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今日は朝から雨。でも走ってるとだんだん止んできて。でも、終わると大雨。まあ良かったかも。結果は散々。再度 鍛えなおさないと。終わってから反省会を三宮で。反省会というよりも飲み会。でも14時から酒が飲めるのはいいことだ。また仲間が増えてしまった。本日は R10Km
2010.01.31
今日は今年4回目の講習会。われらのグループは環境問題。総勢12名。でもほとんどがリライヤ組の老男女?私が一番若いかも。まあ、それぞれ意見があり次回は2月。さあ大変かな?明日はなんと9年ぶりの神戸シティ。たかが10Kmされど10Km。ガンバろう!
2010.01.30
誘惑に負けて、ガールズバーへ。今日は4人で。珍しくパナ君も。今日は意外に客が多く、ただガール&オバだった。こちらは20時10分からTOEICのため途中退散。しかし、生中2杯は飲んだんで、レッスンはひやひやもん?久しぶりに気持ちのいい夜だった。
2010.01.29
今日は、会議のあと新年会。某ふぐ料理へ。景気が悪いのはわかるが、以前に比べ、経費節減で店もダウン。仕方ないかな?でも皆好き勝手言って、いつものメンバーとは違った雰囲気。産業医の先生の意外な面も。明日も午後から。ふー。
2010.01.28
今日まで研修。昨年7月に会ったメンバー24人とは一種の同期。歳はおそらく私が年長?でもこれも大切な人的ネットワーク。今後のために大切にしなければ。夜は早く戻れたので新型インフルの予防接種へ。今はだれでもOKだが。¥3,600という値段のためどうも余ってるらしい。しかし万が一かかった場合のリスクを考えると安いものだが。
2010.01.27
今日から研修。昨年に続きパート2らしい。しかも時間がタイトでなんと21時終了後、終わったのは23時半。しかし明日の発表資料のため仕方ない。ほかに3チームあったが、皆22時45分ころあきらめたようだ。そうなるとうちの6人メンバーは前向き!結局、酒宴は23時45分から。でも短時間であったが、他チームも合流して絆が固まったかな?
2010.01.26
今日は走る予定だったが、午後からの会合に間に合わなくなるのでまたパス。県民会館で夕方まで。でも皆すごい。それなりに頑張ってられて、こちらは一番年少ではあるが頭が下がる思い。あと1年半でアウトプットできるかどうか。難しいかな。
2010.01.24
朝、始発のANAで羽田へ。上空からの富士山は意外に雪が少なくて、これも水曜日の暖冬のせいか?去年の夏から久々の再会で、懐かしいような。夜はぎりぎりまで懇親会に参加。まあこれが一番楽しいが。次はいつできるか。
2010.01.23
昨日のせいか、朝から二日酔い。結局、夕方までかかった。20時からは恒例のTOEIC。だんだん難しくなり。うーん状態。もっと勉強せな。
2010.01.22
第九の新年会がいつもの場所で。今回は少なく約70名。老若男女ならず老男女ばかり。それでも、楽しかったなあ。終わってからいつものメンバーで二次会へ。それが、あまり飲んでないのに。終バスを寝過ごして1.5Km歩くはめに。なんのこっちゃ?
2010.01.21
今日は大寒。一年で最も寒い日。しかし、昼間は15℃と3月下旬の気温。地域によっては桜満開やひまわりが咲いたなど。ハイチの地震といい、何かが変わってきている。明らかに人間が作り出した温暖化による影響だろう。便利さ自己の利益だけを追求した結果ことであろう。CO2削減をもっと皆で考えねば!
2010.01.20
いつもなら火曜の夜は、予習の日。しかし、最近一日中、外出中の日が多く、今日は無理とし、断念!明日の朝も遠出。よし明日の夜に頑張ろう!
2010.01.19
今日は朝から健康診断。昨年秋からのサボりがたたって、ちょっと太り気味に。痩せなければ。バリウムを飲んだのでお腹が未だ調子悪い。夜は水教に参加したが、お腹が。。。明日には治るとは思うが、あそこの病院は大丈夫かいな?本日は S 800M
2010.01.18
今日は15年目の日。ドラマやドキュメンタリーをしていて当時を思い出すと、。。。しかし、実際のところ家も一部損壊、家族も無事。ただ家具、食器破損。ライフラインで困ったくらいで、長田や東灘に比べると、問題なかったかも。確かに伝えていかなければいけないが、我々が伝えると避難所生活をされた方に失礼かなとも。。。
2010.01.17
久しぶりに梅田地下へ。阪神・阪急が統合して今改装中。また大阪駅自身も改装のため、ウメ地下がずいぶんと変わってた。会社にはいるまでは、梅田しか知らず、初めて行った立ち飲み(高3?)も梅田。その店はいまだにある。ヨネヤという串カツ屋。文化祭の責任者をして、松屋町に買い物にいった帰りに悪友3人と入った。生大と串カツ。まだ17歳やったけど妙にうまくいまだにあの味が記憶に残ってる。さて明日は震災から15年目の日。。。。。
2010.01.16
本当は土曜日が英語の日。でも最近、土曜が忙しく、金曜夜に振り替え。そのためか金曜のメンバーと仲良しに。そのなかで一人、某工専の男子。なんと息子と同い年。みな頑張ってる。こちらも頑張らねば!
2010.01.15
今年から再び駅まで徒歩通勤だが、朝はさぶい!手袋なくしてウォークはできない!って感じ。でもこれが本来の冬。いままでが温すぎたのだろう。アフター7はジムへ直行の予定が結局、なんだかんだで中止。ますます太りそう!
2010.01.14
今日は定期を忘れて、バスで明石まで。しかし、さぶかった。夜は早めにジムへ。トレッドミルで5Km走ってプールへと思いきや、悪友たちの誘いでジョギングサークルへ。この時期、夜のランは厳しい。今日は総勢5名。またスタッフらしからぬあいつが来たが。なんとかならんかな。でもラン後のお風呂の気持ちいいこと。ひさびさによかった。 本日は R11Km
2010.01.13
なんか正月から初めてまともに働いた感じであった。4日から出て6日から研修。で3連休。当分休みはないけど。夜はジョギングメンバーで新年会。新しい店だったが、ちょっと高め。帰りは予想通りタクシー。彼女らはいつ結婚できるのだろうか?いい人いれば紹介するが、30歳くらいは中々いない。だれかいい人おらんかねー。本日は 生2杯 焼酎ロック1杯
2010.01.12
午前中にジムへ、そこで久々に県立大の人と遭遇。なんでも姫路に転勤で中々来れないとのこと。軽く泳いで、魚棚へ。酒粕を買いに行ったが、いつものはなく今回は雪彦の分しかないと。それを買って、家路へ。明日から、仕事復帰。なんか長いこと休んだ感じ。さあ。。。。本日は S 800m
2010.01.11
実に2ヶ月半ぶりの練習会か。確か、前回は暑かった記憶が。今日は寒い。大蔵海岸までの往復であったが、結構厳しかった。これで月末に走れるのだろうか?明日から鍛えなおさねば。本日は R 10kM
2010.01.10
6,7,8日の3日間、研修で南足柄市へ。今日は朝から久々のEnglish。そしてそのTeacherから夜、突然の連絡。なんでもオーナが店を売るとかで、今夜、先方が来るので、サクラで来てほしいとか。20時半集合でいざ現地へ。ナン、ウィスキー、カレーはサービスとのことで、ほかにタンドリーチキン、サラダ、デザートを注文。オリー油が強かったがまあまあ。でも場所と店の割に値段がちと高め。さてこのあとどうなるのであろう?
2010.01.09
今日から各会社も本格的に稼働と思いきや、意外に落ち着いた様子だった。しかし、Kさんが昨日から風邪気味。先月26日からただ一人9連休。さすがに休めないだろう。日ごろの体調管理が大切であるが、ふつう、薬をもらったらよほどのことがない限り、よくなるのだが。。。ましては昨日、今日とほとんど仕事してない、ずーっと待機中。それならそれでデスクワークもあると思うが。。。あー!明日から小田原。新幹線は大丈夫か?心配である。 、
2010.01.05
今日から2010年の仕事がスタート。しかし、まだ休みの会社も多く、デスクワークに徹底できた。早く終わったため、スポーツジムへ行くが、水泳のみでパス。また明日 練習記録 S 800M
2010.01.04
今年は3日が日曜日のため、今日初詣に行った。○田神社が意外に少なく、次の楠公さんも例年より少ない。やはり不況のせいか?しかしK神社は驚くほどの行列でR2まで列が。皆、近場で済ますのか?そこでK原君に遭遇。なんと3人目が。すごいなあ。さあ、明日から出勤。ふー!
2010.01.03
今朝から天気が良く、昨日とは違い暖かかったので、淡路までドライブ。11年前に行ったおのころ島神社へ行き、松帆の湯へ。帰りは渋滞覚悟で帰ったが、表示はトンネル内渋滞。しかし、左車線のみ停滞で真ん中はOK。布施畑まで行ってそこから家へ。さっきの左車線はなんだったんだろう。恐らく、神戸方面とあったので、知らない人はそちらへ。まあ、渋滞もなくラッキーな日だった。明日は初詣。皆さん、初走りお休みします。
2010.01.02
朝、家を出るときは快晴に近いようだったが、東の空に厚い雲が。結局、無理で8時過ぎ、帰り道でようやく。しかし、東京から帰ってきて、1993から元旦ランやってるが、今回で18回目。それこそまだ橋もなく(支柱のみ)大蔵海岸もない頃から。元旦の朝はいまだ雨はなし。(午後から大雨はあった)これもひとえに日頃からの心がけがいいから?今年こそは復活に向け、真剣にがんばろう! 初日の練習 R約10Km
2010.01.01
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