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NEW! 新作
お派手ないぬとねこ
日常会話で使えるかわいいコーギーのいぬと
ネコのねこのスタンプ第二弾です。
今回は大人でも使いやすい敬語バージョンです。
ど派手ないぬとねこ
日常会話で使えるかわいいコーギーのいぬと
ネコのねこのスタンプです。
インパクトのあるド派手なカラーですがゆるいです。
詳しくはLINEスタンプショップをご覧下さい。
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ジョニー＠こいずみ猫店
ねこまみれのジョニーが日々の戯れ言を書き綴った忘備録のようなものです。誤字脱字、勘違い満載なので参考にされる方はご注意下さい。本人三日坊主なので、不定期更新です。
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2006.05.26
カテゴリ： 日記
それは・・・お腹。
なんか、ベルトがきついし、
食後何かにもたれないと苦しいのだ。
それに、久しぶりに出会う人は口をそろえてこう言います。
「最近、太った？」
(°◇°)~ガーン
実は、今年に入ってから、子供が産まれたり、バタバタしたり
お仕事の事とか、なんやかんやで
昔は、まめに体重をチェックしていたのだが、
最近は体重計など見たことがない。
と、いうわけで、久しぶりに体重計と体脂肪計で
チェックしてみました。
なんと、
体脂肪率 ２４％
肥満という文字が点滅している。
まぁ、人によれば、それがどうした
と、いうかもしれないが
私の理想体重は６０Ｋｇなので
７．５Ｋｇもオーバーしている。全部脂肪。
ちなみに、高校生の時は５３Ｋｇだったぞ！
と、いうわけで、
前にダイエットした時は「低炭水化物ダイエット」だったのですが
夕方になると血糖が不足して頭がふらふらになるというおまけつきでした。
できれば、今回はお仕事に支障をきたしたくないので
別なダイエットに挑戦します。
現在、検討中なのは「寒天ダイエット」
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男性で‥
そめもんや
さん
Re:緊急事態発生！！！
てっちゃん！ さん
スキムミルクヨーグルトで私は13キロ落としましたよ～！(^O^)/
(2006.05.26 16:19:40)
やあい・デブデブ・・
くめっち・ひさごめ
さん
百貫でぶぅとからかわれた小学生時代・・
私はあのデブタレの内山君に非常に似ております。声の質までそっくりです。
声は・・本当によく似ている。
うどんマン・・でぶに負けるな。
でもオイラは他人事なので・・ダイエットはしません。愛嬌あるデブを目指しています。
(2006.05.26 19:00:42)
私はあのデブタレの内山君に非常に似ております。声の質までそっくりです。
声は・・本当によく似ている。
うどんマン・・でぶに負けるな。
でもオイラは他人事なので・・ダイエットはしません。愛嬌あるデブを目指しています。
(2006.05.26 19:00:42)
Re:男性で‥(05/26)
讃岐うどんマン
さん
そめもんやさん
＞体脂肪24パーセントは多いですよ～
そうなんですよ。
しかも・・・
私って、あんまり太ってみられない。
つまり隠れ肥満。
一番身体に悪いパターンですよ。
ヤバイ！ (2006.05.27 09:39:08)
＞体脂肪24パーセントは多いですよ～
そうなんですよ。
しかも・・・
私って、あんまり太ってみられない。
つまり隠れ肥満。
一番身体に悪いパターンですよ。
ヤバイ！ (2006.05.27 09:39:08)
Re[1]:緊急事態発生！！！(05/26)
讃岐うどんマン
さん
Re:やあい・デブデブ・・(05/26)
讃岐うどんマン
さん
スキムミルクヨーグルト
てっちゃん！ さん
讃岐うどんマンさん
ヨーグルト４００グラムに対してスキムミルク６０グラムをタッパにいれてよく混ぜます。
キッチンペーパーでタッパに蓋をして常温で大体６～８時間放置します。
（気温によって出来上がりに差が出るので最初は難しいかもしれません)
時間がかかるので夜、寝る前に次の日の分として作るのがおススメ！
僕がやっていた食べ方です
朝食：ヨーグルト２００ｇ
昼食：ヨーグルト２００ｇと野菜サラダ（パスタサラダ）
夕食：普通の食事
って感じでやってました。
これを半年くらい続けてました。
本やネットでもやり方が出ていますよ。
本などで紹介されているのは２週間をワンセットで
月～土を、
朝：ヨーグルト２００ｇ
（これにバナナやリンゴ、シリアルなどを混ぜて食べる）
昼：普通に食べてＯＫ
おやつ：ヨーグルト２００ｇ
夜：普通に食べてＯＫ
日曜日：プチ断食でヨーグルト４００ｇのみ
だったと思います！
ご参考までに！
(2006.05.27 10:37:07)
ヨーグルト４００グラムに対してスキムミルク６０グラムをタッパにいれてよく混ぜます。
キッチンペーパーでタッパに蓋をして常温で大体６～８時間放置します。
（気温によって出来上がりに差が出るので最初は難しいかもしれません)
時間がかかるので夜、寝る前に次の日の分として作るのがおススメ！
僕がやっていた食べ方です
朝食：ヨーグルト２００ｇ
昼食：ヨーグルト２００ｇと野菜サラダ（パスタサラダ）
夕食：普通の食事
って感じでやってました。
これを半年くらい続けてました。
本やネットでもやり方が出ていますよ。
本などで紹介されているのは２週間をワンセットで
月～土を、
朝：ヨーグルト２００ｇ
（これにバナナやリンゴ、シリアルなどを混ぜて食べる）
昼：普通に食べてＯＫ
おやつ：ヨーグルト２００ｇ
夜：普通に食べてＯＫ
日曜日：プチ断食でヨーグルト４００ｇのみ
だったと思います！
ご参考までに！
(2006.05.27 10:37:07)
Re:スキムミルクヨーグルト(05/26)
讃岐うどんマン
さん
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