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むむむぽん
大学教員が日々思ったこと，感じたことをつづっていきます。 なんでもないようなことに幸せを感じられますように。
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2009.08.10
カテゴリ： 雑記
夏休みに入ってからというもの、土日も休みなく仕事をしています。
締め切りのあるなかで、優先順位を決めて時間管理をする訓練になります。
前頭前野が刺激されているような感じです。
かといってオーバーペースにならないように全力の8割の力の入れ具合がいいと思います。
意識してお茶やお菓子の休憩もするようにしています。
それから眠い時は無理せずに昼寝をする。
15分程度のシエスタはむしろ起きた後の作業効率改善にはいいようです。
お盆前には実家に帰りますが、それでも今後の調査や論文のためにパソコンと向き合っていると思います。
締め切りのあるなかで、優先順位を決めて時間管理をする訓練になります。
前頭前野が刺激されているような感じです。
かといってオーバーペースにならないように全力の8割の力の入れ具合がいいと思います。
意識してお茶やお菓子の休憩もするようにしています。
それから眠い時は無理せずに昼寝をする。
15分程度のシエスタはむしろ起きた後の作業効率改善にはいいようです。
お盆前には実家に帰りますが、それでも今後の調査や論文のためにパソコンと向き合っていると思います。
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