晴香の気ままな日々便り

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プロフィール

せいこう@

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2024年04月01日
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カテゴリ: 今日の一品(料理)
こんにちは^^

こちら知多半島

今日は快晴ですが、風はきつめです。
黄砂ってまだ飛んでる?
何気となくフロントガラスが砂っぽい。。。

今日は、お米購入。
糖尿病のわたしにとっては、玄米などの方が良いのはわかっているのですが、、
白米からは離れられないです^^;
だって、、美味しい^^


玉ねぎ料理です^^
レンジでチンでもできるのですが、
今日は、ガスで、プライパンで、焼き焼きしました。
オリーブオイルで炒め食前にかつお節と味ぽんをサ~~~っとかけていただきました^^
ほたるいかは 酢味噌和えに~^^

今日も完食^^ごちそうさまでした^^💛





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最終更新日  2024年04月01日 14時06分12秒
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