2017年03月の記事
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リフレJr.「春が来た！遠足」💕
リフレJr.「春が来た！遠足」💕 3年連続 雨となりました〜！笑 もしかしたら今年も…と 外遊びではなく 「かまぼこ&ちくわ作り体験」を企画してくれた みかみほママ グッジョブ!です😊 みんなでわいわい作業して それが立派なかまぼことちくわに仕上がって… 最高に楽しかったですね💕 リフレママの見事なチームワークと たくましいリフレっ子に乾杯✨ 人生は 晴れの日ばかりではないけれど こんな風にポジティブに 生きていけたらハッピーです👍 「人生を学ぶ」 リフレってめっちゃすごいやん💕 と改めて感じた1日でした！
2017.03.31
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リフレJr.「卒業」✨
3月28日 「リフレJr.」から4人の子ども達が卒業しました(*^^*) ママときょうだいと一緒に リフレJr.で過ごした時間… 楽しかったですね😊 心も体も 健やかにのびやかに大きくなりました💕 小さな子ども達を思いやる 優しいお兄さんお姉さんになってくれましたね(*^^*) さりげなくクラスを引っ張ってくれてありがとうね💕 とっても頼りになる存在でしたよ！ 「また来ます！」 の挨拶がとても嬉しかったです😊 楽しみに待ってますからね〜💕
2017.03.30
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キッズリフレ「Sクラス」🎵
今年度最後の「キッズリフレSクラス」🎵 元気いっぱい開催しました！ 楽しい音楽の中で 思いっきり体を動かして遊びました😊 遊びの中で 子ども達に色々な力が着く リフレのキッズプログラム👍 パパ&ママもおじいちゃま&おばあちゃまも 子ども達と一緒に 元気&キレイになれる 嬉しいプログラムです💕 今年も 子ども達は大きく成長しましたね(*^^*) しっかりお話が聞けて 目標を持って頑張れて お友達を応援できて… 背すじピンで 最高の笑顔のリフレっ子達💕 私達もみんなから パワーをたくさんいただきましたよ！ みなさん 1年間ありがとうございました(*^^*) 4月からは「リフレJr.(Sクラス)」として さらにパワーアップしたレッスンを お届けします！ お気軽に体験にいらしてくださいね😊
2017.03.27
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２０１７年４月のレッスン予定
＜リフレ体操＞月曜日 ☆太子・地域交流館「アクアMonday」(10:00~11:30） ３日 1７日 ２４日火曜日 ☆姫路・西市民センタークラス(13:30~15:00) ４日 １１日 １８日 ☆姫路・青山公民館クラス(13:30~15:00) ４日 １１日 １８日 水曜日 ☆加古川・グリーンタウンクラス(10:15~11:45) ５日 １９日 ２６日 ☆姫路・太市公民館「Happy」(10:00~11:30） ５日 １２日 １９日 ☆太子・地域交流館「アクアWednesday」(19:30~21:00) １２日 １９日 ２６日 ☆姫路・太市公民館「kaguya.」(19:30~21:00) ５日 １２日 １９日 ☆太子・斑鳩「和らぎ広場」(11:00~12:30) １２日 １９日 ２６日木曜日 ☆尼崎・武庫之荘クラス(10:00~11:30） ６日 ２０日 ２７日 ☆尼崎・武庫之荘ママリフレ(10:00~10:45) 6日 ☆姫路・南山クラス(19:30~21:00) 6日 13日 20日金曜日 ☆太子・龍田公民館クラス(9:30~11:00) 7日 １4日 21日 ☆太子・龍田公民館「ママリフレ」(9:30~11:00) 7日 １4日 21日 ＜キッズリフレ＞ ☆キッズリフレ「リフレJr.」(16:45~17:45) 11日 18日 25日 ☆キッズリフレ「リフレα」(18:00~19:00) 11日 25日 ☆キッズリフレ「リフレJr.（Sクラス）」(10:00~11:00) 15日 22日 ＜おやこリフレ＞ ☆おやこリフレ＠青山（姫路青山公民館）(10:00~11:00) 18日(体験会） ＜出張リフレ＞ ☆尼崎市立武庫地区会館 ２日 おやこリフレ
2017.03.26
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おやこリフレ@青山🎵修了式
今年度最後の「おやこリフレ@青山」🎵 人気急上昇中のアカペラグループ 「ファンファンマミー」さんをゲストにお招きしましたよ💕 歌ありコントありなんでもあり(笑)の とっても楽しいミニコンサート！ 子育て真っ最中のママならではの あったか〜い歌声🎵と 関西人ならではの抜群の笑いのセンス👍 大笑いしたり じーんと涙したり… ママも子ども達も釘付けの 最高に素敵なひと時でした💕 ファンマミさん 本当にありがとうございました✨✨ リフレワールドで 親子で過ごした春夏秋冬 いっぱい笑って みんな大きくなりました！ みんなの心に たくさん蒔かれた幸せの種 いつの日か きっと大きな花が咲くことでしょう💕 みなさん 1年間ありがとうございました✨✨
2017.03.23
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おやこリフレで「親子で心の健康講座」
今年4月1日に新規オープンする 尼崎市立武庫地区会館 そのぴっかぴかのホールで 4月2日(日曜日)に 「おやこリフレ」やりますよ〜💕 武庫地区地域振興連帯推進会議生涯学習部会 (ながっ！笑) が主催する講座です(*^^*) その名も 「親子で心の健康講座」 ちょっと固いタイトルですが 中身はおなじみの「おやこリフレ」🎵 ハートフルな生演奏の中で 親子の心 みんなの心がつながる ハッピー体験をお届けします💕 「入場無料」 「参加申込必要」 「定員親子25組」 尼崎市立武庫公民館まで お電話でお申し込みくださいね(*^^*) 06-6432-1177 桜が開花する頃に 笑顔の花が満開になりますように🌸🌸
2017.03.16
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おやこリフレ@たつの(構教育集会所)🎵
今年度最後の「おやこリフレ@たつの」🎵 心がうきうきする 早春の日差しの中で あったか〜い時間を過ごしました💕 素敵な生演奏があって ママがいて 子ども達がいて… サプライズいっぱいの愉快な遊びの世界で たくさんの笑顔が弾けました😊 リフレワールドで たくさんの愛を感じて育った子は 幸せですよ💕 きっと 自分を大切にできる子 そして お友達を大切にできる子に 育ってくれるはずです😊 今年も10回のプログラムを通して 人としてとっても大切なものを 子ども達の心にプレゼントできたね💕 みなさんの きらきらした表情を見ながら そう確信しました(*^^*) 10年以上も続いてきた「おやこリフレ@たつの」 これからも ママからママへと伝わって 素敵な仲間が集まってくれることでしょう💕 みなさん 1年間ありがとうございました！ 素敵なメッセージと心のこもったプレゼント 嬉しかったですよ✨
2017.03.15
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おやこリフレ@上袋尻自治会館🎵
今年もたつの市立上袋尻自治会館に行ってきました！ 毎年恒例となった 年に1度のおやこリフレです🎵 今年は町内にある市立河内幼稚園の親子さんをご招待 あとホームな雰囲気の中で 親子で楽しい時間を過ごしました💕 パワー全開の子ども達！ ママと一緒に心と体を思いっきり使って 歌って踊ってゲームして… 最高の笑顔が弾けましたね✨ 私達も たくさん元気をいただいて 弾む心で帰ってきましたよ🚗 みなさんありがとうございました💕
2017.03.12
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おやこリフレ@青山🎵
3月のおやこリフレ@青山🎵 わくわくうきうきする春を 心と体でいっぱい感じながら 楽しい時間を過ごしました💕 このちゃんのリクエストにお応えして 「あぶくたった」もやっちゃいました！ 子ども達 豊かな表現力が育ちましたね〜👍 一緒に思いっきり遊んでくれる ママのおかげですよ！ ピアノタイムは まり先生&けい先生の初めての連弾🎵 心弾む「メヌエット」 素敵でしたね💕 子ども達とママ達と一緒に創りあげる 楽しい楽しいリフレワールド！ 幸せいっぱいの1時間でした😊
2017.03.10
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リトミック&リトミック太鼓🎵
姫路日ノ本短期大学付属幼稚園で今年度最後の「リトミック」&「リトミック太鼓」🎵 卒園式を間近に控えたゆり組さんが 小さい組さん達の前で 堂々と最後の演奏💕 出会った頃は みんなちっちゃかったのに… 4月からは立派な1年生ですね(*^^*) 先生方の愛情をいっぱい受けて のびのび大きくなりました！ 和太鼓の音色と共に 日本の心 和の心 しっかり伝わりましたね💕 ゆり組さん 3年間みんなと過ごせて楽しかったですよ😊
2017.03.06
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「リフレα(アルファ)」無料体験会開催‼
小・中学生のためのリフレ体操クラス「リフレα(アルファ)」 3月28日に 春の無料体験会を開催します！ スマホやタブレットが 生まれた時から身近にある現代っ子達 子ども達の姿勢の悪さは 今や社会問題になりつつあります💦 心も体も大きく育つ時期に 親子で 「綺麗な姿勢と整った体幹」を身につけませんか？ 体力低下が気になってるパパ&ママも 子どもと一緒に元気&キレイになりましょう👍 リフレならではの 遊び心いっぱいの楽しいプログラムが 大好評ですよ💕 どうぞお気軽に 体験に来てくださいね(*^^*)
2017.03.04
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おやこリフレ@姫路日ノ本短期大学付属幼稚園1〜2歳児クラス
姫路日ノ本短期大学付属幼稚園の1〜2歳児さんクラスで「おやこリフレ」🎵 大好きなパパ&ママと 歌って踊って たくさんたくさん遊びました😊 子ども達の 嬉しくてたまらない気持ちが 小さな体から溢れ出していましたね(*^^*) ハートフルなピアノの音色の中で パパ&ママもどんどんリラックス🍀 笑顔の花が満開になりましたね〜 思いっきり遊んだ後のピアノ演奏タイム🎵 さっきまで歓声が響き渡っていたお部屋が あっという間に コンサート会場のような雰囲気に！ 素敵な演奏が みんなの心に届きましたね💕 終わった後先生方から 「楽しくて楽しくて幸せいっぱいでした！」 ととても嬉しい感想をいただきました(*^^*) みんなの心がつながる 素敵なふれあいタイム 私達も 心も体もぽかぽかになりました😊 みなさんありがとうございました(*^^*)
2017.03.03
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おやこリフレ@太子町「のびすく」🎵
毎年恒例 揖保郡太子町「のびすく」でのおやこリフレ🎵 募集定員を超える たくさんの申し込みがあったそうで とっても嬉しかったです😊 ハートフルな生演奏 イマジネーションあふれるプログラム リフレワールドは ママ達が今まで味わったことのない あったかい「遊びの世界」です！ いつの間にか みんなが笑顔になってて… バラバラだった みんなの心がつながって… 大好きな我が子のことが もっともっと大好きになります💕 とっても楽しい1時間でしたね😊 「のびすく」のお部屋に 笑顔の花が満開になりました！ 春はもうそこまできていますよ🌸
2017.03.01
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- ダイエット！健康！美容！
- 6月の体調管理は朝の一杯から｜水・…
- (2026-06-01 15:00:05)
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- スピリチュアル・ライフ
- 今の時点でのAIとの付き合い方につい…
- (2026-06-01 08:00:04)
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- 今日の体調
- セロトニンって大事。
- (2026-05-28 12:35:31)
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