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2005年10月の記事
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子どもたちに敬意を表す
本日仕事から帰ると、娘（小１）が「ママデジカメ貸して」と言う。何を撮るの？ときくと、「お掃除するからそれを撮る。ブログに載せられるでしょ」とのこと。素晴らしい。我が家でもっともモノが散乱している恐るべき「汚いゾーン」のひとつである、リビングの棚をお掃除してくれるというのだ。「お、おねがいしますっ！」と一礼する私。早速モノを整理し始める娘。↓というわけで、これがお掃除前の姿はい。あまりにすごすぎて、一体何がどうなっているかわからないですね。ガラクタたちが、うんうん唸り声をあげて込み合っているようです（おそろしや）↓そして約5分後、娘一人によって、このような姿に（下のほうの棚に注目！）パチパチパチ！（拍手の嵐）この棚は、これまであまりにも「お掃除困難エリア」だと思い込んでいて、なかなか手がつけられなかった恐怖のゾーンだったのです！それを、「お掃除やるよ」の一言でさっさときれいにしてしまった娘の決断力と実行力に、床にひれ伏して敬意を表した私でありました。このブログをはじめてから、別に頼んだわけでもないのに家族が協力してくれているのが、ほんとうにありがたい。さっきも私がバッグをぐしゃっと乱雑に置きっぱなしてしていたら、上の息子が「だめじゃないか！お掃除のブログやってんでしょ！」と、注意してくれました。ああ･･･なんとありがたい。こうやって、いつまでたってもお掃除力が上達しないだらしない母を励ましてくれる頼もしい家族達です。本日の夕食：ギョーザ、かに鍋（パパ作）本日のお仕事：都心で一日お仕事。今日のお仕事もあったかくて感動的。
2005.10.30
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まったりタイム・宴の後
土曜日だというのに一日お仕事（明日も）。ところでいつも週末は、我が家では「まったりタイム」という宴が催される。（主に金曜夜）夜、ＴＶ「でぶや」を見ながらポテトチップスを食べるのが宴の主な行事。子ども達も毎週末の「まったりタイム」をとても楽しみにしていて（私も）、しかーし！問題は宴の後。カーペットに散らばったポテチの後始末が何とも大変。そこで、今夜は散らかった直後にお掃除開始！↓宴終了直後にカーペットをコロコロで掃除する娘汚れたときは汚れたときにきれいにするのがよろしいようで。本日の夕食：さんまの塩焼き、鳥のから揚げ、サラダ、スパゲティ（昼の残り）すべてパパ作本日お仕事：都心で一日お仕事。原点を思い出した一日。満足。
2005.10.29
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お部屋のお掃除はからだのお掃除
先週アップした「肥満主婦ダイエット選手権」の完結編をＴＶで見ました。なかなかすごかったです。特に印象に残ったのは、先週も書いた「脂肪を溜め込んだ人は、がらくたも溜め込んでいる」説に確信をもつきっかけとなった人です。彼女はなかなか体重が落ちず苦労していたのだけど、最終的にトレーナーの人が提案したのが「お掃除ダイエット」（！！）。汚れに汚れたキッチンの油を汗まみれで落とし、テーブルの上に山積みになったがらくたをすっきり整理することを「ダイエットの方法」としてやっていた。体を動かしておそうじをするたびに、部屋中がきれになっていき、体の余分な脂肪も落ちていく様子がよくわかって、まさにお部屋のお掃除はからだのお掃除！という説をさらに確信した次第です。ひきこもりっぽく寝転んでだら～っとＴＶばかり見ていた女性も、お掃除に精を出し始めると同時に体の動きもてきぱきしてきて、積極的に外に出るようになっていった。行動パターンまで変わっていった様子には、拍手でした。そのうち出るんじゃないかな「お掃除ダイエット」って本。絶対売れると思うな。私は積極的にダイエットしたいわけじゃあないけれど、暮らしや心やからだを一度からっぽにして、余分な物を手放してシンプルになりたいという願いがここ数年強くある。そんな私の願いに、清掃生活はかなり役立ちそうな確信を得たのでした。本日の夕食：かつおと大根の煮物。キャベツと卵のお好み焼き風。本日のお仕事：楽しくも工夫をこらして終了！皆さんに楽しんでもらえてよかった。
2005.10.28
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レシートの山に取り組む！
風邪ひいてどろどろの日々です。具合が悪いときは無理してお掃除はせず、少しばかり清掃生活はお休み。しかし、一度きれいにしたところ（パソコンまわりと台所ワゴンの上他）は、すぐに元に戻らないよう、きれいなままを保っています！テーブルの上に「何にものっていない！」状態がキープされているだけでも、かなり美しいです！さて、本日なにげに買い物のときに開いたお財布を見て愕然。山のようなレシートに埋もれて、小銭がぱらぱら。。。一体いくら入っているのか把握も困難な状態！！レシートをかきわけて、指先で小銭やお札を探さなければならない。い・いかん！こんなことでは！！↓レシートがびっしりの財布の中（ひとつは仕事用。ひとつは家計用）。お金の存在を圧迫していますそこで、不要なレシートと領収書、ポイントカード類を処分。↓こんなに不要なレシートが・・・「あとで家計簿つけるから、とっとこう」な～んて、ついつい溜め込んでしまうのよね。しかし、そうやって家計簿をつけたためしがない。必要な領収書を除いて、思い切って全部捨てることに。↓すっきり！無事、お金が日の目を見ましたよーし。これでお財布の中のお掃除完了！今後は余分な物を溜め込むことなくキープしていこう。本日の夕食：水炊きと、ほうれん草と卵の炒め物
2005.10.27
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すぐ散らかるリビング（5日目）
う～完全に風邪ひいてしまったかも。だるくてしようがない。本日私の職場にて、このブログのことをカミングアウト（おおげさ？）。みなさん大変面白がっていただき、私しゃ満足。今後も清掃道を極めますので、どうぞよろしく。さて、私の清掃生活も、はや5日目に突入。このブログで紹介してきた清掃証明写真（？）の数々ですが、写真に証拠が残っている個所は、未だに美しくきれいさっぱりの状態を保っています！･･･というか、一度モノをきれいに片付けてぴかぴかにしてしまうと、その後へたなものを放置できない（放置すると、すご～く目だって不快）。つまり、へたに汚せない状態に、少しずつ近づいているといえましょう。ところが、問題は「私以外の家族メンバーも、この家の住人である」ところにもあります（まあ、家の中で片付け下手なのは、私が一番だとは思うのですが）。どんなにリビングをきれいに掃除しても、子ども達が帰宅した直後のリビングは、いつもこんな状態に↓そこで今日は、子どもたちに「お～い、片付け前片付け後をブログに載せるぞ～」と声をかけると、即刻5秒後、↓の状態に（子ども達よ、協力ありがとう！）このブログのおかげで、家族同士の協力体制も築けそうな気配･･･しか～し！ここで野望を大きくしてはいけない。家族がどうであろうとも、あくまで、「私が」「私のために」実践する清掃生活なのだから（自戒♪）。本日の夕食：クリームシチュー（ばーちゃん作）
2005.10.24
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ちいさなことはちいさなうちに・あるべきものはあるべきところへ（第4日目）
昨日は、午前中のお仕事で疲れ果て、特にお掃除なし！本日は、朝から子どもが通っているの学童お祭りのため、朝からトン汁の準備に追われる。しかし、あまりにもカーペットが汚れていたので、（昨夜食べたポテトチップスのくずがちらがりっぱなし！というひどい状態）、ざーっと掃除機だけをかけていく。これだけでも私にとってはたいしたもの。さて、今日は一日中お祭りのお手伝いで、くたくた。でも子ども達と一緒に働くのは楽しかった！いつもは学童のイベントが終わると、軍手やプリントやビニール類などのモノたちをろくに片付けもせずに、手提げに放り込んだまま晩御飯の用意にとりかかったりしていたのだが、今日はちゃんと手提げの中を空にすることができた。これだけでも私にとってはたいしたもの。こうやって、ちいさなことはちいさなうちにきれいにしておくことが大事なんだな。（コミュニケーションだって、仕事だって、同じことだ）本日の成果。↓朝起きた瞬間の長いすの上。なぜか懐中電灯が放り投げてある（たぶん子どもが出しっぱなしにしたのか？）。他にも、行き場を失ったモノたちが無残に置きっぱなしの状態↓夕方、散乱したモノたちを、あるべき場所にそれぞれ還してあげる。皆かえってしまうと、すっきり！の図今日の夕食：トン汁（お祭りの残り）、にらのチヂミ
2005.10.23
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台所の5分間おそうじ（スタート2日目）
仕事から帰ると、ちょっと熱っぽくてだるい。（今日のお仕事、けっこう疲れました。遠くへの出張だし）明日も大事な仕事があるから、かえるとすぐに半身浴して汗を出す。しょうが紅茶を飲んで、もっともっと汗を出すと、だるさもすっきり。ご飯を作ってから、ほんの5分ほどで・台所の冷蔵庫の上（埃をかぶって、すんごいことになっていた！）・ワゴンの上（わけのわかんないものが山積み！）の掃除をした。ごちゃごちゃした物を整理して、ゴミに出し、埃をはらい、ぴかぴかに磨き上げる。たった5分だけど気持ちいいぞ。↓おそうじ前（かつおぶしや酢？やなべつかみが、なんの因果関係もなく乗っている姿）↓おそうじ後（すべて、収めるべきところに収め、すっきりです！）こんなふうに一日5分なら、少しずつやっていけそう。■本日の夕ご飯：紅茶豚とサラダ。金目鯛のお吸い物。煮物（昨日の残り）
2005.10.21
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「あなたの住む部屋が、あなた自身」
昨日ＴＶチャンピョンで「肥満主婦ダイエット選手権」というのをやっていた。そのなかで、なかなかやせられないという女性何人かの生活ぶり映していたのだけど、すごかった。。。なかなか考えさせられるものがありました。その中の2人の女性の部屋が、ぞっとするほど印象的。とにかく「汚い」のだ。ものが多くて散らかっているし、キッチンは油でべとべと。テーブルや棚の上はものが山積み。一人の女性はその中になんとか布団をひいて、ごろんと寝転んでＴＶを見ていた。これを見て、「う～ん、かつての私と似ているぞ」と激しく共感。懐かしい思いがするほど。と同時に、やはりぞぞっとする。くらしている部屋の管理と、体の管理は、確実に関係していると確信した瞬間だった。何もかも溜め込むくらしは、何もかも溜め込むこころとからだを作り出す。その逆も真だろうなあ。そのうち溜め込んだものは、埃をかぶって腐って異臭を放ちだすのだ。「あなたの住む部屋が、あなた自身」これは先日書いた本「そうじ力」にあった、印象的なひとこと。（このひとことのために、この本にお金を払ったようなものだ）まさにそのとおりだなあ、としみじみ思った私でした。さて、清掃生活第２日目。本日は早朝より遠方に出張のため、ぞうきんがけは断念。でも、きれいに片付けたパソコン周りには、その後子ども達がものを積み上げても、すぐに違和感あり。もともときれいになっているところに、ゴミ（失礼！）があると、大変目立つものだなあ。これが今日の実感。
2005.10.21
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記念すべき一日目のお掃除♪
スタート一日目。本日の成果。今日は一日ＯＦＦの日だったので、朝からしっかり掃除機→窓拭き→ぞうきんがけ・トイレ掃除（ぞうきんでしっかり）・パソコン周りの片付け掃除前・掃除後の写真を撮ってみたのだけど、なかなかアップできず、悪戦苦闘。↓片付け前↓片付け後写真だとあんまり変わらない？でも実際は、パソコン周りを片付けて、ホコリをとって雑巾で拭いただけで、すご～くすっきりきれい。いや～すがすがしいです。トイレも、しっかり雑巾で拭き掃除をしました。なんかこう、謙虚な気落ちになりますね。はい。（つまり今までゴーマンに暮らしていたわけです）こちらもほんと！すがすがしいです。そして掃除の後、体重を計ると、なぜか1キロ近くも減っていた。なぜに？そんなに動いてないけどなあ。たぶん偶然だな。でも体の中もお掃除できたのかも～♪と、ポジティブに考えておきましょう。
2005.10.20
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本日スタート！
すったもんだして、やっと日記事始め。あこがれの、清掃生活のスタートですう。なぜこのブログを立ち上げたかと言うと･･･実は今年2005年の年頭の目標が、「清掃生活」だったのです。「だった」･･･と過去形で書いてしまいました。はい。もうおわかりでしょう。現在10月半ばまで、なんと10ヶ月も達成されてこなかった目標。それが、「清掃生活」なのであります！（自慢してどーする）しかし、そんな私にも（遅すぎる）転機がやってきました。出張先から疲れて帰る道すがら、立ち寄った書店でなにやら目をひくタイトルの本が･･･それが「ホウキとヤルキ―掃除にドラマあり」山本 健治 (著)（三五館）という本。<あまり考えもせず、ついふらふらと買ってしまいました。なんだかあたりまえのことが書いてあるし、ここまでいくとかなり道徳臭い感じもしたけど、けっこうおもしろかったな。という印象でした。そしてまたまた今度は別の出張先から疲れて帰る道すがら、例によって書店へ（出張帰りの疲れを癒すには、本屋さんが最適！）。そこは別の書店だったのだけど、そこでまたまた妙な本を発見。「夢をかなえるそうじ力」舛田 光洋 (著)（総合法令出版 ） んんん？そうじで夢がかなうとな？？そいつは都合がいいことだなあ。などと思って立ち読みしてみると、あまりに少ない文章量に拍子抜け（はっきりいって文字数で言えばスカスカ）しかし、そこは出張帰りの疲れた私。なぜかその本に呼ばれて、またついふらふら、あまり考えもせずレジへ。結局買ってしまったのでした。（なんでこんなの買うかな～･･･と、自分でも首をひねりながら帰路についた私）早速読んでみると、「う～ん怪しい」「う～んトンでも本か？」「う～んそんなばかな」「う～ん自己啓発系の匂いがする」などと感じつつも、やっぱりけっこう面白かったのです。まあ、本に「呼ばれた」だけあって、縁があったのでしょう。で、結局、その「ついふらふらと」買ってしまった二冊の本が、私をお掃除の世界へと駆り立てたのであった！このまま、めくるめくお掃除の世界にのめりこみそうな私。しかし一体どこまで続くのか！？というわけで、少しは長続きするように、日々の実践（修行？）の記録を公開することにしました。今後は使用前使用後などの画像もアップしていきたいと思っています。
2005.10.20
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