2012年05月の記事
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この不随意運動が！！
南のプール・・・行くまでが大変。朝から不安感が込み上げるげて来る。頓服を口に放り込んでプールに向かった。 運転中、どんなに頭をまっすぐ保っていようと頑張っても顎が上がって頭が後ろに倒れたがる！？ヘッドレストに頭を押し付けても不安定に頭がぐらつく。 これら不随意運動は少しは治まりかけてはいる感じもするけれど、やっぱり頭が安定しないのはとても気分が悪い。頭痛と吐き気とふらつきの大きな原因だ。 プ－ルに着いて、水に入ってしまえば何とか教室はこなせる。 帰宅後は疲労感が激しい。近頃ワンズの散歩は、たこにまかせっきりだ。
2012.05.24
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熱しやすく冷めやすい！？
昨日、鍼灸整体院で施術してもらった後で、あまりにも楽になったのが嬉しくて、興奮して眠れなくて寝不足。そして朝には体調下降・・私ってアホだ。 でも父の様子を見に実家へ。ドライバーはたこ。 実家へ到着後、たこは早速蛇口に浄水器を設置。その後、私は昼食の用意と、父の冷凍用ご飯の準備。 外食好きな父にお昼を作るのは本当に久し振り。徐々に身体はしんどくなったけれど、父が美味しいと食べてくれたので良かった。父の方が私よりずっと元気だ。 後片付けをして早めに帰宅。頭が重くて横にならずに居られなかった。 鍼灸整体院の院長曰く「はおめいさんの身体は鍼の効果が即効ででるけれど、持続が短くてもったいない。」 でも効く実感があるだけでもありがたい。
2012.05.23
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やっぱり鍼灸整体院！
午前中は地元の水泳教室をこなした。 午後からは予約してあった掛りつけの鍼灸医院へ。 いつもにもまして丁寧に整体と鍼の施術をしてくれた。話もよく聞いてくれる。 本当に楽になった。私には整形外科より鍼灸整体だ。 整形外科で改善しない症状が鍼灸整体で良くなるのに、どうして保険が効かないんだろう？家は金持ちではないけれど、鍼灸院に掛れるだけ幸せだ。貧乏人は、おちおち体調不良にもなっていられないということだもの。私は水泳指導の謝金をつぎ込んで！？鍼に通っている現状。はたして水泳指導のために鍼に通っているのか、鍼に通うために水泳指導を続けているのか・・・もう訳が判らない。
2012.05.22
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整形外科の限界。
水泳指導員仲間によると「ＭＲＩ完備だし、待たせられるけれど、すごくよく話を聞いてくれる先生だよ。」とのことだった。 朝から不調で首肩の痛みから頭痛、吐き気、ふらつき・・・。 それでも「そこに行けば何とか楽になれるだろう・・・」と藁にもすがる気持ちで車を走らせた。 待合室は混んでいた。人目なんか気にしていられない。頭を抱え込んで順番を待った。 診察室へ行く前にレントゲン撮影。それからしばらく待ってようやく診察室へ。 「骨に異常はないです。神経系統に障害も出ていないので、カラーで固定するなどして自然に治るのを待つだけです。回復までに、どれだけかかるかは人それぞれなので、はっきりとは言えないです。」 水泳指導継続は大丈夫かどうか質問したけれど「ご自分が出来ると思ったらすればいいでしょう。大丈夫だなんて無責任な事は私からは言えません。」 ・・・私、なんでこの医院に来たんだろう？打ちのめされた感じ。もうこの医師に診てもらう事はない、と思った。 レントゲンで異常がなければ整形外科は動かないってことなんだな。
2012.05.21
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集中力がまるでなし。
首肩の不調が全身の不調につながって勉強できる状態ではなかったけれど、韓国語教室へ。 集中力はまるでない。先生とクラスメイトには不調のもとを伝えておいたけれど、ノートもまともに取れない状態なのは辛かった。 やっと帰宅した時は吐き気と頭痛とふらつきで頭を抱え込んで横になって、しばらく動けなかった。 やっぱり病院変えよう！ 本当はパソコンの向かっているのも辛いけど、生存証明はしておきたいし。
2012.05.19
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病院情報。
指導員仲間には身体の不調を抱えながら水泳教室をこなしている人も少なくない。 掛りつけの病院情報も豊富だ。 通い始めた整形外科で治療らしい事は受けていない気がして仕方がないし、第一少しも症状が回復しないから、転院も視野に入れたくもなってくる。 今日も指導後には立っているのがやっとの状態。整形外科を紹介してくれた掛りつけの内科に義理も感じるけれど（整形外科医は内科医の叔父）、自分の身体には代えられない。
2012.05.18
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天気下り坂！？
天気が崩れる予報。南のプールへ行く道中から身体がきつい。 なんとか水泳教室をこなしたけれど、思っていた以上に冷えた感じ。 やっとこさ帰宅。首肩痛い。ふらつくし・・・。整形外科に掛っている甲斐が全くない。 体調不良は気圧の関係もあるらしいけれど、天気だけのせいじゃないような・・・。
2012.05.17
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整形外科、再診。
昨日の夕方からは、かなり首の調子が上向いていたのだけれど、今朝は後戻りした感じ。 まだマイプールに行く気力もなく、とりあえず整形外科へ再診。 少しは良くなっているようだけれど、劇的に回復することはないし、漢方薬を２週間分渡されて診察はおしまい。 明日は南のプールの水泳教室。ちょっとキビシイ。指導員仲間が「他人の痛みは解らないからねぇ・・・。」と言った。確かに。
2012.05.16
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これは済ませておかないと。
地元の水泳教室を終えて帰宅後、生協の配達物の収納はたこにしてもらって、たこの運転で実家へ。 とりあえず父の冷凍ご飯の準備は出来たので一安心。 まだまだ首の調子は良くないけれど父の様子は見ておかないと。
2012.05.15
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効いた～！
かかりつけの鍼灸治療院では鍼を打ってもらっても「痛い」と感じたことは、あまりなかった。 今日は首の痛い所にスマッシュヒット！？まじ痛かった。でも効いたんだと思う。 頭、首、肩周りを中心に整体。顎が上がって行く状態も、だいぶ緩和した。 「とにかく今は焦らず身体を休めること」と言われたけれど、水泳教室を休む訳に行かないのが辛いところだ。
2012.05.14
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タオルギブス・・・その２？
整形外科の医師の指示通りわざわざスポーツタオルを購入して首に巻いているけれど、やっぱり窮屈だし苦しい～。 視界が悪くなって気分も悪い。でも外すと頭が重くてがくがくして不安定。頭の中身重くないと思うけど・・・。 早く治って、ちゃんと筋肉付けないと！
2012.05.13
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タオルギブス？
整形外科の医師の指示に従ってスポーツタオルを首に巻いているのだけれど、首回りが窮屈で仕方が無い。 首を締めるほどきつく巻いている訳ではないのに、苦しい。 きっと姿勢が悪いから、首をちゃんと真っ直ぐに保っていられないせいだと思う。 パソコンの動きが遅いことや、フリーズしやすいこともありパソコンの前に長く居る気力がない。集中力にも欠けている。 首の座りが悪くて頭がガクガクする状態は続いている。
2012.05.12
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まだアウェー。
水泳教室の指導枠はギリギリのシフトで、気安く交代を頼める状態ではないので、何とか自分の受け持ちだけはこなしている。 自分の意思と関係なく、顎が上がった姿勢になって行くので、足もとに気を配りながらおそるおそるプールサイドを歩く。 地元のプールと南のプールの生徒さん達は、すっかり打ち解けて教室の時間中に笑いが弾ける事も少なくないのだけれど、金曜の生徒さん達は、どうも反応がイマイチで、私はいまだにアウェー気分。そんな風に感じているのが生徒さんにも伝わっていたら申し訳ないのだけれど、ちょっとさびしいなぁ。 教室をこなすだけで精一杯の体調なので、マイプールに向かう気持ちの余裕も体力もない。-
2012.05.11
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保定と保温。
やっと整形外科で診てもらった。 レントゲン撮影の結果は骨に異常はなし。蓄積疲労で筋肉が音を上げた状態とか。疲労が蓄積するほど無理をした覚えもないけれど・・・。 回復のポイントは保定と保温。鞭うち症用？のコルセットはさすがに勘弁してもらった。 医師から聞いた話の内容は、私が調べた事項とほとんど同じで目新しい事はなかった。 ・・・それにしてもこの首の不安定感は、ちゃんと回復するんだろうか？頭はぐらついて、足もとはふらついて日常生活に支障をきたすことこの上ない。
2012.05.09
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とりあえず温めてみた。
もともと肩凝りなのでグッズや内服薬は持っている。 「温める事が重要」とのことなので首から肩にかけて温めてみた。 何事も即効ということはありえないみたい。温めて汗まで出てきたけれど、状態は改善の兆しもない。 動くべきか、安静にすべきかも判らない。でも動かない訳にはいかない。ラクヲが弟と東北の実家へ「草取り」に行った。連休最終日まで帰ってこないとか。 この雨の中、草取りとはご苦労な事だ。・・・早く空家を何とかしようとは考えないらしい。税金だって安くないのに・・・。 朝はたこが行ってくれるけれど、夕方には私がワンズの散歩に行かなければいけない。ふらふらと足取り心もとなく・・・。
2012.05.03
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スイミングもしんどい。
とりあえず泳ぐ事が出来れば体調も気分も何とかなっていたのだけれど、近頃は泳ぐ事もしんどい。 どうもこれじゃないかな、と思う。診断基準の２５以上が該当している。 鍼灸院の院長は病院の医師にもまだ認知が一般的でないこの症候群について知っていた。 首がぐらぐらして支えがないと不安定だし、歩くことも心もとない。パソコンに向かっているのも本当につらい。 連休が明けたら、なるべく早いうちに掛りつけのＤｒ．から整形外科を紹介してもらおうと思う。
2012.05.02
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