タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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タケル@ラン @ Re[1]:原点はこれか・・(12/18) anさん ありがとうございますm(__)m …
an@ Re:原点はこれか・・(12/18) おはようございます。 引越しお祝い申し…
タケル@ラン @ Re[1]:原点はこれか・・(12/18) anさん こちらこそご無沙汰してお…
an@ Re:原点はこれか・・(12/18) ps. 文字化けで変なところに?マークが3…
an@ Re:原点はこれか・・(12/18) ご無沙汰しております。Tランのanです。 …
タケル@ラン @ Re[1]:にゃぁ~を読んでちょっぴり!?(12/17) TAKO星人402号さん 先日☆谷川真理ハ…
TAKO星人402号 @ Re:にゃぁ~を読んでちょっぴり!? ここまでストイックにならなくても…と思い…
タケル@ラン @ Re[1]:かすみがうらエントリー♪(12/07) TAKO星人402号さん かすみがうらは…
TAKO星人402号 @ Re:かすみがうらエントリー♪ つくばにはエントリー出来ずに悔しい思い…
タケル@ラン @ Re:つくばマラソン(11/28) まなぴーさん まなぴー自己ベスト更新…
2011.12.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類

霞ヶ浦湖岸も北風が強く、収まるまでのんびりと昼寝

16時からゆるゆると湖岸を

寝起きはイマイチ身体が動きません。。

明日はもう少し距離踏もう

さて読んでみました。

【送料無料】 猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術 ソフトバンク新書 / 猫ひろし 【新書】

にゃぁ~

ちょっぴり・・俺も・・やる気が

サンキュー






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Last updated  2011.12.17 22:48:18
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