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2007年07月の記事
全18件 (18件中 1-18件目)
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６９キロキープ！
夫の体重が６９キロをキープしています。昨日は、夕ご飯、お風呂の後で体重測定です。６９．８キロだとのこと。ちなみに昨日の夕ご飯は、豆腐（５００グラム）１丁、青汁、おろし納豆（納豆２パック）でした。かる～く１キロくらい体重測定の直前に食べています。そして６９キロセーフ！！ナイシトールが、効いているのか、段々と下っ腹のタプタプが少なくなってきました。そして・・・最近買ったW３２の股上が浅めｼﾞｰﾝｽﾞが履けたとのうれしい申告をしてきました。Ｗ３２で股上が浅いと大体、ヒップ８８センチくらいなのだそうです。これが２ヶ月半前には８５キロ強あった人とは思えないくらいです。今日も、ナイシトールとハイビスカスティーを飲み、ダイエットに励む夫かんたろうです。
2007.07.25
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不眠と体重
チビ猫が来てからというのも、特に夫は不眠が続いています。というのも、子猫が生後３週間だったため人間の赤ん坊と同じでミルクの時間が５時間置きくらいだからです。猫の習性なのか？昼間は食っちゃ寝食っちゃ寝で、起きているときは遊んでいます。昨日くらいから、動くものに対して反応するようになりました。そして夜・・・子猫は俄然元気になります。跳ねて遊ぶわ・・・トコトコ動くわ・・・・元気です。哺乳瓶の乳首を２つすでに歯で噛み切ってダメにしました。私か夫が起きて子猫の相手をしています。（主に夫です）すくすく元気に育っているようです（親ばかですかね不眠不休ですので、食べないよりもダイエットに効果てき面か！と変な期待を寄せているさとみんです。
2007.07.24
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猫はオスでした
昨日、夕方夫婦そろって子猫を連れて近所の獣医さんの下へ行きました。チビ猫にとっては、初めての外出です。夫は、ウエストポーチの中に、子猫を入れて行きました。（まだまだバスケットなんて必要なくウエストポーチでも余るくらいです）そこで初めての本格的は検診を受けました。子猫はオスで、体重は２９４グラム（夫が家でキッチン用の計量機で測ったものと同じでした）生後３週間くらいでした。誕生日は多分７月１日頃とのことでした。まだまだ哺乳瓶でミルクを飲む程度の食事。ウンチもおしっこも自分ではできません。排泄は親猫がいれば、肛門を舐めたりして促してやると出るのだとか・・・すこ～し風邪気味らしいのでくしゃみをします。目に少し目脂がたまり、目薬を出されました。今まで知らなかったのですが、猫用の粉ミルクがあるんですね～。それも一緒に出してもらい、家に帰って早速作って飲ませました。まだ、哺乳瓶がないと飲まないらしく、スプーンの先や、指にミルクを付けて口元に持っていくとちょっと舐めてくれます。これから、夫と猫用哺乳瓶を買いに行ってきます。チビにはまだ名前がないのですが、夫は「ネコ」がいいと言います。絶対間違えられないからだそうな・・・猫に向かってネコとはこれ如何に！なあんちゃって・・・夫の懐でまだ寝ています。夜中にミイミイ起きて相手をしたり、早起きをしたりと人間の方が参りそうなこともありますが、相手はまだ赤ちゃんなので子育てをがんばろうと思います。写真が取れましたらアップしたいと思います。ちなみに夫の体重は、６９キロです。あと４キロです！！画像は、初めての哺乳瓶からのミルクを飲むチビ猫です。飲ませているのは夫です。
2007.07.22
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子猫登場！
昨日の夕方、夫が子猫を拾ってきました。私は家に戻ってからご対面させていただきましたが・・・(携帯で撮った画像を載せてみました。大きさは隣にある夫の手で判断してみてください。手乗り子猫です）その猫は、うちとお隣さんの家の間の草むらに「ニャーニャー」か細い声で鳴いていたのを夫が見つけて家に持ち帰ったとのこと。見てみると、どうみても生まれてからそんなに日が経ってなさそうに見えます。ミルクをあげてみましたが、なかなか飲みません。そこでやずやの雑穀畑（お湯にふやかすと雑穀雑炊になります）をミルクにふやかしてあげたところ、カリカリと食べました。まだまだ小さい目が開いたくらいの猫です。ミイミイ鳴くので目が離せません。昨夜は、午前３時頃にしきりに「ミイミイ」鳴くのでベットからおき出してしばらく相手をしていましたが、私は今日仕事なので、夫が交代して朝まであやしてくれていました。どうも、夫のパーカーの中が氣にいったらしく、仕方なく夫はパーカーの上にパンツを出してボタンを閉め、ちょうど、パンツをつっかえにして懐に入れてあげたところ、スピスピと良く寝ました。早く動物病院に連れて行き、オスかメスかを知りたいなと思います。どうやら、家族が増えたようです。夫のダイエット道ともども、いろいろ目が離せないかんたろうとさとみんです。
2007.07.21
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念願の６０キロ台突入！！
夫かんたろうの体重が念願の６０キロ台になりました。６９．８キロです。わずか２００グラムのところで７０キロをきりました。今週末には何とか６０キロ台に乗せたいというかんたろうの希望が叶いました！！（パチパチ！）なんといっても食べ物制限ダイエットですからいずれは痩せてくるだろうとは予測はつきますが、なかなかこの７０キロの壁は厚いものでした。昨日も豆腐１丁、おろし納豆、メロン、青汁という超あっさりとした夕ご飯メニューでした。私は豆腐がきいたのかそれほどでもなかったのですが、かんたろうは「お腹すいた～！！」と食べて何と！３０分後には言い出しました。そして、「飴舐めてごまかす作戦」に入りましたが、昨日はさすがにそれも耐えられなかったらしく、「もう寝る・・・」と寝てしまいました。相変わらず、寝つきはいいのですぐ「スピスピ～♪」と夢の中。昨日はどうも今まで着れなかった服の中でも、最もサイズが小さいものを出して身体を服に合わせてしまう作戦を決行しようとしたらしいです。というのも、太っていた頃はそのサイズの服は普通に着れません。身体を服に合わせるようにすると、サポート効果というか、女の人のボディスーツ効果というか、お腹も凹み、身体も締まります。そしてそれを身体に覚えさせて早く痩せよう作戦だったのです。ところが、その身体に覚えさせようとしていた服も普通に楽に着れるようになったら、サポート効果があるものがなくなってしまいました。あと５キロです！かんたろうの目標体重 ６５キロ！！７月末までにはどれくらいの結果がでるのでしょうか！テレビで食べ物のCMを見るたびに、「なんか別の世界の食べ物みた～い」とわけのわからないことを言うかんたろうです。その別な世界の食べ物を、いつ自分の世界の食べ物にできるのか・・・・まだまだ別世界は続きます。
2007.07.20
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体重が戻ったど～！！
戻ったといっても、リバウンドではありません。かんたろうの体重がリバウンド前の７０．６キロに戻りました。なんでも、昨日は夕ご飯まで飲まず食わずだったよう・・・・そんなにして大丈夫なんかいな・・・と思ったのですが本人は決意は堅く今週末には６０キロの大台突入を目指し前進しているのでした。そして昨日の夕ご飯は、相変わらず豆腐、納豆、レタス、そして今年初物のスイカでした。私はそれでかなりお腹いっぱいになってあまり空腹を感じなかったのですが、やはり１日何も食べなかったかんたろうは夕ご飯から２時間くらい経つころになると「お腹減った～！！」と言っていました。そしてこれも恒例になった飴舐めて紛らわす攻撃ですが、昨日はこれも威力を発揮せずさっさと寝ちまおう！！となりました。私は空腹であるとなかなか寝付けなかったりするのですが、夫はそういうことはないらしく「スピスピ～」と寝ておりました。かんたろうの７０キロの壁突破なるか！！今週末は山場を迎えます。
2007.07.19
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それでも２キロ減！
夫かんたろうが昨日、夕ご飯の後で体重を測りました。７２．８キロ。食べた後なので、１キロは確実に増えていると考えても７１・８キロです。週末に７４キロあったので、２キロ減っていることになります。う～ん、７０キロの壁は厚い！鋼鉄のような壁です。７０キロ近くのあともう少しのところまでいくのですが、それから先にどうしてもいけません。最近では、腹筋も慣れたのか、それとも無理をしなくなったのかお腹が痛いといいませんが、ほんの少しずつではありますが、下っ腹のタプタプがなくなっているようです。あんなに沢山あった★第4弾は珍味!! 10％off !!食べ比べイカおつまみパック★も食べつくし、段々おやつがなくなってしまった我が家。かえって目につかないから食べなくていいらしいですが、どうしても口が寂しくはなります。今はなかなか空腹を紛らわすのが大変な時のようです。ちなみに昨日の夕ご飯は、豆腐１丁、青汁、おろし納豆、生野菜としてレタスでした。これじゃ、お腹すくわあな～これからどうやって口寂しいのを紛らわせようか、はたまたさきいかを買ってしまうのか･･･悩めるさとみんです。
2007.07.18
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食べたら食べただけ増える体重
夫の体重が停滞＆リバウンド気味になりました。というのも週末はホームベーカリーでパンを焼き、グルメコーヒー豆専門！加藤珈琲店さんで購入したアイスコーヒーでブランチなんぞを楽しんでおりますが・・・パンは一度に一斤できますよね・・・それを二人で半分づつにしてペロリと食べてしまいます。アイスコーヒーもグビグビっと飲んでいます。しかも、昨日の月曜日はそれを昼と夜の二回、繰り返してしまいました。夫は体重を測りましたが、７４キロが体重計に点灯しました。う～ん、やっぱり・・・でも、さすがに週末のこの贅沢な時間を削ってまでもダイエットに打ち込むことはなさそうでした。というのも彼の一番落としたかったお腹周りの脂肪が段々となくなってきたから。（腹筋の成果か！）み～んなナイシトールのお・か・げそれからというもの、夫は今まで太ってしまって泪を呑みながら封印していた洋服の数々が着れるようになったと嬉々としてとっかえひっかえ着ては脱ぎ、脱いでは着るを繰り返しています。それでも、あと８キロだのあと７キロだのって毎日唱えています。まだまだ続くダイエット道かんたろうの目標は高く！目標 ６５キロ！！とのことです。はやく痩せてくれぇ！！夏はアイスだ！ビールだ！枝豆だあ！とおいしいものが盛り沢山。そして、続く収穫の秋。早くも目的地を実りの秋に設定し、かんたろうのダイエットにハッパをかけたいさとみんです。
2007.07.17
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停滞前線・・・
夫の体重はまだ停滞しています。これからどうやって体重を減らしていったらいいのか・・・頭を悩ませる問題です。ですが、週末です。そこで・・・たこ焼きを今週末は封印しました。パンだけは焼いて食べることに。それというのも、グルメコーヒー豆専門！加藤珈琲店さんからおいしいアイスコーヒーが届いたから♪いんや～やっぱりすごいですわ～。私は実はあまりアイスコーヒーが好きではないのです。というのも、アイスコーヒーを飲むといつも気持ちワルって思ってしまうから多分苦味が胃に堪えるのかもしれませんと・こ・ろ・が～！！このコーヒーは、気持ち悪くなりません。数々のコメント通りでした。苦味はあるのですがおいしいです。スーパーや町場のコーヒー豆を買えなくなるかもしれないです。そして、もうひとつおまけが・・・・私自身は便秘っていうのはあまりないほうですが、お通じがとてもよくなります♪つまりいつも以上に出るんです♪もしかしたら、かんたろうのダイエットに付き合っている私ですが、私にも効果大かも・・・・思わず妄想に走っているさとみんです。
2007.07.15
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ずっと停滞か！
夫の体重が７１キロから離れなくなってきました。体重を測れども、測れども７１キロから下に下がらないらしいたま～に、７０．○キロになるときがあるらしくそういうときはとラッキー♪そうな顔をしています。彼は、これから先身体をしぼりつつ、体重を減らすべくがんばっていくそうな・・・「あと５キロ！あと５キロ！」とお題目のように唱えては、手にはさきいかや飴が握られていたりします。そんなかんたろうの今の楽しみといったら以前買った服がまた、着れるようになったこと。というのも、私と付き合いだしてから太った（夫は私と付き合いだしたころの体重は今の７０キロくらいだったそうです）そうで、それまで着ていた服があれよあれよという間にまったく着れなくなってきたらしい。中には、お氣に入りのジャケットやら、パンツもあったらしいのですがパンツや、Ｔシャツなど共有できそうな感じのものは、泪目になりながら「これあげる・・・（泪）もう・・・着れない・・・」と言っては私に回してくれていたものでした。それが、痩せたもんだから サー大変！とっかえひっかえ家の中で着てみて、「あ～！これも着れる～♪。やっぱり痩せると服のレパートリーが広がるわあ」と至極ご満悦のようでした。また、そういっては私の場所にぶら下げてあったパンツやらＴシャツを自分のところにセッセと移動しています（家ではオープンクローゼットらしきものを買ってそこにパンツやら何やらぶら下げています。でも全然足りず、かんたろうも私も洋服ダンスを持っています）あと５キロ、痩せて少し食べすぎても、ちょっとエクササイズをすれば元に戻る体作りをしたいと願うかんたろう。その日は近いのか、遠いのか私にはわかりませんが、がんばってもらうしかなさそうです。それはそうと、家にグルメコーヒー豆専門！加藤珈琲店さんから、アイスコーヒーメーカー付深煎りが好きな方の為の珈琲豆セット【koshien0716】が、届きました。いや～、いろんなブログで紹介されてたり、コメントを読んだりして一度は試してみたかったコーヒーです。これで、週末は（天気も悪いことだし）家で焼きたてパンとコーヒーと洒落込みたいもんです。
2007.07.14
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かんたろうお気に入りのアメ
かんたろうのお気に入りのアメがある。もちろんお高いものではなく１００円均一で売られているシークワーサーの飴ちゃん。昨日も夕ご飯をお豆腐１丁と、青汁で済ませたかんたろう。実はナッツをむさぼったからお豆腐だけですましたいといっていたが、一人でいたときにどうしてもお腹がすいたといってトマトを食べたそうな。それでもって、またお腹がすいたら今度はキュウリを食べるんだとか・・・とうとうお猿さんと同じ様な食生活になっていくことになりそうな我が家・・・最近では、マクドナルドのエビフリッターのＣＭが流れても、マックフルーリーのＣＭが流れても全然反応がなくなってしまったかんたろう・・・・そんなかんたろうが唯一反応を示すのが、この「シークワーサー」の飴です。昨日も「菊次郎とサキ」を見ながらおもむろに台所に行ったかんたろう・・・戻ってきたその手にはしっかりと「シークワーサー」飴の袋が握られていました。「これ好っき～♪」といいながらドンドン飴の空を増やしていくかんたろうでした。夫は７０キロを割ることに全神経を集中しているのですが、なかなかそううまくいかないようです。どうするんだよ～！！また、週末がやってくるよ～！！今週末は、パンが食べられるのでしょうか？私にも何か甘いものを～！！Ｇｉｖｅ ｍe！！ＳＷＥＥＴＳ！！ ＣＯＭＥ ＢＡＣＫ！！（泪）（ウソです。会社でしっかりおやつ食べてますから(*^^)v）それにしても一度は買ってみたい半鐘屋さんのパンミックスはやく頼んでみたいなあ～！！思いはつきないさとみんです。付けたし：台風が近づいてますね～。九州と沖縄の方は凄いらしいというニュースを見ました。そこで、レンタルビデオ屋さんのバイトくんたちが、総出動を言われているところが増えているそうです。土曜日の夜から、日曜日にかけて台風で大荒れの天気が続けば、花金（もう古いなあ）の今晩から、日曜日までレンタルビデオ三昧する人が沢山でるだろうとビデオ屋さんがふんだんだそう・・・そういえば・・・我が家で（というか一方的にさとみんの趣味ですが・・・）「相棒(水谷豊、寺脇康文主演）」と、「ミナミの帝王劇場（竹内力主演）」を録画して見ています。（ケーブルＴＶで毎週放映中）個人的には、竹内力はそんなに知っている役者さんではなかったのですが、これは好きで欠かさず見ています。闇金の話なので「借りたもん返すのが、筋でっせ～」みたいなことを毎週聞いています。借金のことや、それにまつわる法律、法律の抜け穴、落とし穴、知っていなければ罠にひっかかってしまいそうな抜け道などなど、楽しく吸収されてもらっています。我が家も、今週末はお家にこもってビデオ三昧かなあ～♪かんたろうはきっとそういうときでも、お気に入り「シークワーサー」飴を片手にしているのでしょう。
2007.07.13
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腹筋の仕方は・・・
昨日の夜、まだ体重の停滞が続く夫かんたろうは、またもや夕ご飯を豆腐１丁と青汁のみですませました。一キロ増えたらしく７１．８キロと自己申告しました。でも、その前にシャワーの後ナッツをバクバク食べたとのことでした。（これも自己申告済み）私も最初は豆腐と青汁だけだったのですが、さすがにお腹がすいてきたのには勝てずさきいか食べてました。（このしょっぱさがたまりませんでしたわ～）入っていた中で私が一番好きなのはこれです。そして昨日、かんたろうが「お腹が痛い痛い」というので、何をしたのかと聞いたらばなんと！腹筋でした。彼は、床に寝て足を固定して上半身を起こしてやる普通のやり方ではなく最初は椅子に座り、その形を固定したまま両腕の力だけで椅子の肘掛を掴んで自分の体を持ち上げます。そのままの形を保ちつつ、腕を上げ下げしたり、身体をねじってみたりするそうです。そうすると、腹筋と胸の上の鎖骨あたりにある筋肉が鍛えられるので一石二鳥だとか・・・まあねぇ・・・その成果で下っ腹のタプタプが少しなくなってきたけれど（妊娠４ヶ月が３ヶ月くらいに）ねえ・・・かんたろうは「シェリー（ビリー・ブランクスの娘さん、ブートキャンプのＤＶＤに出ていますね）みたいになりたい！そしたらきっと６５キロくらいになると思うの！！」と、今度は身体を鍛えて痩せようとしています。どこまで続くかかんたろうのダイエット道。私もたまにはスイーツが食べた～い！！心の叫びをあげつつも夫を見守るさとみんでした。
2007.07.12
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体重が増えた～！！
夫かんたろうから、昨日の夕方、私が帰宅する途中にメールがきました。読んでみると、「今日は夕ご飯いりません。体重が増えました。」とのこと。続けて「もしかしたらこのダイエット法では、私に限ってですが限界かもしれません。運動量を増やしてみます。」だそうな･･･・よくよく聞いてみると毎日腹筋をしていたようでした。（私が不在のときにね）あ～、だからナイシトールで減らないはずの皮下脂肪が減ってきたように見えたのね～。納得！では、今度は何をするのでしょうか・・・そして、問題の昨日の夕ご飯ですが、実は私が会社からタイミング悪く！豆大福を二つもらって帰ってしまい、それが夕ご飯の代わりになりました。夫はしばらくは我慢していましたが、やはり大福に手が伸びて食べ、私はといえばきなこヨーグルトを食べ、ごまかしていました。が、しか～し！最近我が家では、報道ステーションを見ています。その頃になると、どうしてもナッツに手が伸びて････結局のところ、食べてしまいました。それにしても昨日の報道ステーションは面白かったですね(*^^)v安倍○三さんは、最初泪目になり、中盤ちょっと胸を張り、最後にはちょっとだけ自分をアピールさせてもらって退場していきました。古舘○知郎にいじられる安○の図でした。テーマ的には笑い事ではすまされないことばかりでしたが、これが架空だったらとても楽しいエンターテイメントだなあと思います。いじられる安○を見て大笑いの我が家でした。しかし、体重増加がとても心配です。
2007.07.11
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リバウンドではないけれど・・・
夫かんたろうの体重がまたもや停滞し始めました。今週末、７０．８キロから７０．６キロ台をウロウロしています。夫の食生活は、週末になり二人とも休みになると結構変化します。ホームベーカリーで昼は全粒粉パン（夫の希望でレーズン入り）を焼き、夜はたこ焼きを食べます。最近たこ焼き器を買ったのでまだ家でのマイブームが続いています。ですが、あいからわず鍋一杯のハイビスカスティーとアイスコーヒーを作り飲んでいるかんたろう。私への配給は、氣が向くとグラス１杯くらいくれますが、ほとんどガブガブと飲んでしまいます。（飲むのが早くて、私まで廻ってこない？）それはそうとて、昨日の夜のＴＶタックルと報道ステーションを見ていたら一般的に見て、これだけ悪いことをしていても誰も警察につかまらない公務員って一体なんだろうという話が持ち上がりました。そうそう、年金問題です。かんたろうの独り言････ね～ね～、これってさ～おかしくない？ほころびだらけだよね～。やっとさ～、年金払ったことがある人に書面でお知らせするなんていうけどさ～。それにさ～、家計簿とか証拠があれば誰にでも年金払うんでしょ？で、そういうものがない人は、「人柄」見て払うんでしょう～？それってさ～、例えばさ～。この間捕まった○賀○ニなんかさ～、お金借りるときって泣いたり、土下座したりしてその場で借りれるまで演技するわけでしょう？でもその演技で騙されて「あの人はいい人だ」みたいになってさ～。でもって年金払っちゃったりするんでしょう？まあ、いっかあ～。国も国民騙したんだから、騙されてもしかたないっか～。以上、独り言でした。そのとき、夫の片手には、さきいかが握られていました。そうなのです。このさきいか・・・なかなか食べると、止まらないんだよね～。しょっぱいんだけど････な～んでかってか～。もう、どうにも止まらない～♪（古）ダイエットにまい進するためには、ちょっと困った食べ物です・・・どうにかしてくれぇ！！心の叫びをあげるさとみんです。
2007.07.10
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食べてないものが沢山！！
とうとう、夫の体重が７０キロ台になりました。といっても、７０．８キロとか、７０．６キロをウロチョロしているので本人は、あまり満足していないようです。そして、今週末には７０キロ割れるかなあ？（ワクワク）とさらに勢いづいているかんたろうのダイエットです。ちなみに昨日の夕ご飯メニューは、おぼろ豆腐１丁と、納豆そば、青汁でした。昼間には野菜ジュースを飲んでいるので、おそらく野菜だけは取れているかと思います(*^^)v昨日の夜、細○数○の番組を二人で見ていたら、半年に１回のしあわせレシピの視聴率ランキングで、高視聴率ベストテンをやっていたんですね～。それを見ていたところ、「最近さ～、食べてないもの沢山あるよね～。何かさ～、こういうの見てるとつくづく最近食べてないなあって思うよ～」「でもさ～、６０キロ台になって、太らない体作りができたらきっと細○数○みたいにいろんなレシピ作ると思うんだけどな～」と、言う夫。はいはい。いつの話なんでしょうか・・・・私はその日が一日でも早くやってきてほしいです。夫のダイエットにつきあってからというもの、私も同じように食べたいなあと思っているものを全然食べていないです。私もたまには「スイーツ特集」なんていうメルマガが送られてくると、フラフラ～と牽かれてしまうのをグッとがまんしているのですよ。食べたいものが食べられる幸せが待ち遠しいさとみんです。
2007.07.07
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７２キロ台
夫の体重が、７２キロ台になりました。まあ、これだけむちゃくちゃなダイエットをすれば（と私は思っている）いずれは体重が落ちてくるだろうとは思っていたが・・・・まず、食事を１回しか取らないしかも、豆腐、こんにゃくだのローカロリーのものしか食べない。野菜不足は、野菜ジュースと青汁で補給。あとは、サプリメントで（ナイシトール、セサミン、ガジュツ、Ｌ－カルニチン）補う。お腹がすいたな～と思ったらアイスコーヒーとハイビスカスティーを飲む。アメをなめるこれだけを毎日毎日繰り返しています。最近は、人相が変わってきたな～と思っていますが、体に比例していたときはそんなにわからなかったのですが、最近になり夫の顔がでかいことに氣がつきました。彼は、身長が大体１７２センチくらいなのですが、横幅というのか肩幅が広くガッシリしています。知らない人や、初対面の人には「格闘技かなんかやられています？」とよく聞かれるそうです。それで、今までの体重では顔と体つきのバランスが取れていたようで大きさが目立たなかったのです。それが今では、減量につぐ減量なので顔だけは輪郭が変わりませんから、顔デカになりました。今週末には、７１キロ台になりたいかんたろうですが、どうなることやら・・・行く末を見守りたいです。
2007.07.05
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やっと顔が変わってきた？！
夫のダイエットも、７月７日で２ヶ月となります。今のところ順調にダイエットをしているかんたろうですが、ここにきて人相が変わってきました。前は肉に埋もれていて？顔の頬骨があまりめだたなかったのですが、今は段々とその輪郭が現れてきました。と、同時に皮下脂肪の存在も明らかになってきました。体脂肪が測れる我が家の体重計に毎日乗っているかんたろうですが、その体脂肪率は、大体ほぼ、1％くらいの割合で（そうでないときもありますが）下がってきています。始めたときには、体脂肪率が２４％くらいだったのが（ほぼ私と一緒だった）今では１３．１％と脅威の減り具合を見せています。これもみんなナイシトールと、Ｌーカルニチンのおかげと思っています。そして･･･問題の皮下脂肪。これは、ナイシトールは取ってくれません。（当たり前だってば！！）ビリーズブートキャンプに入隊するしかありません･･･妊娠４ヶ月くらいのタプタプ下っ腹を抱えて今日もがんばるかんたろうです。
2007.07.04
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７３キロ キープ！
「おお！！」体重計に乗った夫の最初の一声です。やった、やった、ついにやりましたあ！！夫かんたろうの体重が７３キロをキープし始めました。思えば、８５キロから始めたダイエットで約１３キロ落ちました。昨日の、日本テレビ系列で放送している「世界まる見えテレビ特捜部」でやってた安田大サーカスのヒロくんのダイエットに匹敵するくらいの重量です。（彼は、１５キロ、夫は１３キロですが多少の誤差はまあおいといて・・・・）それにしても、夫の目標値はあくまで高く、６０キロ台を目指して日夜ダイエット道を突き進んでおります。先日届いたハイビスカスティーと、ヤーコンコーヒー（今はアイスコーヒーになってます）を欠かさず作り、そして飲んでいます。そこで困ったことが一つ･･･二人揃って両方とも飲むので、トイレが異常に近いです。頻繁で頻繁で、夜などは飲んで寝ると、３０分置きに二人で起きてトイレとベットを行ったり来たりしています。「寝る暇がないと～仕事に響くの～」とさとみんは叫びそうになりますが、夫かんたろうは「これで痩せる～♪」と楽しそうです。早くも７０台をきることが見えてきた夫かんたろうです。７月中に７０台を見事きり、６０台後半に突入できるのでしょうか！毎日が食物の誘惑とのかんたろうとさとみんです。
2007.07.03
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