2009年06月の記事
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エアコン
ルンルンさっちゃんの部屋のエアコン20年くらいでちょ～～～～古いのでついに交換！！！今日、エアコンの交換工事をしていてくれている。よかったぁ～～～
2009年06月29日
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ザ･トレーシー･メソッド２
椅子を使った脚のエクササイズ２をやりました。10分程度なんだけどエクササイズしてる時に昨日の筋肉痛を感じました♪あっという間に終了！でもちょっとキツイ。そのあと30分くらい軽いジョギングしました♪昨日サイズを全部測ったので1週間後、2週間後、3週間後、一ヵ月後が楽しみ！！！
2009年06月28日
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ザ･トレーシー・メソッド
【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトザ･トレーシー･メソッドを買ったのだ！！今日から、一ヶ月コースに挑戦するのだ♪テレビにトレーシーがでていて一緒にやってみたらけっこう、いい感じだったのだ♪静かにじっくりと筋トレできそうだ♪
2009年06月27日
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