとか行っても、”何が入ってるの？”と聞きたくなるほどお腹が出っ張った人が、プールサイドをウロウロしているのを見るにつけ、「ああはなりたくないものだ」と思いつつも、いざ自分が中年になったら同じような体型になってますからね。不思議なものです。食べるものに気をつけているとしたら、やはり原因は運動不足としか考えられません。とはいえ、中年にもなると仕事が忙しく、ちゃんと運動できる時間が取れる人なんかは限られてしまいます。そもそも、運動せずになんとか痩せないか？と、都合の良いことを年中考えているわけだからして、はなから運動して痩せようという心意気はほぼゼロ（笑）。というか、もう腹筋なんかほとんどできない、という人も多いのではないでしょうか？確かに、本格的にジムなどに通って、プロのトレーナーから手ほどきを受ければ、中年といえどもいい体になれますが、それも一時的なもの。何十万円という金額と半年あまりの時間を使って一時的の引き締まっても、結局は生活習慣が元に戻れば再び出っ腹体型に戻るしかありません。一時的に痩せて、服を買い直し、また元通りになってまた服を買い直し・・・。ジム通いのお金以上にお金がかかることは、目に見えていますよね。それよりも、毎日少しずつでもいいから続けられる方法を考えたほうが賢明である、と考えます。例えば、テレビを見ながらでも思い立ったら腹筋ができる状態を作っておけば、いいと思いませんか？腹筋なんて、2～3回しかできないからやっても意味が無いよ、という人も、後ろからサポートされれば20～30回の腹筋可能な状態を作ることができれば、これはもう立派なお腹ポッコリ対策のための腹筋です。腹筋ができないから痩せることはできない、だから痩せそうなサプリを探しているなんて人も多いと思いますが、一番はやはり運動することなんです。筋力をつければ、トレーニングの過程で脂肪も燃えますし、筋力がつくことで代謝の良い体が出来上がるため、太りにくい体も手に入れる事ができます。手軽に、でも本格的に運動ができる、だから続けられる、そんな状況を一度作ってみてはいかがでしょう？
August 2, 2015
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塩まくら：良い睡眠こそが究極の健康法という考え方
頭痛、肩こり、腰痛など、いわゆる血行障害に悩んでいる日本人はとても多いそうです。人は睡眠時に、その日の疲れを癒やし、翌日のための元気を取り戻すという仕組みになっているわけですが、そもそも睡眠の質が悪ければ、疲労回復ができません。「寝ても寝ても、疲れが残ってる・・・」こういった悩みのある人は、おそらく睡眠の質が悪く、そのため血行障害が起きて頭痛や肩こりなどが慢性的に起きるわけです。これを解消させるためには、やはり睡眠の質を上げるしかないでしょう。塩まくらを使用することで頭部の血行が促進されます。頭寒足熱健康法塩まくら・塩枕35X50cm日本製”頭寒足熱”という健康法は、日本人ならおそらく一度は耳にしたことがあると思います。元々はオランダの医師が説いた健康法だそうで、読んで字のごとく、頭を冷やし足を温める方法です。1日活動すると、足の方へ疲労物質の多い血液が貯まりますから、足を温めることで温かい血液が頭の方へめぐり、頭で冷やされた血液が再び足元へ、その繰り返しによって本来持っている自然治癒力が活性化し、老廃物を体外へ排出しやすくする、という理論です。また、脳は高温になるほど働きが鈍くなることはよく知られていますね。何か失敗とか、理にかなわない事をしようとすると、「頭を冷やして出直して来い！」なんて言われることがありますが、あれも頭の温度が上がったためにボーッとしてしまい、失敗をやらかしてしまった事に対し、頭の温度を下げて冷静に考えてからアイデアを持ってこい、という事なのかもしれませんね。起きている時に頭を冷やすタイミングは難しいですが、何もしていない寝ている時に頭寒足熱が実行できれば、これほど効果的な健康法はないでしょう。寝ている間に頭寒足熱を効果的に行う方法として、今、塩枕を使った健康法が注目されています。
August 2, 2015
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