2017年12月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
母を亡くして 不思議な話２ 満期の通帳
偶然かもしれない事も含め母が思いやってくれているかのような不思議な出来事が沢山あるので忘れないために書いていきます。母が緊急入院して数日後意識不明となり個室に移ることになり、私も急遽泊まり込むことになりました。これからどの位の入院になるのかどの位で良くなるのか、見当がつかない状況でした。個室の支払いはかなりの金額になります。数年前に母が脳梗塞になり差額ベッド代のかかるリハビリ病院に長期入院した時、2週間ごとの多額の支払いが大変でした。母は定年まで仕事をしていたので年金がありましたがそれだけでは足りず、かといって満期になっていない母の貯金を崩す気にはなれず足りない分は私が支払っていました。母が入院した病院は、その病院が発行するクレジットカード以外は現金しか取扱いのない病院です。母はその病院のクレジットカードを持っていましたが急な事なのでどこにあるのかすぐにはわかりません。付き添いの私は当分家には戻れないかもしれないので着替えなどを家に取りに言った際、入院費の支払い用にまとまった現金を用意しておいた方がいいと思い母から預かっていた通帳を思い出しました。10年満期の定期預金で母が長期入院をしたときなどに使うことにしていました。満期はしばらく先だろうなと思いながらしまい込んでいた通帳を開くと、10年定期の満期日は翌日になっていました。不思議な感じがしたものの、その時は急いで病院に戻るところだったためにあまり深く考える事もなく、とりあえず通帳をバッグに入れました。病院の支払いは数週間先になるので、すぐ引き出す必要があるとは思っていませんでした。けれど母の容態は思ったより悪く少し病室を空けられるうちにお金をおろしておこうそう思う状況になったのが2日後、満期日の翌日でした。満期日を過ぎていたので預金は普通預金に自動的に移行されており、預金を引き出すための手続きは簡単でした。銀行は偶然、病院のすぐ近くにあり家族がお見舞いに来ている間に急いで行くことができました。その翌日、急に母の容体が変わり、母の為のいろいろな手続きをしなくてはならなくなったのですが引き出した現金が手元にあったので出来る限りのことを母の為に滞りなく行うことができました。今思えば、満期になる時期など、まるで母が計ってくれたようなタイミングでした。父が早く亡くなり、母が一人で家計を支えて子供が不自由しないよういつも思いやってくれたのでぴったりと日にちを合わせたように通帳が満期になったのも母が心配りをしてくれたという気がします。子供のことをいつも心配していた母でした。意識不明になっていても母は子供を思いやってくれていたんだなあ、母にはずっとお世話になったんだなあありがたかったなあと思います。貯金が満期になったのは偶然なのかもしれないけれど偶然でも不思議な事があるということは母はいなくなってしまったわけではなくていつも見守ってくれていると思う事にしています。そう思って、悲しさを紛らわせています。他にも不思議な事が沢山あるので、思い出したとき書いていこうと思っています。母へのお供えにいただいたお線香の香りが良く、上質のお線香の良さを実感しました。お供え用は桐箱入りですが家庭用向けに詰替え用のお得用箱がありました。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.30
コメント(0)
-
初心者～中級者向け テニスラケット 飛びます
私が行っていたテニススクールではテニスラケットを貸してくれるのですが貸し出し用は別の大手メーカーのもので何となく使いにくい気がしながら使っていました。持ちにくいような、少し重いようなボールのあたりが何かちがうような。超初心者だからラケットになじんでないのかなあと思っていました。ある日他の生徒さんがラケットを購入することになりコーチがいろいろなラケットの話をしてくれました。その時、他の生徒さんが持っていたこのラケットを初心者には特に使いやすい、と褒めスクールのショップにあるサンプルを使わせてくれました。使ってびっくり。軽いせいか持ちやすいしやや大き目だからもありますが、ボール飛びやすくなりました。フレームの素材が違うようです。力があまり入らない初心者には特にいいみたいです。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.29
コメント(0)
-
入院されている方、介護が必要な方へ 簡単にマッサージできるグッズ
頭をつかむように揉むことができる便利グッズ。一見おもちゃみたいですが力もいらず、簡単にしっかり揉めてすぐれもの。軽くて小さいので持ち歩きや旅行にも便利です。こちらは先端にボールがついていてするすると動き力がいらずに、気持ちよく揉めます。頭用ですが、背中や足にも使えて便利。母の入院中に購入し、全身に使っていました。とても便利だったので、退院後も使いました。朝忙しい時にもささっとマッサージしてあげられ気持ちがいいと喜んでもらえました。お勧めです。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.28
コメント(0)
-
母を亡くして 元気にやっていく方法 基本の部分３ 睡眠３
11月に書いた、母を亡くしてつらいなか、元気にやっていく方法の続きです。元気にやっていくための基本として良質の睡眠が重要です。先月は眠る前の環境を整えることを書きましたが今回は眠りやすくするためにしていることをまとめました。１．眠りやすいように心が落ち着くCDをかける。音楽やラジオを聞きながらだと眠りにつきやすいとよく言われています。リラックスできたり、何かを聞くことによって安心できたりするからかもしれません。テレビやビデオを見ながら寝る、携帯を見ながら寝るというのもあるかもしれませんが、明るい画面を見るとかえって目が覚めてしまうらしいので見るのではなくて聞くという方法がいいようです。私は母が亡くなってからテレビや音楽に違和感や白々しさを感じ騒音に聞こえ見たり聞いたりできなくなりました。今まで好きだった音楽も一切聞けなくなってしまいました。ところがある日歩いていると、偶然店先でかかっていた音楽が心に優しく流れて混んできたんです。思わず足をとめて聞いてしまいました。それが画像のCDで、良質な睡眠のために作られているそうでとても評判が良く実際よく眠れます。画像をクリックすると試聴ページにつながります。２．布団の中で軽くストレッチする。軽くストレッチをすると心身共にリラックスしやすくなるそうです。寝られずにいろいろ考えるとかえって目が覚めるので軽く体をほぐして気を紛らわせながら心身リラックスさせたほうが眠りやすくなります。ストレッチの内容は自分に合ったリラックスしやすい運動で。肩や足首を回したり指を開いたり軽く閉じたりの軽いストレッチをゆっくりするのがコツだと思います。３．母の事を考えたい時は、その日したこと等を報告する。寝付かれずに、母の事を考えたい時は母がいるときのように、その日したこと等をのんびりとおしゃべりしているように報告すると心が落ち着きますし考えている間に眠くなります。５．母にお休み、明日もがんばろうと話しかけるその日の事を報告したら、心を落ち着かせるためにも安心した気持ちになるためにもおやすみなさい、と明日もがんばろうね、と声をかけます。６．寝るときは母に謝らない。こうすればよかったかな、とかあんなことができなかった、とか後悔することがありますが寝るとき時はあえて考えずその日したことや、差しさわりのない話題に切り替えます。後悔を考えていくときりがなくなるからです。いくら謝ってもきりがなく朝まで泣いてしまうことになります。私は母のためにできることは何でもしていました。お世辞かどうかは別としてこんなに親孝行する人は見たことないとよく言われていたほどいろいろしていました。仕事と介護と両立していたので、朝晩は一度に8つ位の事をしながら駆け回り、母の為にあれをしよう、これもしよう、母が少しでも良くなるためにはどうしたらいいかと頭の中もいつもフル回転していました。それでも、ああしたほうが良かったのではないかとかこれをしようと思いながらできなかった、もっとできたのではないのかといろいろ考えてしまって眠れなくなりますし謝るときりがなくなります。謝りたくなったら、これができたね、あれをしたね、と自分ができた親孝行、喜んでもらえたことを考えます。７．涙が出たら、明るい話題を話しかけ泣くのをやめる。泣き出すと止まらなくなったり、目がさえてしまうので寝るときは泣かないように努力します。喜んでもらった思い出話や喜んでもらえる最近あった事、それがなければお天気の話でもいいんです。今日はいいお天気で、洗濯物が良く乾いたよ～。今日はとても寒かったけど、暖かくして出かけたよ～。そんなふうに心の中でも、口に出してでも、語りかけて泣くのをやめます。私は母の脳梗塞リハビリのため、夜寝る前に母の手を動かしながら一緒に歌を歌っていました。少しでも良くなるように、少しでも脳が活性化するように、前向きな気持ちで明るく歌っていました。なのでその時の歌を母と一緒にいるつもりで歌うと前向きな明るい気持ちになれるのでつらいときは歌を歌うこともあります。自分が落ち着くこと、明るくなれる事をするのが効果的です。８．目が覚めてもトイレ以外は布団から出ない。夜中に目が覚めてしまうことがありますが、目が覚めたからといって起きてしまうと寝られなくなるのでトイレ以外は布団からでないようにして、１～７で述べた事をしてリラックスします。睡眠障害ってくせになってしまうと思うのでそうならないように意識するのは大事です。大事な人を亡くした悲しみやつらさや寂しさは簡単に解決できるものではないからなかなか眠れなくてもあたりまえ、試行錯誤するのもあたりまえだと思ってリラックスするのが大事だと思います。睡眠障害は簡単には直せません。私も、ここ8カ月の間に昼夜逆転を３回繰り返しています。その都度、1か月ほどかけて直していますが何度でもなおして行こうと、今も3度目の昼夜逆転を直すために努力中です。逆転したらできるだけ早く直そう、直せばいいだけ、母も喜ぶ、と明るく考えて直そうと努力しています。本当は精神的に結構つらいものがあってそんな気軽な話じゃないと思うのですが明るく前向きにやっていこうと思っています。私が元気で幸せになるのを母は一番喜ぶので母のためにも頑張ろうと思っています。
2017.12.27
コメント(0)
-
入手困難の絶品チーズ
チーズ屋さんの前を歩いていた時「空輸されたばかりで～す」と呼び込みをしていました。いつも呼び込みをしているチーズ屋さんなので用がなければ普段はそのまま通り過ぎるんですが、その時はなぜか、見てみようと思って近づいたら、そうです、モッツァレアチーズ好きには見逃せない幻のチーズが出ていました。とろとろのフレッシュチーズでモッツアレアの皮の部分が混じっているのが個性になっています。くせがなく食べやすくクリーム状なのでチーズ苦手な方にも高齢者にもお薦め。知らないで気軽に味わうのは贅沢な気もしますがトマトにかけたり、クラッカーやパンで味わったり難しい使い方をせずに、気軽に楽しめます。私はたまたまイチジク入りのパンが少し残っていたので薄切りにしてトースターでカリッと焼いてそれに載せてみました。空輸でないと味が変わってしまうそうで専門店じゃないと入手できないと思ったら楽天で扱っていました。くせのないフレッシュチーズなのでお料理が好きな方は凝れば凝るほどいろんな使い方ができそうですがこれだけ食べても美味しい。クリスマスや年始年末のご馳走にお薦めです。期間限定なので見かけた時に購入するのがおすすめですが気軽に味見してみたい方にはお手頃価格のジェラートもあります。
2017.12.26
コメント(0)
-
母との思い出１ クリスマスの思い出
子供の頃、クリスマス近くになると、近所の文房具屋さんのショーウィンドウにクリスマスツリーの飾りが沢山並びました。モールやカラフルな銀紙や薄いガラスが使われている繊細な細工の飾りは仕切りが沢山ついた紙箱に大切に入れられてディスプレーされていました。クリスマスツリーを飾る前に家族でお店に出かけ、その箱をのぞきながら家のツリーに買い足すものを選ぶのが毎年クリスマスの始まりの恒例行事になっていました。小さな蝋燭がついたリースや、サンタのお人形、カラフルなベルや星を母達と一緒に選び昨年までの飾りと一緒に皆で飾るのが毎年楽しみでした。その頃の母はすらっとした若くて優しい母でした。あのクリスマスツリーは今も実家のどこかにしまわれたままだと思うので、来年のクリスマスまでに見つかったら、父と母のために飾りたいなと思っています。もうすぐクリスマス、と言われて、一瞬、クリスマス？なぜ？今はそんな季節じゃないでしょう？と思ってしまう、季節感が全然ない今年のクリスマスは母のお墓参りをしたり、静かに過ごそうと思っています。そうそう、母のお気に入りだった、キャンドルを持つ赤い冬服の男の子と女の子のお人形を母の写真の脇に飾って少し賑やかにしましょう。赤いお揃いの毛糸の帽子をかぶった可愛い男の子と女の子がそれぞれ松ぼっくりを半分にしたような容器を両手で持ち、そこにキャンドルを入れられるようになっています。母と行ったコペンハーゲンのクリスマスマーケットで見つけました。冬らしいクランベリーの香りの赤いキャンドルを入れています。こちらは色が変わるキャンドル型ライト。類似品は沢山ありますが、これがいいのは電池交換ができるので安価でも使い捨てではないことと、キャンドルの形全体が光るので灯りが大き目です。キャンドルホルダーやガラス瓶などにいれると光が広がりますが入れなくても気軽に使えます。明るすぎず、優しく色が変わって眠りやすいですし夜中にトイレに起きる人にも足元がわかりやすくて便利。蝋燭のように危なくないので高齢者のお宅にもお薦め。ガラス瓶に入れて蓋をすれば、ベランダやお庭にも使えます。窓辺に置いたり、玄関に置いたりすると、帰った時に優しい灯りに癒されます。こちらはお人形型のキャンドルスタンドに使っているキャンドル。有名なキャンドルメーカーのものでいろいろな香りがあります。小さいから使いやすいし、邪魔にならないのでその時々にあったいろんな香りを楽しむのにも丁度いいです。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.25
コメント(0)
-
ホームパーティに行ってきました
今年は静かに年始年末を過ごしたいと思っていたのですが知人宅でのクリスマスパーティに誘われ一度断ったものの、何度か暖かく声をかけてもらい行くことにしました。おしゃれな住宅地にある、素敵なお家。エントランスには小さな中庭や噴水があり広々としたリビングにはピアノと大きなソファセットが２つあり30人位のゲストが寛げる作りになっています。ホスト夫婦は海外からの方で、このパーティは海外でよくある肩の凝らないポットラックでした。ポットラックとは親しい友人達が手料理を持ち寄って気軽に楽しむパーティです。ホストもメインのお料理や、サラダ、飲み物等を用意しますが、友人達もそれぞれ料理を持ち寄るのでホストとしては料理をコースで沢山用意しなくてもよく気軽にパーティが開けます。ゲストとしてもいろいろな料理が味わえる楽しみがあります。ポットラックに持ち寄る料理については後日別記しますが、何を持っていくのか迷ったり、料理をする時間がない時、またはポットラックでなくても、パーティを開くとき重宝するのが食事の前に出すこちら。見た目も綺麗で見栄えがするし味にも変化があって楽しめます。数種類お皿にのせて、薄焼きクラッカー薄く切ったフランスパンや野菜スティックなどを添えると、簡単なのに素敵なオードブルになります。簡単に注文でき、お手軽価格で多少の日持ちはするのでパーティシーズンに数種類前もって用意しておくと便利です。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.24
コメント(0)
-
初めてのテニス 1期目11回終了 どのくらい上達したか
あまりにも出来なくて、２～３回目で行くのをやめるのでは、と心配しながら始めたテニス入門コース1期目11回（お試し1回とおまけレッスン１回含む）が無事終了しました。続いた理由に、２ヶ月の短い期間、室内コート、通いやすい場所、厳しすぎないコーチ、少人数レッスン等があったと思います。このテニススクールは、２ヶ月週１回で１期になっていて途中休会もできます。私は来月用事があり週１回行きにくくなるので休会しようと思っているのですが、できたら行きたいと思います。入門クラスをとっている方は２～３期目という人も多く始めたばかりの私には初心者としては上手だなあと思いました。球の打ち方等、ゴルフや野球をやっている人のほうが全く何もやってない人よりも最初からできるようです。ボールを投げたり打ったりしたことがほぼないとコツがわからないし、飛んできたボールをとらえることもなかなかできません。でもそれも練習で誰でもある程度は上達するように思いました。私が行っているテニススクールにはコーチが5～6人いて、コーチによって教え方が少し違いました。私は2人のコーチのクラスをとっていましたが一人のコーチはどちらかというと基本的な教え方をしていてもう一人は打つこと、プレーすることで楽しく教えていました。どちらも正しい教え方なのだと思いますが一人のコーチがこうするように、と言ったことがもう一人のコーチだと別の事もあり入門レベルとしては、ちょっと混乱することはありました。できるだけ同じコーチのクラスをとったほうがいいかもしれません。11回目のレッスンは寒い日だったせいか、お休みの生徒さんが多く2人だけのクラスで、沢山打つことができました。一人はコーチとラリー形式で練習し、その間、もう一人は壁打ちです。コーチとラリーと言っても、コーチが出してくれるボールはまあまあ打ち返せますが、コーチが打ち返せるような所に打てるのは5～6回に1回程度。問題は、コーチが打ち返したボールは少し早くなることが多く全然ついていけません。特にバックハンドは、球との距離感がとれずに打ち返せませんでした。ボールを打つときに、ちゃんと球を見ていないらしく見るようにと言われて意識して見ると少し打てるようになりました。意識して見ても、黄色いものがちょっと見える程度です。動体視力が鈍っているのだなと思います。よくスポ根漫画なんかにボールが止まって見えるとかありますよね。レッスンを受けて行くうちにボールの形が見えてくるかもしれません。バックハンドの時は構えるのに集中して意識して見ようと思っていてもボールを見る余裕がまだないようです。ボールを見るという事以外にコーチから注意された事は打つときに前のめりになる事です。打つとき前に行き過ぎないようにという事だったのでボールに近づきすぎないようにしています。すると遠い位置から打つために前のめりになってしまっているようです。近づきすぎず、かつできるだけ背筋を曲げないで打つのは少し難しいのですが、その方向に修正しています。ラリー形式だと、楽しくできますね。壁打ちは初めてやりました。壁に打つとボールがすぐに跳ね返ってくるので、そのスピードについていけませんでした。跳ね返ってくる位置もまだコントロールできません。上手く出来るようになると楽しいんだと思います。１期目11回のレッスンを終了しどのくらい上達しているかというと、○ボールを打つ位置や打ち方が少し理解できてきた○コートの向こう側までボールを打てることがある○もう少し練習すればラリーもできるかもしれないという感じです。以前は、ボールを打ち返せる、位で喜んでいたのですが今は、フォームやあて方、コントロールの事を考えるようになったのでそこが上達している証拠なのかもしれません。今まで出来るか出来ないか、かと思っていたけどポイントはそこじゃなくて、どうやれば上手にできるかが理解できかつ実行できるのが大事という事がわかってきました。「テニスを習うのもいいのかな、でも私は下手だから行っても楽しくないだろうな、わざわざ行っても、続かないかもしれないな。」さらになぜか「下手な人が行くと、迷惑かけるかな」ともずっと思っていましたが行ってみたら、簡単で、やっただけ上達しました。やっぱり自分でやってみるって大事だなと思いますし、下手な自分がやっても迷惑かな、なんて入門コースで思うことは全然ないんだと改めて気がつきました。頭ではそうとわかっていても、気持ちは違ってなんだか遠慮しちゃってたんですね。今回のクラスではテニスだけではなくて学ぶことが沢山ありました。これからも続けて行きたいと思っています。まだウエアを揃えていないので、服にボールを入れるポケットがついていないためこちらを使ったら、コーチもクラスメートも興味を持ってました。ロッカーの鍵とか、お財布、スマホ、ペットボトルまで入ります。カメラも入るので旅行にもお薦め。色はいろいろ、柄物もあります。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.23
コメント(0)
-
レシート類を簡単に整理保存する方法
ずぼらな方、片付かない方向けのカレンダーを使ったレシートを超簡単に整理保存できる方法です。毎月のページにポケットがついているので、思いついたとき、お財布に入っているレシートをその月のポケット部分に入れておくだけなんです。すると自動的に使った月ごとにレシートを整理でき、後日レシートが必要という時に○月か◇月だったなあ、と思い出して２ヶ月分のポケットを探すだけなので簡単に探すことができます。もしきちんと整理したい、家計簿につけたい場合でも各月ごとに分けてあるので、ひと月分づつ整理していけとても楽です。さらに便利なのは、カレンダーごとそのまま保存すればその年のレシートやカレンダーにメモした記録もわざわざ書き写したりしなくても残せます。簡単なので高齢の方へのプレゼントにも。これに大事な書類やレシートを入れてもらえれば、確定申告などを手伝う時も簡単です。このカレンダー、すごく便利なので海外では人気が高くて何種類も販売されているのに、国内ではなぜか製作している会社がほとんどありません。去年まで愛用していたものは、なんと今年から製造中止になりやっと見つけたのが画像の物です。同じ会社で無地の物も製作していますが、もしかするとこのタイプのカレンダーを製作している国内唯一の会社かもしれません。上の商品は10月～2月ごろでないと売り切れの可能性があります。追記 9月現在、来年のものが発売されています。販売数が多くないので、売り切れ前に購入をおすすめします。2019年追記 知る人ぞ知るこの商品の良さがじわじわ知られてきているようですが取扱店舗が非常に少ないせいかすぐに売り切れるようになりました。11月頃、一度売り切れたのですが12月上旬、ほんの少数再入荷しました。ある時に購入がお薦めです。下の商品は在庫があるようです。年度途中でも使うととても役立つのでお薦めします。店頭で扱っているお店がほとんどないので、ネット通販が便利です。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.22
コメント(0)
-
行きつけのお店の閉店
15年ほど行っていたフットサロンから閉店のお知らせの葉書が来てちょっと寂しくなりました。履きやすい靴を作っている会社のサロンだとかで最初はデパートの靴コーナーの端っこにありフットマッサージ専門店でした。足モミの技術がしっかりしていて人気が出てそのうち上の階にマッサージサロンとして移転しいつも予約で一杯でした。技術がしっかりしているから、と母も連れて行ったことが何度かあります。高齢で背中が曲がり負担がかかりやすい母の体を少しもみほぐすと楽になるかな、ということと自分ばかりマッサージを受けているのは申し訳ない気持ちもして機会があればサロンに連れて行っていました。家でもできるだけマッサージしてあげていました。なので母との思い出の場所でもありました。お店の閉店って時々ありますが突然閉店のお知らせが貼ってあって驚くことがよくあります。このお店はひと月以上前にお知らせの葉書を送ってくれたのでいつも頼んでいた方にお礼を言ったり、何度かマッサージを受けにいくことができました。やっぱり挨拶って大事だなと思います。頭をつかむように揉むことができる便利グッズ。一見おもちゃみたいですが力もいらず、簡単にしっかり揉めてすぐれもの。軽くて小さいので持ち歩きや旅行にも便利です。こちらは先端にボールがついていてするすると動き力がいらずに、気持ちよく揉めます。頭用ですが、服の上から背中やふくらはぎにも使えて便利。せっけんでさっと洗えるのでいつでも綺麗に使えます。母の入院中に購入し、全身に使っていました。とても便利だったので、退院後も使いました。朝忙しい時にもささっとマッサージしてあげられ気持ちがいいと喜んでもらえました。お勧めです。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天ページに移ります。
2017.12.21
コメント(0)
-
ボタンやファスナーなし、しめつけない 高齢者・車椅子の方へ
座りっぱなしが多い高齢者や車椅子の方は普通の服だとウエストが圧迫されやすいので私は母にゴムを使っていない画像のタイプの服を着てもらっていました。綿とポリウレタンなので蒸れにくく夏は汗を吸いながら冷房対策にもなり肌触りがよく、とても着心地が良くしかもこのお店は洗い替えも気軽に揃えられる低価格！色は他にも数色あります。もともとはエクササイズウエアなのですがボタン、ファスナー、ベルト芯などがなく全方向ストレッチなので、締め付け感がなく、着ていてすごく楽です。変な皺がよったり、ピチピチすぎたりもありません。ゆるすぎたり、伸び伸びになってずりおちたりもありません。引っ張り上げるだけですぐ履けるのでトイレや着替えがとても楽ですし、座っていても圧迫感が少ないし室内干しでもすぐ乾くので、高齢者や車椅子の方に最適です。ぴったりめに見えますが、よく伸びるので、寒い日は下にインナーを重ねられ、もこもこしません。高齢者向けのズボンって生地が妙にモコモコしていたりウエストのゴム部分が分厚くてゴロゴロしていたりで座りっぱなしの方や介護が必要な方には向いてない気がします。これなら座っていても、つれたりゴロゴロしたりしません。一見普通の黒のパンツで、何にでも似合い、ジャケットと合わせれば仕事着にもなりしゃがんだり、走ったり、動きが楽なので、介護されている方にも重宝します。夏場は最初の画像の綿タイプが蒸れずにお薦め。この綿タイプは値段もとてもお手頃で送料無料なのも嬉しいです。２番目の画像のものは秋冬にお勧めです。もともとは私用に購入していましたが、母にも丁度いいと思い、毎シーズン買い足していました。洗濯機でどんどん洗え、すぐ乾き、デイサービスの着替え用、予備用にも活躍しました。適度にフィットするので、スタイル良く見え、いかにもおばあさんむけズボンではなく素敵です。上にカシミアのアンサンブルを着たりシルクのブラウスやジャケットを羽織ってお出かけ着にも活用しましたし、長時間座りっぱなしの旅行にも重宝しました。母は脳梗塞になってからは車椅子の毎日でしたが、いつも清潔で着心地が良くおしゃれな服装をしてもらえて本当に良かったと思います。価格や商品詳細は画像をクリックしてください。
2017.12.20
コメント(0)
-
チケットや大事な書類を忘れない カレンダー
ずぼらな方、どんぶり勘定の方、片付かない方にはとっても便利なカレンダーです。入場券、チケット、セールの案内、返信しなくてはいけない葉書、○日までに使わなくてはいけない、出さなくてはいけない失くしては困るものっていろいろありますがそれを使う月のポケット部分に入れておくだけです。○日に使うとか○日に返信、というのもカレンダーにメモしておけば、あとでチケットどこ？ってことにならずに済みます。使いかたはアイデア次第で、他にも便利な使い方がありそれは長くなるので次回に。唯一の問題は、このカレンダー、すごく便利で海外では人気が高くて何種類も販売されているのに、国内ではなぜか製作している会社がほとんどありません。去年まで愛用していたものは、なんと今年から製造中止になりやっと見つけたのが画像の物です。同じ会社で無地の物も製作していますが、もしかするとこのタイプのカレンダーを製作している国内唯一の会社かもしれません。チケットや大事な書類をしまい忘れて探すことが多い方、ぜひ使ってみてください。忘れ物をしがちになった高齢の方へのプレゼントにも。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.19
コメント(0)
-
暖かさが違う 上質厚手のひざ掛け 車椅子にも
どこのお家にもひざかけが何枚かあると思いますがこのひざ掛け、厚さも暖かさも普通のひざ掛けの3倍位あり肌触り抜群で、高級感ある色柄は男女問わずに使えます。大きすぎないので、車椅子の方が外出するときぴったりです。厚手で風をとおしません。軽い雨や雪も短時間なら大丈夫です。寒い室内や車内でも丸めればクッションや枕代わりにもなります。厚さがあるので、椅子に敷くのもお薦めです。薄手のひざ掛けは、いただきものなど結構ありますが、厚手の高級感あるものは意外とないので、持っていると便利です。ひざかけなのでお手頃価格ですしプレゼントにも喜ばれると思います。詳細は画像をクリックしてください。
2017.12.18
コメント(0)
-
雨の日 ボルドー色のスカートに似合う靴
人気のボルドー色のスカート。スカートの色にインパクトがあるので、寒い時期には合わせる靴が難しいんですがこのレインブーツなら雨があがってもショートブーツとして履けるしいろんな色に合わせやすくわきがゴムなので履きやすそうです。レインブーツって目立ちすぎると合わせにくいしヒールだと歩きにくい。これはスカートにも合わせやすそうです。
2017.12.17
コメント(0)
-
母を亡くして 不思議な話 1 減っていたお茶
母が亡くなって、不思議な話がいくつかあります。どう考えても不思議という話もありますし偶然かな、気のせいかな、というものも沢山ありますが、母が近くにいて見守ってくれてると思えるので書いておこうと思います。つらいので、最初は気のせいかもしれない話から書き、当分は、不思議と言うほどじゃない話が続きます。少しずつ思い出したときに書いていくつもりです。この話は偶然かもしれない話です。先日、母に出来なかったことを考えて涙が出てきて、そこからとまらなくて、ごめんねと繰り返し言いながらわんわん泣いてしまったことがあります。母をとても大事にしてきました。母に幸せに長生きしてもらおうと全力をつくしていたのに母を守りきれなかったと思って謝っています。大事に思ってきたから、なかなか止まりません。その頃、毎日のように、一人になると泣いていたのですがその日は特に謝りたいという気持ちがつよくごめんね、ばかり繰り返してとまらなくなっていました。あまりに涙がとまらないので、これではいけないと思ってごめんねと泣きながら、PCが置いてある書き物机に向かいました。意識的に考えたわけではないけれど、パソコンで気をまぎらわせようと思ったんでしょうね。お仏壇は実家にあるので、書き物机の隣に母の写真を置き、お花やお線香をあげ、お茶や食事をお供えをしています。その日は忙しく外出していて、朝お茶だけお供えしていました。机に座る前に、泣きながら、謝りながら、母の写真を見たとき、ふとお供えしているお茶にも目がいきました。おかしい。いつもたっぷりめに注ぐのにその日は見たこともないほど、お茶が少ない。その日の朝、お茶を入れた時、もう少し注ごうかと思ってあまりなみなみしてるよりこの位でいいかな、とやめたので、そんなに少なかったはずはありません。少なすぎたならもう少し注いでいたはずです。母が亡くなって半年、留守の時以外は毎日お茶をお供えしていますがこんなに減っていたことは一度もありません。その日が特に乾燥していたわけではありません。いつもはご飯や汁物と並べて置いてあるのにお茶だけだから蒸発しやすかったのかと考えたけれどこんなに蒸発するのも考えられない。お茶だけだったからお腹が空いて沢山飲んだのかな。気がつくと泣き止んで、お母さんがいてくれるのかなと少し心強い気持ちになっていました。本当は、自分でも気づかずに少なく入れていたのでしょうが母がいてくれるかもしれない、という気持ちになれてありがたいな母が泣き止ませてくれたのかな、と思うことにしました。それまで、お茶がこんなに少なくなっている事はなかったのですが、それから半月ほどたってまた同じことがありました。その時は何か母に関係することをしていてつらくなり、ごめんねといいながら泣き出しとまらなくなりました。あまりにもとまらないので母にお線香をあげようとしたのかもしれませんが、やはりふと見ると、お茶がとても少なくなっていたのです。この日は汁物も一緒にお供えしていました。先日お茶が少なくなっていたのでお茶を入れるときは量を確認しておりその日の朝も確認したのを覚えています。なみなみとは入れませんでしたが7分目位にはいれていたはずです。そう思い込んでいただけで実際は少なく入れていたのかもしれませんが今回も少なくなっているのを見て、不思議だな、おかあさんがいるのかなと泣き止みました。もしかしたら母が、泣かないで、と言ってくれたのかもしれないと思っています。私が泣いているのを、母は悲しく思って、困って見ているでしょう。どうにかして泣き止ませたい、元気を出させたい、と思ってお茶を飲んでくれたかもしれません。お母さん、お茶を少なくするなんて大変だったんじゃないかな。いつもお世話をかけますが、これからも見守っていてくださいね。そう思う事にしました。墓用線香【かけはし カーネーション 4把入】日本香堂 墓参用品 母の日 お線香 お墓 お彼岸 お盆 命日 祥月命日 月命日カーネーションの香りのお線香。強すぎないほのかな香りです。2番目の画像は火をつけやすいカットをしてあるタイプ。
2017.12.16
コメント(0)
-
ライト付、自立式、しかも折りたためる 便利な杖
杖のライトは重要です。歩く道を照らすためだけではありません。杖のライトは危険から身をまもってくれるんです。母が杖を使うようになって、心配したことの一つは薄暗くなった時、杖を使っていることが周囲にわかりにくいことでした。杖をつくということは、動きが遅くなっているということです。とっさによけたり、早く歩いたりできませんし、下を向いて歩きがちなので周囲に注意をくばりにくくなります。でも杖をつくことで安定し、歩きやすくなるので気持ちにはあまり危機感がありません。杖をついて歩くことに集中してしまっています。薄暗くなると、年寄りがよたよた歩いているのは気付かれにくいものです。そんな時杖に灯りがともっていると、すぐに人がいることがわかり、スピードを出している自転車でもよけてはしってくれやすいです。この杖はライトだけではなく、自立できるし、折りたためるので使い勝手がいいし、目の前に立てて置いたり、バッグにしまえるので失くしにくいです。色柄が選べるのもいいですね。値段も高くないので、1本持っておくと便利ですしプレゼントにも喜ばれると思います。詳細や購入は画像をクリックすると楽天ページに移ります。
2017.12.15
コメント(0)
-
杖先は変えて すべりにくく、衝撃を和らげ歩きやすく
何年も使っている杖、デザインが気に入って買った杖、そのまま使っていませんか？杖先を見てみると、すり減ってしまっているのに驚くかもしれません。すり減って斜めになっていると、歩行に支障がでますし、すべり止めグリップが削れて平になっていると滑って危険です。でも大抵の方は杖先に注意を払っていません。私も母の杖に関してそうでした。ある日、母が愛用していた杖先が使っている途中でとれてしまい杖先が別売りされていることを知り、買いに行き、そこでいろんな杖先が売っていることを知りました。迷って選んだのが画像のタイプで、これが大正解。クッション性が効いていて歩きやすくグリップ性があるのですべりにくく杖が斜めになっても地面をしっかりホールドするので転びにくいのです。母は格段に歩きやすくなったと言っていました。そこで家にある杖のグリップをこちらと総取り替えしました。交換は簡単にできるので、ぜひしてみてください。こちらは、杖先だけ取り換えれば自立型の杖に変えられるタイプです。自立型の杖はいろいろありますが、安定第一に考えて杖先部分が大きすぎると、杖が重くなったり、杖先が大きすぎてひっかかりやすく歩きにくくなったりします。こちらは小さ目で軽く、安定もしやすいです。詳細や購入は画像をクリックしてください。楽天店舗に移ります。
2017.12.14
コメント(0)
-
良いものは20年後でも良い!? テニスラケット
20年以上前皆でテニスをしよう！という話が出、私はできないから、と断ったのですが「大丈夫、教えるから、誰でもできるから！ラケットだけは持ってきてね！」と何度も言われたので、「じゃあ買って行くから、すごく下手だと思うけど教えてね。」とスポーツ専門店へ行きました。超初心者だけど少し上手くなっても使える位のラケットをリクエストしたところ、これがとてもいい、自分ならこれにする、と薦められたのが画像シリーズのラケットでした。テニスの事は何も知らない私でもなんだか素敵なデザイン、良いラケットみたいだなと気に入りました。当時はたしか、テニスラケットの形状が今の形に変化していた時期だったと思います。私が購入したラケットはたぶん最新型で、多くの人はまだ旧型のラケットを使っていました。しかし、購入したラケットは結局使わないまましまい込まれてしまうことになりました。なぜかというとあんなに教えてあげる、と言っていた人は実際は口だけだったようで、私ともう一人の初心者に1度サーブを打って見せ、私達が同じように打てないのを見たあとは、ばつが悪いのかそそくさと他の人とプレーを初めその後ずっと、私達と顔を合わせないようにしていました。教えるのって難しいものだと思います。教えることができる人と教えることが全くできない人がいます。それって仕事でも日常でもありますよね。教えられない人って意外といます。上手に教えられる人というのは、それだけで大きな才能を持っていると思います。話題がそれましたが、結局私ともう一人の初心者はおしゃべりして過ごし、それ以来私はテニスとは縁がなかったのです。今回テニスのクラスを受けるにあたってしまい込んだままのラケットの事を思い出しました。20年前のラケットってはたして使えるのかな？まず、デザインというか形状が変わっているかもしれない。劣化している可能性もある。ガットもゆるんでいるだろうし。期待せずに出してみました。すると、見た目はテニススクールで使っているものとそんなに変わりなさそうだし、ガットも強くはれたまま。ガットは張ってないものだったのでフレームの色合いに合わせてラベンダー色のガットを張ってなかなか素敵、と思ったことを思い出しました。ガットが良い物だったのか、張ってくれた人が上手だったのか、両方なのかもしれませんが20年後も変わってないように見えるはじくような張り具合です。唯一の問題はグリップのテープが劣化してべたべただったことでこれは新しいのを巻き直せば問題なさそうです。あまりにも状態がいいのでこのラケットの評価が気になりネットで調べてみました。海外メーカーのラケットなので現地での口コミを見てみたところ、「長年愛用していた。今でもいいラケットだと思う。数年前に処分してしまったけどしなければよかった。中古品で安くなっていたら買いだと思う。」という内容がとても多いので驚きました。ラケットの中古市場というものも初めて知りました。私のラケットは全く使ってないので、新品同様なのですが、中古市場で画像と同シリーズのランクAのものが１万円前後でした。かなり使い古したものも数千円で販売されているので20年前のラケットとしては人気があるということだと思います。もともと良いものは20年たっても良いし使えるということなのかもしれません。テニス初心者だけど、上達が早い、これからも続けたいという方は良いラケットを購入するのもいいかもしれません。私のラケットは、グリップを巻き直して使おうと思いクラスに持って行って端においておいたところ、他の生徒さんから、素敵なラケット、と褒められました。良い物って見た目がやっぱり違うのかもしれません。グリップを巻き直してもらうために、コーチに見せたところ、新品の状態でプレミアがつくかもしれないし重さも初心者には少し重いので、保存しておくことを薦められました。プレミアがつくほどのラケットではないと思うけど重さの事は気になったので、まずはスクールのラケットでしばらく練習してみることにしました。このラケットは完売したようですが、この店舗はテニス全般関連商品の専門店でラケット、ウェア、靴から、下の画像のような上達小物まで何でも揃ってお薦めです。左、オリジナル製品のテニス上達ノート。購入でノートプレゼントもあるようです。詳細は画像をクリックしてください。
2017.12.13
コメント(0)
-
バラクラ イングリッシュガーデンのクリスマス
ガーデニング好きの方はご存知の方が多いと思いますが蓼科のバラクラ・イングリッシュガーデンではこの時期クリスマスイベントを行っています。年に何度かは、全国各地からのバラクラ主催ツアーもあり人気が高いようなので参加してみることにしました。バラクラ、という一見変わった名前はバラ色の暮らしの略で、イギリス風の暮らしをコンセプトにケイ山田さんという方が立ち上げたブランドです。バラ色の暮らしのコンセプトのもと、イングリッシュガーデンから、ガーデニングスクール、ガーデニングのお店、レストラン、食品の販売、洋服のお店まで幅広い展開をされていて年配の方を中心にとても人気があります。名前の通り、ローズガーデンが有名なのでこの季節でも秋ばらがあるのかな、と思ったら秋はダリアなんだそうです。それだけでも、なぜばらじゃないの？と思うのに冬は・・・、花がないらしい・・・。え～っ？植栽にはとても力を入れているはずのバラクラなのに？きっと何かしらお花はあるはず。そう思って行ってみました。ところが、本当に、お花がない。お花どころか、お庭は一面冬景色で、色がありません。一言で言うなら、枯れたグレーでした。枯れてドライフラワーのようになった花木がそのまま植栽として植えてあります。雪が積もっていたわけではなく針葉樹等の深緑もあったのに一面グレーの印象の寒々とした冬の庭に手作り風の木のベンチがぽつぽつと置いてあり、巣箱がとりつけてあったり、クリスマスの飾りやガーデンオーナメントが飾ってあったりしました。今まで見たガーデンと違います。特にこの時期イルミネーションで賑やかな花の名所とは全然違う、冬の静けさがあります。考えてみると、イギリスは冬が寒いので冬の庭には何もありません。唯一彩りを添えるとしたらヒイラギなどの赤い実なのですがこれも葉の深い緑に埋もれて、遠目にはわかりません。芝生も枯れて殺風景な寒々とした庭だからこそガーデンオーナメントや綺麗な鉢を置いているかもしれません。一見何もないガーデンでしたが、枯れたままの植栽も実は考えらえていて、美しく植えられていることがわかりました。無理やり花一杯にする必要はなく、あえて植えないことで自然を楽しむというのがバラクラの冬の庭のようです。ガーデンスタッフの方に聞いたところ、秋ばらについても、手を加えすぎず自然に育てたいので秋ばらをあえて植えていないとのことでした。寒いお庭を見た後は、イギリス風のクリスマス料理が楽しめるレストランで食事やお茶ができます。隣にはバラクラオリジナルの、着心地のいい衣料品や小物、別棟には輸入ガーデン小物からベンチや大鉢、苗等のお店もあり本格的なガーデニングにも、初心者のコンテナガーデンにも便利なものが揃っています。ここの花苗は、土にこだわって育てているので、丈夫で長持ちすると評判だそうで、私もいくつか購入しましたが他のお店のものよりもきれいに咲いています。ここでの一番人気のアップルパイはクラストが一枚一枚ぱりっとしていて丁寧に作ってあるのがよくわかります。アップルパイは美味しいところが沢山あるからと最初思いましたが、とても美味しく次回は箱買いしようと決めました。実際、お店ではこれを買うのが目的の人も多く次々と箱入りが出ていました。通常は現地までいかないと購入できないのですが楽天からだと注文できることを発見。画像をクリックすると詳細が出てきます。
2017.12.12
コメント(0)
-
超安価なテニスラケット 初心者・お試し・遊び用
ある日、卸問屋街を歩いていると間口の広いビルの１階駐車場で、スポーツ用品の歳末在庫一掃セールで～す、と営業マンらしき人が呼び込みをしていました。スポーツ用品は普段使わない・・・ので、そのまま素通りしようとすると目の前に白いテニスラケットがあり、可愛いなと、手に取って見ると驚きの値札が。え？おもちゃじゃないよね。見た目ちゃんとしたラケットです。最近、毎週ラケット使ってるし、別記しますが実は家には20年前に３万円位した今でも高評価のちょっといいラケットがあって、それも最近触ってるのですがそういうラケットに比べても、そんなに悪いものには見えません。ネットで調べてみると、よく知られた廉価メーカー品でもともとの定価が驚きの低価格です。しかし、製品の評判はこの価格にしてはかなり良いことがわかり軽量だったこともあって、ボールつき練習用に購入してみました。テニスが上手な方とか、ラケットにこだわりがある方にはお薦めしませんが、超初心者でとりあえずラケットが必要、とか子供用の遊び用に必要とかならお勧めです。テニスコーチに聞いてみたところこういったラケットはすぐにゆがみがでてくるそうなのでちゃんとしたラケットを購入したほうがいいとのことでした。初心者の場合、自分でラケットを買ってくると半年も経たずに買い替えることになるそうです。なので、基本的に、最初はテニススクールでラケットを借りて使い少し慣れてきてわかってきてから購入がいいと思います。私の行っている大手メーカーのスクールだと初心者～中級者向けラケットは、割引価格で2.5万円前後とのことでした。初心者すぎてそこまではまだしたくない、でも家で練習するのに必要、友達と1回テニスしたいので必要、そんな時にお勧めです。コーチが教えてくれたゆがみが出る、についてですが入門レベルでは打つ時に力も入りにくいし、本格的な打ち合いにはならないので、そんなにすぐゆがみが出るというわけではないと思います。ラケットの詳細は画像をクリックしてください。お店のＨＰに移ります。
2017.12.11
コメント(0)
-
ヘアアクセサリー とり出しやすく、しまいやすい収納方法
ヘアアクセサリーって可愛いのでついついコレクションのように増えてしまいます。その収納が意外と難しい。１つだけ見れば小さいけど形がそれぞれ違うので意外とかさばるし細かいものが多くて収納しにくいんです。きれいに並べて収納すると場所もとるし、忙しい朝に出し入れするとすぐにごちゃごちゃしてしまいます。かといってまとめて箱などにいれちゃうと何があったか忘れてつけないまま。他の人が素敵に髪をまとめていると素敵だなあって思ってから私もあんな髪留め持ってるのに、全然使ってない、考えてみればいつも同じ髪形、と反省。さっと出し入れしやすい、一目でわかりやすい収納を今までいろいろ試してきました。今のところベストなのがこの透明な引出に並べて、見える収納をすること。引出は重ねられるので収納量に応じて増やせます。引き出しが大きいので、クリップやシュシュも沢山入ります。ざっと入れても透明だから何が入っているかわかりやすいので形が複雑で綺麗に並べて収納しにくいヘアアクセサリーでもしまいやすく取り出しやすく便利です。ヘアピン等の細かいアクセサリーはこちらが便利。透明でしっかりした引き出しは外から見えるので便利です。文具、工具、スカーフ、アクセサリー、コスメ、和装小物、キッチン小物等しまい込むと忘れがちなものにおすすめ。他の簡単な収納は先日見つけたお裁縫箱がとても便利なのでこれにまとめて入れてもいいかもしれません。私が購入した柄。内張りが綺麗な赤で、蓋の裏にはピンクッション等がついています。かなり収納量があるので、片付きます。浅い仕切りトレーもついているのでピンやゴムの収納にも便利。内側やトレーは画像をクリックするとみられます。
2017.12.10
コメント(0)
-
着心地抜群、運動だけじゃなく、仕事・日常・旅行にも
綿90％以上、ストレッチ性抜群で締め付け感がありません。色も他に数色あります。iもともとはエクササイズウエアなのですがボタン、ファスナー、ベルト芯などがなく全方向ストレッチなので、締め付け感がなく、着ていてすごく楽です。変な皺がよったり、ピチピチすぎたりもありません。簡単な運動は勿論、一見黒のパンツなのでジャケットと合わせれば仕事着に、チュニックと合わせれば日常着に座っていてもきつくないし、何にでも似合い、すぐ乾くので旅行にも便利です。私は夏場やテニスはこちらの綿タイプを愛用。値段もとってもお手頃で送料無料なのも嬉しいです。締め付けず、ボタンなどがないので、高齢者や車椅子の方にも最適で母にも使ってもらってました。
2017.12.09
コメント(0)
-
はじめてのテニス 超入門者向け あると便利なもの
超初心者としてテニスを習い始めました。2ヶ月で1期というクラスですが、1期全部かよえるのか、2回目か3回目位で挫折しないか、その位の不安がありながら始めたので最初から気合を入れて全部揃えることはしませんでした。実は、20年前、始める前にラケットを買わなければと思い一度も使わないまましまい込んだことがあるんです。なので、できるだけあるもので間に合わせました。現在8回目のクラスが終わったところで必要な物、あると便利な物、まだ買わなくていい物がわかってきたので、超入門者として始める方へご参考のために書いておきます。あくまで、続けられるかどうかわからないレベルの方が始めるときの話です。まだ買わなくていい物：ラケット － 入門者用には貸してくれるスクールが多いです。他のラケットを使うと、自分に合う重さ等がわかってきます。シューズ － 同上本格的ウエア － 由緒正しいスクールは全身白でないといけないらしいのですが、何でもOKのスクールのほうが気軽に始められます。必要な物：ウエア － とりあえずは動きやすい服装。私の場合は、チュニックTシャツと綿のストレッチパンツでとりあえず間に合わせています。ストレッチパンツはとても履き心地がいいので、後日別記します。厚手靴下 － 手持ちの物があればそれで間に合いますがスポーツ用の厚手靴下が履き心地が良いです。小さな手提げポーチ － 水、ロッカーの鍵、タオル等をまとめて持ち運ぶためのもの。雑誌の付録とかメイクセットについてきたもので充分です。会員証や名札などもこれに入れておくと便利です。あると便利な物：予備ボールを入れられる小さなスポーツ用ベルトポーチ －テニスウエアを着ていればテニスボールが入るサイズのポケットがついているのですが、普通のTシャツ等でとりあえずお試ししたい場合はこんなポーチが役に立ちます。軽量で何も入れなければベルト状ですが、スマホや小さ目のペットボトルが入ります。鍵や財布、カメラも入るので、ジョギング、旅行にもお薦めです。ポーチは肩にかけたり斜め掛けもできます。軽量水筒 － 画像の物は超軽量で場所も取らずお薦め。日本メーカー品で安心。色やサイズはいろいろあります。
2017.12.08
コメント(0)
-
寄せ植えの講座を受けてきました
お家の玄関先などによく飾ってある寄せ植え。まあるい大鉢やプランターに数種類の草花をバランスよく植えたものですが、花の種類、色、サイズの合わせ方で印象ががらっとかわってしまいます。好きなお花を取り合わせて植えればいいのでは、と簡単そうに見えますが意外と奥が深いので寄せ植えの講座には興味がありました。私が受けた講座は、英国式ガーデンで資格取得単位として使える本格的な講座なのですが、このクラスは実技中心の初心者向け講座だったのか鉢に好きなお花8種類を選んでただ植えるだけのちょっと物足りない、講義なしの講座でした。なので寄せ植えを手伝ってくれた認定講師でもあるガーデンのスタッフさんに簡単なコツなどを聞いてみました。まず寄せ植えを置く場所を決めそれに応じて、中心をポイントにするのか壁を後ろにして前後をつくるのか決める。置く場所の壁の色なども考慮して色合いを考える。花だけでなくて、葉物をアクセントにするが、花が終わった後も葉が彩りを添えられるように形状や色の違う葉物を加える。植物によって乾燥が好き、日光か苦手などあるので、同じタイプのものを寄せ植えすると手入れしやすい。気をつけるのは水のやりすぎによる根腐れだそうです。ホームセンターなどで花を買って自分でも手軽にできるのですが、やはり本格的なところでは、めずらしい草花が数多く揃いそれぞれの手入れなどをプロから聞くこともできるので寄せ植えがお好きな方は講座をとってみるのをお薦めします。寄せ植えはただ飾るだけでも彩りを楽しめますが、お花の一部を植え替えするとまた印象が変わるのでそれも面白いですし、数年前植えた球根や、こぼれた種から毎年花が咲くのも楽しみの一つです。マンション等お庭がなくても楽しめますし、プレゼントにも長く楽しんでもらえてお勧めです。購入できます。詳細は画像をクリックしてください。
2017.12.07
コメント(0)
-
栄養たっぷり 紫花豆 美味しい煮方
価格等の詳細は画像をクリックしてください。先日、日帰り旅行の際、サービスエリアで産地直販風に野菜を販売していました。ご当地農産物に交じって、地場果物ではないみかんや北海道産と書かれたお豆もビニール袋に無造作に入って並んでいました。JAの販売所なんでしょうか。ちょっとわかりませんがちゃんとテントが張ってあった売場で新豆だったのと、普段スーパーで見かけない紫花豆だったので買ってみました。紫花豆はアントシアニン、ビタミンB1、B2、鉄分、繊維が多く含まれ栄養価が高いそうです。大粒で食べごたえがあるので、箸休めにもいいですしおやつにもなります。20代の頃、母が送ってくれた暮らしの手帳に作り方が書いてあってそれを見たら食べたくなって、お豆も母に送ってもらって初めて煮たらとても美味しくできました。それから何度か作って、母にも食べてもらったことがあります。思い出して作ってみました。花豆は大きいので、1日以上水につけます。それからお鍋で沸騰させ、水をすてます。これを2回繰り返します。それから水を入れて、弱火でコトコト1時間以上煮ます。柔らかくなったら、お砂糖を加え水がひたひたになるまで煮ます。さらにお砂糖を加え、10分追加で煮ます。お醤油を回しがけし、５分後火をとめ数時間さますか、一晩おいて味をしみこませます。ちょうど母の月命日前だったので、お供えすることができました。お母さん、お豆煮たの。食べてみてくださいね。喜んでくれてるかな。お砂糖は白砂糖ではなくて栄養価の高いものを使っています。味もまろやかでこくがあります。
2017.12.06
コメント(0)
-
初めてのテニス サーブの練習 レッスン8回目
超初心者として始めたテニスも8回目のレッスンを受けました。始めた時には、レッスンを8回も受けてる人ってテニスに親しんでるって感じがしたのですが今だ超入門レベルのところにおります。上達も、あんまりしてない気がします。レッスンの最初にウォームアップとしてラケットでボールを羽子板のように上につきますが1回目のお試しレッスンではぼろぼろ、8回目でも2～3回程度まで。ラケットをボールにあてる強さや方向を微調整できません。6回目ではおそれおおくもサーブの練習をしました。難しいかもと思ってやってみると、やっぱり難しい。まず、ボールがまっすぐ投げられない。身長位高く投げてください、ってコーチが言うのですがそんな高く真っ直ぐ上に投げられない。そして投げたボールにラケットが当てられない。ラケットを背中から振り下ろすという方法でまずはあててみるっていう練習をしました。すっごくかっこ悪いサーブだと思いますがそんな事言っていられないんです。その方法で何度も打って、とりあえず打つことはできました。入門クラスですが、バドミントンとかゴルフ経験者とか大抵スポーツをやっていた人ばかりで、フォームが綺麗だったり、とりあえず打てます。サーブが本当にできないのは私くらい。でも、コーチはまだ全員サーブのレベルじゃないと思ったらしく、7回目も8回目もサーブの練習はやりませんでした。サーブって難しいんですね。今、主にやっているのは、打つ前の構えと、その時の手首の返し具合、ボールがワンバウンドした時の軸足の止め方、ボールを打つ高さとラケットの位置、打った時、ラケットが並行に動くこと、おへそが前を向くこと、ラケットを肩まであげること。これらを少しづつ練習して、まとめるのですが全部に気を配るのがまだ難しくて前向くの忘れてたとか、軸足に集中して打ち損ねたりとかあります。それでもコーチが投げてくれるボールを定位置や少し走って打ちかえす練習はきれいに打ち返せることがほんの少しずつできるようになってきました。レッスン5回目には、コートの両端に立ちコーチの投げたボールを相手側に打ち、入ったら打ち返すというラリーに近い形の練習をしました。相手がずいぶん遠くに見え私には現実味がありませんでしたが8回目にもこの練習をしたら、距離感に慣れてきました。ボールはまだ上手く打ち返せないですけれども。6回目には片手バックハンドで打つ練習もしましたが、ボールが全然飛びません。腕の振り方などが上手くいってないかららしいです。11回クラスなのであと3回のレッスンで何かしら上達を感じられるのか不安ですが少し達成感を感じられるようにやっていきたいと思います。レッスン後の筋肉痛はほぼしなくなりました。普段あまり汗はかかないのですが、額の生え際とか、普段かかない所にうっすら汗をかきます。動かす場所が違うのかもしれません。ラリーができるようになるのはまだ夢のレベルですが普段動かさない筋肉を動かして体のためにも良さそうなので続けて行きたいと思います。続けて行けたら、チュニックTシャツではなくておしりが隠せる丈のウェアをご褒美にしたいと思います。
2017.12.05
コメント(0)
-
冬の部屋をぽおっと暖かく彩る ポインセチア
両手に抱える大きさで、送料込みで2000円台なので季節を届けたい方への気軽なギフトにも最適です。詳細は画像をクリックしてください。この時期、お部屋に彩りを添えるポインセチア。花も株も大きいので、一鉢置くだけで華やかになります。定番の赤も素敵ですが、クリスマスが過ぎるとシーズン遅れの感じがしてしまいます。海外ではクリスマス、新年を通して飾られる花なんですけどね。そんな時、ピンクのポインセチアならクリスマス気分も楽しめますし、クリスマスを過ぎても冬の寒々しさがほっとやわらぐ優しさをひとふゆ中楽しむことができます。私も先日大きな鉢のピンクのポインセチアを母へのお供えで頂きました。母がいない初めての冬、とても寂しいですが可愛らしいピンクを見ると気持ちがやわらぎます。長もちさせるコツは日中は日当たりの良い窓辺などに置き夜は寒くならない場所に置く。冬の間は乾燥してからの水やり。水をやりすぎないのがいいそうです。
2017.12.04
コメント(0)
-
年始年末に重宝、さりげなく華やかさを添えるネックレス
ホリディシーズンがやってきました。パーティや忘年会、新年会、皆で集う機会が増えますがそんなにおめかししていく場ではないような時、仕事先から直行するようなときにこのネックレスで仰々しくない彩りが添えられます。ワンピースや少しドレッシーな服装にも似合いますがシンプルな服装、スーツ、黒や紺にもとても映えます。また、いつもと同じ日常でも、この時期の雰囲気を楽しみたい時もこのネックレスで、華やかさをさりげなく演出できます。スワロスキークリスタルを使ったヨーロッパで人気のブランドで、私は欧州旅行中に一目ぼれしました。最初購入したのは少し色味をおさえたパステル系で、数年後カラフルなタイプも追加しました。2本あるので、つなげてロングネックレスにして使うこともあります。つけているとよく褒められ、どこで売っているのか聞かれます。カラフルなものから、黒系、紺系、ベージュ系のシンプルな色合いまで数十種類も出ていますが、色の組み合わせはシーズン限定なので好きな色に出会った時の購入をお薦めします。
2017.12.03
コメント(0)
-
可愛いお裁縫箱
私が購入した柄。内張りが綺麗な赤で、蓋の裏にはピンクッション等がついています。こんなデザインのものもあります。購入詳細は画像をクリックしてください。ちょっとレトロなデザインのお裁縫箱。中は広くて、沢山の糸や裁縫用具が入れられます。浅型のトレイもついているので、はさみ等も整理していれられさっと取り出すことがきます。数十種類の柄から、迷って赤系の華やかな柄とピンク系の花柄に矢車草色のトリムの２つを購入。一つはお裁縫箱、もう一つはビーズ等のアクセサリー手芸用にしようと思っています。可愛くて使いやすそうなので、アクセサリーやヘアアクセサリー入れとか、コスメボックスにも追加購入するかも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2017.12.02
コメント(0)
-
さりげない 大人のクリスマス
賑やかなクリスマスの飾り付けも楽しいのですが静かなクリスマスの気分の時もあります。でも、何にも飾らない、いつも通り、なのもちょっと寂しい。そんな時、こんなライトなら、冬の静かな夜をゆったり過ごせます。もう少し楽しくしたいときは木の枝に小さなオーナメントやリボンをつけたり持っているアクセサリーを飾ると可愛くなったり、ゴージャスにしたりいろいろな変化も楽しめます。私は今年はクリスマスもお正月も静かに過ごしたいのでツリーやリースを飾ることはせずにいくつかのキャンドルやライトだけを飾ろうと思っています。
2017.12.01
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
-
- 株式投資でお小遣いを増やそう
- 【2114】フジ日本から株主優待案内到…
- (2024-11-27 17:02:11)
-
-
-
- 楽天市場
- 👺 天狗の台所 「りんごとラーメン」
- (2024-11-27 18:31:56)
-
-
-
- たわごと
- 長野県上田市へ行って来ました。続編…
- (2024-11-27 07:00:09)
-
