2010年07月の記事
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再び？
今日も朝から快晴。思わず海と思ったが、今日はプールへ。1500ｍだけ泳いだ。中級コースで泳いだが、途中ビート板はさんだおっちゃんが入ってきて、早いと思ったら遅く、こちらの泳ぐスピードは全く無視状態。後ろから煽ってやるとようやく気付き「スイマセン」と一言。そのあとどこか違うコースへ。「今日はこれぐらいにしとったる」 本日は S1500M
2010.07.19
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初泳ぎ？
今日は皆でスイミング。一人ではなかなかできないが仲間がいると泳げる。でも一般人から見ると変なんだろう。スイムキャップにゴーグルの5人の大人がただひたすらブイ沿いに泳いでる姿。しかし、アジュールはできた当初から比べるとかなり汚れた感じ。（須磨には勝が）このままだと年々汚染されていくのだろう。 本日は R１２Km S １Km？
2010.07.18
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夏の陣
毎夏、恒例の「夏の陣」をやった。総勢１６名集まり、まずます。しかし現チームが発足して早や８年。皆、年をとったが、若い！中年太りもいないし、当然メタボも。俺もがんばらねば！ 本日は S ８００M
2010.07.10
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七夕ラン
久しぶりに「ランニングさーくる」 へ。今日は七夕で、パールブリッジも消灯。織姫と彦星は会えたのか。 本日は R６Km
2010.07.07
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水泳
3週間ぶりの水教。きつかったあ。左腕の痛みは相変わらず。昔Galたちの励ましもあり、なんとか練習をこなした。来月のOWSまたは神鍋 どちらにしようか？ 悩むなあ 本日は S ８５０M
2010.07.05
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ばてばて？
昨日、泊まりで朝帰り。天気が予想外れで快晴のため、某団体の練習会に参加。朝霧⇔江井が島の往復。往路はOKだったが、復路はさすがに練習不足。ラスト５kmでダウン。でもそのあとの龍の湯＆ナマビールは最高でした。 本日は R ２０Km
2010.07.04
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