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健康は自分で創る！創健生活
いつまでも元氣で美しく若々しくをお手伝いしている薬局の店主です。健康と美しさ、若さは守るものではなく、自分で創るもの、そのための知識と智恵をつけましょう。 ネットやＴＶだけでは分からない本物の情報お伝えします
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2006.01.16
テーマ： 今日の健康状態は？(10794)
カテゴリ： 健康
人間の体内時計は２５時間である。
窓のない部屋に閉じ込めて暮らすと
寝る時間が１時間づつずれてくる・・・
ではどこで調整しているのか？
これは太陽特に午前中の強い光なのだ。
ですから不眠や鬱など自律神経失調症の方
には午前中の太陽の光を浴びる事をお奨めします！
窓のない部屋に閉じ込めて暮らすと
寝る時間が１時間づつずれてくる・・・
ではどこで調整しているのか？
これは太陽特に午前中の強い光なのだ。
ですから不眠や鬱など自律神経失調症の方
には午前中の太陽の光を浴びる事をお奨めします！
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DavidWen@ Как вырастить редкие растения дома? Полезные советы для ботаников
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