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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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2010.08.21
カテゴリ： 美容・健康
昨日、仕事帰りに他科の受付のＩさんと、ノリで盛り上がって「じゃあ一杯飲んでく？」
住まいも実家も私と同じ駅なんで、尚更都合が良い
人は外見では分からないもの、話してみると波乱万丈の人生・・・私の苦労なんて比にもならない彼女の話は、その当時は相当なショック続きであっただろうと想像出来るのだが、「もう涙も出ないくらいになると笑うしかなくなるんだよね」と言っていた
とにかく職場で時々会っても、いつも明るく前向きな方であっけらかん
豪快にタバコをプカプカ、ビールをグィっと・・・私より年下なのにまるで姉御肌、気さくでストレートなところ大好きなタイプだ
初めて一緒に飲んだって気がしないくらい会話が弾んだ
ヨーガ関係で以前聞いた話だと、いつまでも落ち込んだり否定的な信念を持ってしまったら、精神的にも肉体的にも良くない
不快な症状に対して脳は、もっと注意を向けてくれって要求して来るので、それにうかうか乗ってしまってはいけない
じゃあ、どうしたらいいかと言うと、否定的な考えと争わない事だそうで、打ち消そうとせず逆に肯定的な事に注意を移動させる事が重要とか・・・
Ｉさんの心の持ち方は、まさしくこのパターン
なかなか難しいが、日頃から愚痴ばっかり言っててもしょうがないんだよね
良いことを見つける癖をつけたいものですね
☆今日のささやかな幸せ
・昨日大いに語って楽しかった～☆
・安売りの野菜をまとめて買った 今日は煮物にでも・・・
・ベランダの花が色とりどりで癒されるなあ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＨＰはこちら ↓
住まいも実家も私と同じ駅なんで、尚更都合が良い
人は外見では分からないもの、話してみると波乱万丈の人生・・・私の苦労なんて比にもならない彼女の話は、その当時は相当なショック続きであっただろうと想像出来るのだが、「もう涙も出ないくらいになると笑うしかなくなるんだよね」と言っていた
とにかく職場で時々会っても、いつも明るく前向きな方であっけらかん
豪快にタバコをプカプカ、ビールをグィっと・・・私より年下なのにまるで姉御肌、気さくでストレートなところ大好きなタイプだ初めて一緒に飲んだって気がしないくらい会話が弾んだ
ヨーガ関係で以前聞いた話だと、いつまでも落ち込んだり否定的な信念を持ってしまったら、精神的にも肉体的にも良くない
不快な症状に対して脳は、もっと注意を向けてくれって要求して来るので、それにうかうか乗ってしまってはいけない
じゃあ、どうしたらいいかと言うと、否定的な考えと争わない事だそうで、打ち消そうとせず逆に肯定的な事に注意を移動させる事が重要とか・・・
Ｉさんの心の持ち方は、まさしくこのパターン
なかなか難しいが、日頃から愚痴ばっかり言っててもしょうがないんだよね
良いことを見つける癖をつけたいものですね
☆今日のささやかな幸せ
・昨日大いに語って楽しかった～☆
・安売りの野菜をまとめて買った 今日は煮物にでも・・・
・ベランダの花が色とりどりで癒されるなあ
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