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tanuki0028
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2008/04/20
カテゴリ： 健康主義
一昨日は、昨年に引き続き人間ドックへ。昨年は身長が2cm伸びたとブログに書きましたが、
今年は減量に成功して－7kg↓。お陰で、血液検査ではコレステロールがやや高いだけで、おおむね良好。特に中性脂肪が半分になっていました。また禁煙も丸3年が経過。
私の誕生日をMY健康DAYとしたのは昨年でしたが、本日4●歳を迎えました。
今夜は家族で寿司大会！
今年は減量に成功して－7kg↓。お陰で、血液検査ではコレステロールがやや高いだけで、おおむね良好。特に中性脂肪が半分になっていました。また禁煙も丸3年が経過。
私の誕生日をMY健康DAYとしたのは昨年でしたが、本日4●歳を迎えました。
今夜は家族で寿司大会！
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Re:MY健康DAY(04/20)
たけのこ13579
さん
７ｋｇも減量できたんですね！！
すごい。
私も３月中旬からジム通い始めました。
頑張らなくちゃ！
コレステロールは高いほうが逆に長生きだそうですよ！
禁煙から・・・もう３年もたつんですね。
あ、お誕生日おめでとうございます！ (2008/04/20 07:44:23 PM)
すごい。
私も３月中旬からジム通い始めました。
頑張らなくちゃ！
コレステロールは高いほうが逆に長生きだそうですよ！
禁煙から・・・もう３年もたつんですね。
あ、お誕生日おめでとうございます！ (2008/04/20 07:44:23 PM)
Re:MY健康DAY(04/20)
途中でアップしてしまいました
ごめんなさい。コメントが途中でアップしてしまいました。つづきです・・・
健康に幸せなお誕生日が迎えられたことは、何よりも嬉しい贈り物ですね。 (2008/04/21 10:48:07 PM)
健康に幸せなお誕生日が迎えられたことは、何よりも嬉しい贈り物ですね。 (2008/04/21 10:48:07 PM)
Re[1]:MY健康DAY(04/20)
tanuki0028
さん
たけのこ13579さん
お返事が遅れました、ごめんなさい。なんか私も聞いたことがあります、コレステロールの事は。人間の体についてはいろんな事が解ってきたので、それを参考に健康維持！
お互いジム、頑張りましょう！ (2008/04/23 09:10:21 AM)
お返事が遅れました、ごめんなさい。なんか私も聞いたことがあります、コレステロールの事は。人間の体についてはいろんな事が解ってきたので、それを参考に健康維持！
お互いジム、頑張りましょう！ (2008/04/23 09:10:21 AM)
Re:途中でアップしてしまいました(04/20)
tanuki0028
さん
Chiyomi Kubotaさん
ご無沙汰ですね。お返事が遅れました、ごめんなさい。
4/20誕生日はMY健康DAY。この日を健康の目標日にしました。先ずは体重。まだまだ重いので、あと5kgぐらいは落とすつもりです。時間をかけて…。
また、来年人間ドックでOKがもらえるよう健康に留意したいですね。 (2008/04/23 09:14:42 AM)
ご無沙汰ですね。お返事が遅れました、ごめんなさい。
4/20誕生日はMY健康DAY。この日を健康の目標日にしました。先ずは体重。まだまだ重いので、あと5kgぐらいは落とすつもりです。時間をかけて…。
また、来年人間ドックでOKがもらえるよう健康に留意したいですね。 (2008/04/23 09:14:42 AM)
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