やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

2023/10/12
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カテゴリ: 登山

先日カチホールドを追加して ​、練習
内容に面白味が増した。

壁が小さいために、指の保持力を
鍛えることがメインになりそう。

夕食前に触ってみて、小汗をかいた。
毎日触れば、それなりに鍛錬になると
思う。

退社後にクライミングジムに行くのは

40分くらいかかるだろう。

2、3回試したことがあるが、遠いこと
がネックで続けられなかった。

なので自宅壁でちまちまコソ練します。





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Last updated  2023/10/13 07:32:00 AM


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