2012年12月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
涙が出る。
涙が出る 断薬したばかりで本当に動くことができなかった10月ごろ、長い時間は無理だったけれどテレビで韓国ドラマを見ていた。 「私の期限は49日」挿入歌の「涙が出る」の歌詞…♪胸が痛くて♪のところでは、本当に何度も泣けてきた。 今でも、何度聞いても、この歌は私にとってtear-jerker。 今年見たこのドラマと歌は忘れることがないと思う。
2012.12.31
コメント(2)
-
予想不能。
先のことなんて分からない。去年の今頃は今の自分は想像も出来なかった。 不幸が人間を成長させるなんて聞くけれど、そうでも思わなければやりきれないことが多いからだと思う。私は病気になって良かった！なんて言えるのは、まだまだ余裕のある証拠。苦痛を味あわずに済むなら、それに越したことはない。 来年のことは分からない。今年より良くなる保証なんて勿論ない。 解ったことは、これをしたから大丈夫とか、これをしなかったからいけなかった、などということは存在しないってこと。
2012.12.31
コメント(1)
-
お手本は自然。
今日はそれほど寒さが厳しいという感じでもなかったけれど、お昼過ぎにてつをストーブの番犬にさせたら、即寝息が聞こえてきた。 本気で寝ているわけでもないようだけれど、寝息の規則正しさには感心してしまう。 息を吐いている時間が長〜い。っていうかいつ息を吸っているのか分からないくらいだ。 ヨガや太極拳など、腹式呼吸で吐く息を長く、と指導される。人間は意識しないと出来ないのにワンは、ごく自然に呼吸している。 ちなみにてつの呼吸に合わせて息を吐いてみたけれど、一緒に呼吸できるのはほんの数回。私の方がすぐに苦しくなってしまうから。 身近にいいお手本があったなあ。
2012.12.30
コメント(2)
-
海苔じゃない。
回覧板が回ってきた。町内では回覧板は専用のビニールのケースに入れて回る。 ケースを開けてみたら中身が半分ほど濡れていた。さて濡れた理由はなんだろう？ 考えても答えは判らない。私が濡らした訳ではないからおそらく家に回覧板を持って来た人がやらかしっちゃたものだと思うけれど真相を確かめることは出来ない。 このまま次の御宅へ回してしまってもいいのだけれど、家が回覧板を濡らしたと思われるのは心外なので、とりあえず乾かすことににした。 各家庭で取る年末のゴミ出し予定表もあったので、枚数的には少しとは言えない。 ドライヤーを使おうかとも思ったけれど、手っ取り早くストーブに近づけてみた。 裏〜表〜とひっくり返している様子は、まるで海苔を炙っているみたい。 紙が乾くとガワガワと波打ってしまうのだけれど仕方が無い。一週間交代のゴミステーションの掃除当番も終えたので掃除用具と一緒に回覧板を次の御宅へ持って行った。
2012.12.29
コメント(1)
-
安心材料？
某メルマガでは「探し物に時間をかけるのは人生を無駄にする行為です。」とか、「一生に一度しか使わないものを持ち続けるのは空間の無駄遣いです。」などという言葉が並ぶ。 お馴染みの断捨離関連かと思いそうだが、アメリカ人企業アドバイザーの発言だ。 片付けができない。ものが捨てられない。…などの悩みは、どうやら万国共通らしい。汚屋敷や汚部屋も日本に限ったものではないとテレビで見たような気がする。 だからと言って安心材料にしてはイカンのだなあ。
2012.12.28
コメント(3)
-
風邪薬はのまずに。
少し鼻がグズグズ。 以前なら迷うことなく即風邪薬を服用だったけれど、今は保温と栄養に気を配ることで風邪を重症化させずに済ませることが出来る。 ワンズの散歩は雪の中だった。昨日のように凍りつくような寒さではないけれど、ワンズも用を足したらすぐ戻りたい様子だった。 今日はあまり風が強くないようだけれど、まだ油断のできない寒さが続きそうだ。
2012.12.27
コメント(1)
-
鍼納め。
今日は今年最後の鍼灸治療院通い。 今年中に自分で運転して通院するという目標は叶わなかったけれど、どん底だった９月末頃の体調を思えば、波はあったけれど回復傾向を辿ったのは間違いない。 とにかく誰かに助けてもらいたい！という頼るばかりの思考からは抜け出せたと思う。自分である程度の対処法も身につける事が出来た。 来週は鍼灸院の院長に頼ることは出来ないけれど、私は大丈夫だと思う。 今日の屋外は何もかもが凍っていた。ワンズの散歩も路面が滑って大変だった。 クリスマス寒波をやり過ごしたと思ったら、次は年越し寒波だとか。ビタミンCをたくさん摂って風邪予防だ。
2012.12.26
コメント(2)
-
今でしょう！？
昨日はかなり無茶をしたので今日はどこか痛くなるかな？と心配したけれど、寝る前にお風呂に入って温まり、電動ハンディーマッサージ器で肩回りをほぐし、冷えないようにして就寝したら思いの外大丈夫だった。セルフメンテナンスって大切！ 最近テレビで目にする予備校のCM。「いつやるの？今でしょう！？」という講師の言葉に打たれる。いつか、は来ない。今日を最後の日のように生きた日は一日も無かった。もったいない。
2012.12.25
コメント(2)
-
イヴの手仕事。
吉川智子さんの本よりビーズのツリー。 久々のテグス。目は見えないし、手元は危ういし…間違ってばっかりでえらく時間が掛かった。 たまに立ち上がればふらつくし…。 リハビリだと思ってしあげたけれど、まだ早かったかも。 全く集中力がない自分に呆れてしまう。
2012.12.24
コメント(1)
-
クリスマス寒波。
昨日、ワンズの散歩中に会ったワン友さんから「明日からまた天気が崩れるそうだよ。」と聞いた。 今日は日中はそれほど天候が悪いとは思わなかったし、ワンズの散歩中も少し雨が降り出していたけれど強風も吹かず、まあ無難に散歩を済ませることができた。 午後１０時をすぎる頃から天候が荒れ始めた。クリスマス寒波とはよく言ったものだ。雪とかはたくさん降らなくても良いんだけどな。
2012.12.23
コメント(2)
-
痛いのも嫌だ。
昨夜から腰痛。以前のように長引くことはないけれど、痛いのはやっぱり嫌だ。 とりあえず温めるのが一番。布団に入って温めているうちに寝入ることができた。 朝は、まだ腰痛が残っていたけれど、すごく気になるほどでもなく、動いているうちに痛みは無くなった。 後頭部や首や肩、背中の違和感も堪らないけれど、痛みというのもリアルで嫌いだ。
2012.12.22
コメント(2)
-
堅いものとタンパク質と。
これは私のリハビリ。 たこの運転で実家へ。途中でパン屋さんへ寄ってフランスパン系の歯応えのあるものを購入。 父は早速チョリソーを巻き込んである堅いパンをかじり始めた。 掛かりつけの医師からは内臓的には悪いところはないと言われたと話してくれた。 帰宅後に実家の地域のケアマネさんから電話。来年早々にデイケアの職員さんを交えて父の契約更新手続きをする日程を決めたいとの事だった。 父に関しては、痴呆症状の有無を聞かれたけれど、私は父が呆けているようには思えないし、あんなに堅いものを噛める丈夫な歯があって、動物性のタンパク質＝肉を摂る生活をしているうちは大丈夫ではないかと思う。またぜひそうあって欲しいと願っている。 今日は後頭部や肩に昨日ほどの違和感は無かった。ゴムチューブトレは悪くないみたいだ。古い振動型マッサージ器も効いたかも。
2012.12.21
コメント(1)
-
さては夕べの？
朝から後頭部、首、肩の違和感が半端ない。確かに寒さが堪えてはいるけれど。 もしや鍛えた方がいいのでは？と思い立って昨夜トレーニング用のゴムチューブを引っ張り出して肩周りに少し負荷を掛けたのがイカンかったのかな？ う〜…。この違和感が薄らいでくれたらどんなに良いかと思っての事なのに逆効果だった？ でも、もっと動かしたら、この先に明るい兆候が見えてくるかも。微妙…。
2012.12.20
コメント(2)
-
凍る！
気温が低いと身体の強張りがきつくなる。 風呂に浸かっても温まった実感がない。 鍼灸院では足が冷たいと指摘された。施術中に何とか改善したけれど、帰宅後にワンズの散歩に出かけたら風が強くて顔が痛くなった。体感温度は氷点下に違いない。 部屋が少し温まって身体の強張りが緩んだら、今度は眠くなってしまった。全く役立たずだ。
2012.12.19
コメント(2)
-
みんなの家庭の医学。
肩こりに温泉。頻尿予防にも温泉？ 家事で身体を動かすことが、運動を心掛けるより有効だという検証もあった。 やっぱり身体を温めて血行を良くすることは重要だ。 今は残念ながら体調が良くないので温泉に出かけて行くこと難しい。 せめてお風呂で温まることにしよう。
2012.12.18
コメント(2)
-
あなたが出来ても。
政権を取った自民党の安倍総裁のインタビュー。 まず阿倍総裁の憔悴した様子に心配になった。選挙戦が終わったばかりでこの様子。今後の総理の仕事をこなせるのか？ 持病は完治していないけれど、難病患者の希望に自分がなりたい。とか。 この人に国政を任せて大丈夫なんだろうか？ 同じ病名の難病でも患者によって軽重がある。同じ痛みでも耐えられる人と耐えられない人がいる。 あの人が頑張れるのだから、お前が頑張れないはずがない！などという有害なプレッシャーの因にならないことを祈るばかりだ。
2012.12.17
コメント(2)
-
面白くない！
投票もしない者に文句をいう資格はない！と切り捨てられるのは嫌なので、フラフラの身体でも投票は済ませた。 それにしても面白くもない選挙だ。 公約は破られるためにあるんだろう…と何の期待もしていない。 国民の暮らしが良くなれば、どの党が政権を取っても構わない。でもどの党もちゃんと結果を出した試しがあったんだろうか？ 当確が出るたびに選挙事務所に響く万歳。何がおめでたいんだか…馬鹿らしい！
2012.12.16
コメント(2)
-
１日１分。
ようやく日没時間が遅くなり始めてきた。日没時間が一番遅いのは冬至の日ではない。冬至は今日よりももっと日没が遅くなっているはず。 １日に１分ずつだけれど１ヶ月後には３０分も日暮れが遅くなる。ワンズの散歩に出かける時間にも余裕が出来る。 悪天候が続くこの季節だけれど、明るい時間が少しずつでも増えていくと思うと、ちょっと嬉しい。
2012.12.15
コメント(2)
-
腹にも力が入らない。
朝から寒かった。 今日も身体に力が入らない。特に左手足が不安定。 ワンズの散歩の時は、腹筋よ、お前もか？…状態。ワンズに引っ張られるのが怖くて仕方が無かった。 でもワンズの散歩を何とかこなした後は、ほんの少しだけマシかも、という状態になるので、パスはしたくない。 リハビリってこんな状態を言うんだろうか？ 甲斐がないなあ。
2012.12.14
コメント(2)
-
精神的には…。
鍼灸院の院長は、まだまだキャリアアップ中の途上人。痙性ジストニア治療の経験例は、たぶん私が初めてだ。だから私の状態が院長の治療計画通りだとしても、最善で最適だとは限らない。 もともとジストニアの原因も治療法も不明なのだから、どの治療者も試行錯誤を繰り返しているのが実状だ。 投薬が信じられないし、鍼灸で状態が良くなったという情報もあったので、かかりつけでもあった鍼灸を選択したまで。実験台になるのも覚悟の上だ。 身体的にしんどいのはもとより、精神的には、とっくに末期というのが本音。 だいたい今の自分の不調が、もともとの体質が原因なのか、PDのぶり返しなのか、断薬の離脱症状なのか、ジストニアのせいなのか、それらの複合症状なのか、さっぱり解らない。もっとも解ったところで治療法もないのが現実だと思う。
2012.12.13
コメント(2)
-
冬眠モード。
寒さが厳しくなるのと無関係ではないと思うけれど、最近、やたらと眠い。 今日は鍼灸院で施術を受けた後に脱力が半端なく、身体を思うような体勢に保っているのも難しいからなおさらだ。 鍼灸院の院長の計画としては、今後、正しい身体の動かし方を脳に再学習させて行く、とのこと。順調ってことらしい。しかし身体に力が入らないのも困った状態だ。 昨夜、てつを風除室に入れようと庭のハウスのところへ 行ったら、てつ、ノーリード状態だった。よく逃走して行かなかったものだ。雪の残る夜中に探し回るなんてとんでもない。いったんてつを風除室に入れようとしたたこがてつの抵抗に手を焼いて諦めてハウスに戻す時に繋留リードは風除室に置きっ放しでてつのみをハウスに戻したのが真相？うっかりにも程がある。逃げなかったから良いでしょ？と、しらっと言い訳するのが憎たらしい。
2012.12.12
コメント(2)
-
タイヤ交換済んだら…。
昨日、たことタイヤ交換を済ませた。雪の晴れ間とはいえ、路面の雪は凍結していたから気温は低くて寒かった。 今日は生協の荷受けを済ませてから実家へ行くことにしていた。 路面の雪はほとんど溶けていたので、昨日無理してタイヤ交換しなくても良かったかも、と思うほどだった。まあ一回交換してしまえば安心なことは確かだけれど。 たこの運転で家を出て、まず給油がてら空気圧チェックのためにセルフスタンドへ。 実家ではいつものように冷凍用のご飯を用意して、持参した食料品などを父に片付けてもらった。 日暮れが早いので、暗くならないうちに帰宅、と思ったけれど途中車中で、もう暗くなり始めた。外気温は１度と表示されていた。 帰宅後、直ワンズの散歩。雪は溶けたから昨日よりは安全と思ったけれど、車の行き来のない道は、やっぱり溶け残った雪に足を取られて危なかった。しかもフラつきは相変わらずだったし、寒いせいか身体はこわばるし。
2012.12.11
コメント(2)
-
晴れ間に。
今年はやっぱり積雪が早い。 いくら出歩かないとはいえ、車のタイヤは交換しないわけにはいかない。 雪の晴れ間に完全防備でたことタイヤ交換開始。 おおよその手順はたこに伝授？してあるので、私はそれほど大変な思いをしなくても大丈夫なはず。 でも玄関から出て雪道を歩くだけでもフラついて危なっかしい。玄関前の雪除けをしているだけでも倒れそうだった。なんでこんなに弱っちくなってしまったんだろう。寒さのせい？続く不調にこの先が不安で仕方が無い。タイヤひとつ満足に扱えない。全く情けない。 タイヤ交換の度に車軸の接着面とタイヤがサビで引っ付いていたのを剥がすのに難儀していたけれど、潤滑油で手当しておいたお陰で今回は容易に交換が済んだ。 日没前にワンズの散歩。長靴を履いていても雪道は滑る。ましてフラつく上にワンズにひっぱられたりして怖かった。でも動かないともっと身体がいうことを聞かなくなりそうで、それもまた怖い。
2012.12.10
コメント(2)
-
風が弱まったら…。
椎茸とこんにゃくの炒め煮。クックパッドを参照。 終日吹き荒れた強風が、ようやく収まったと思ったら降雪。 それも予想より積もった。 積雪は例年より早い気がする。 どこにも出掛ける予定もないので自宅に引きこもり。 それにしても寒い 。 夜になって風が吹き始めた。 いつになったら天候が穏やかになるんだろう。
2012.12.09
コメント(2)
-
止まない暴風。
一日中暴風が止むことがないまま日付けが変わってしまいそうだ。 家も風で揺すられる。よく壊れずに持ってくれるものだ。 いくらなんでも天候が悪すぎる。それも連日だ。 少しの間でも外に出ようという気にもならない。
2012.12.08
コメント(2)
-
きっと私だけの違和感。
昨夜、寝ようにも肩や頭蓋骨と首の骨の接続部の違和感が堪らなく嫌な感じで、背中がザワザワして震えがきたりして寝付けたものではなかった。 身体の歯車がかみ合っていない感じがずっと続いている。どこかでカチッと合う時がくるのを待っている。 私が感じている違和感は、説明が難しいし、同じような症状の人も少ない気がする。 でも少しずつでも回復していると信じたい。 夕方の地震、揺れているのが自分なのか地面なのか判らない気持ちの悪さだった。首が不安定なので頭がいつまでもグラグラしていた。 震源地の被害が大きくありません様に。
2012.12.07
コメント(3)
-
強風の一日。
よくもまあ吹き続けるものだと呆れるくらい強い風がほぼ一日中。 奇跡的？に日没前に風が収まったのでワンズの散歩に行けた。強風の中だったら飛ばされていたかも？ 夕刊には怪我人が出たこと、停電があったこと、選挙の看板が多数折れて飛ばされたことなどが載っていた。 夜になって、また強風が 吹き荒れている。こんな天候が続くのだから精神的な病気の罹患率が高いのも頷ける。
2012.12.06
コメント(1)
-
行列は苦手。
たこと私の分の喪中ハガキを何とか仕上げることができた。 早いうちに郵便局へ行って一括で受け付けてもらおう。たこに車を出してもらって出掛けた。 まずはATM。スーパーの敷地内に一機しか設置されていないATM。今は自分の身体をちゃんと保っているのが難しいので、出来れば行列は避けたいところ。でもそんな時に限って人が並んでいる。 いったい何をしていたらATMの前でそんなに時間が掛かるの？とか聞きたくなるような女性や、ATMの前で話し込まないでくれる？と言いたくなるような老夫婦連れや…。もう少し時間をずらせなかった自分のせいだと思う他ない。 郵便局でもまた行列。おまけに一括受付だと住所、氏名の記入が必要だった。カウンターで字を書くのはクラクラしてくるから嫌なのに。 予約本の到着メールが来ていたので 図書館にも寄った。でも定期休館日じゃないのに、蔵書点検日で休館。 全くなんてタイミングが悪い！
2012.12.05
コメント(2)
-
端っから期待もしてないけど。
ラクヲの母親が亡くなったので喪中はがきの用意をしないと。 パソコンの前に長時間いるのは体調の関係で無理。 でもインストールしてあった筆ぐ◯めが梅雨の頃に不具合を起こして住所録もろとも吹っ飛んでしまった。 新しいソフトは同級会の案内を作るために購入してあったけれど、年賀状用の住所録はまだ未作成。 たこの分と私の分の入力し直しだ。それだけでも気が重い。 ラクヲは弟と連名でさっさと喪中はがきを郵送したようで、日中お悔やみの電話が掛かって来るのを私が受け答えしなくちゃいけないのは、あまりいい気分じゃない。私の母が亡くなった時は、ラクヲは喪中はがきの一枚も用意しなかったくせに！自分の父親が年末近くに急死した時は、後は出すばかりだった私の年賀状をストップさせて、大急ぎで喪中はがきの準備をしなければいけない状況にさせられたし！そして３日後に迫っていた旅行もキャンセルした。今、思い出しても悔しい。 ラクヲには端っから期待もしてないけど、やっぱり頭に来る！！
2012.12.04
コメント(2)
-
ますます身体が利き辛く…。
ますます足にも手にも力が入り辛くなってきた。 歩く時は常に転倒しないように気をつけて、包丁を使う時は手を切らないように注意して…。 座っている時も肩が勝手に動く。手足の感覚は心許ない。 ワンズのフードを容器に入れようとしてぶちまけてしまった。拾い集めようにも上手く手が動かない。嫌になってしまう。
2012.12.03
コメント(2)
-
風邪の水際攻防。
昨日の朝、鼻腔と喉に嫌な痛みがあった。風邪のかかり始め。 ビタミンCサプリを多めに摂り、生姜湯を飲んだ。 今日も朝から寒かったので、昼間からお風呂に入ってじっくり温まり、スポーツタオルに使い捨てカイロを仕込んで首に巻いて過ごした。 何とか風邪が本格的になるのは防げた感じ。
2012.12.02
コメント(2)
-
冬だけど。
いよいよ１２月。本格的な冬だ。 先月から早くも冬のような空模様だったけれど、今月も荒れ模様で始まった。 日中から暗くて明かりが必要だった。冬だから仕方がないけれど、気が滅入る。
2012.12.01
コメント(2)
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
-
- 本日の楽天ブログラッキーくじ
- シルクロードガーデン
- (2026-05-19 17:13:19)
-
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソン攻略は発送予定…
- (2026-05-20 20:35:02)
-
-
-
- 株主優待コレクション
- クリエイト・レストランツ・ホールデ…
- (2026-05-20 23:19:40)
-
