2017年11月の記事
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Ａ鍼灸院へ
昨日はＡ鍼灸院の予約の日でした。２回目です。鍼をやってもらった直後は体がホカホカして良かったのですが、１週間もたつと又肩もパンパン、腰も鈍痛を感じてもう限界という感じでした。 ２回目はまず前回後の体の調子の変化を書くようにと言われました。２０字くらいにまとめるように、小さい細い紙にメモを書くような具合でした。夜まで体がホカホカしていたと書きました。それは良い兆候だと先生。前回見えた冷えがかなり減っているとのこと。１回の治療でこれだけ減るのは珍しいとも言っていました。 今回は少し強く鍼を打ったようで、刺激を感じました。鍼に慣れている私には心地よい刺激でした。でもまだ手加減しているようでした。お灸の量も増えましたが前回よりちょっと熱く感じたくらいでした。様子を見ながら徐々に増やしていくのが見て取れました。 終わってから何か聞きたいことがありますか、と聞かれたので、眩暈の漢方薬を飲んでいるけど併用してもいいか、と伺いましたら、それは構わないということでした。でも鍼でもだんだん体が変化すれば眩暈も治ってくるとおっしゃったので、大いに期待したいと思います。薬だけではあまり変化が見られませんので…。 前回ほどのぽかぽか感はありませんでしたが、じわっと体中が温まる感じでした。 もう少し良くなったら、治療後、魁夷展や法華経寺へ寄ってみたいと思いました。まだちょっと元気がありません。
2017.11.30
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市川市長選挙その２
昨日の選挙のことですが、折角の野党連合候補、第１位を獲得しましたが、５人も立候補したため、１/４の法定投票数に及ばず再選挙になりました。Ｍ氏は再挑戦の意思表示をしています。さあ今度こそ…。 再選挙は珍しいことのようで、全国で６件目だそうで、各紙で報道されました。
2017.11.27
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市川市長選挙
今日は市川市長選挙と市川市議補欠選挙でした。市川では全国に先駆けて市民と野党の連合が成立し、市長候補を立てました。市長は市民の要望を聞く姿勢を持っていなければなりません。今まではそうではありませんでした。市民の活動の場となる公民館など、公共施設が２～３年で４倍にもなってしまうというように市民の意見を無視した市政が行われてきました。保育園や老後安心して暮らせる施設など施設不足が続いています。市民がもっと安心して暮らせる市にしようとできた市民連合と選挙協定を結んだＭ氏に投票しました。市議補選はＭ氏と同じ立場であるＮ氏に。 市長や市議が草の根の運動に直結した人が当選するともっと暮らしやすい街になっていくでしょう。私たちはいつも平和で穏やかな差別のない暮らしを求めているのです。 投票所は、近くの神社の中にある会館でした。今日は寒さも一段落、小春日和の穏やかな日で、投票所にも大勢人が集まっていました。神社の境内にも七五三の親子連れをはじめのんびり寛いでいる人たちを見かけました。 境内には色づいた銀杏が沢山植えられていました。山門の前にも銀杏。 七五三の男の子が重たそうにお土産を抱えています。銀杏の絨毯の上を歩いていきます。 楓がやっと赤く色づきました。 帰る途中で柿を見つけました。
2017.11.26
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Ｓ先生のレッスン
先週に引き続き昨日はＳ先生の個人レッスンでした。場所は先週と同じルーテル教会。でも昨日は2階の第二礼拝堂でした。もうＳｕさんが歌っていました。綺麗な声です。オペラを歌っていました。私も知っている曲でしたがタイトルを思い出せませんでした。前の人が歌っていても部屋の中に入れることになっていますので、暖かい部屋の中で歌い終わるのを待ちました。30分前には着きましたのでたっぷり聞かせてもらえるのでした。次はモーツアルトの歌曲「すみれ」、これは私も前に歌ったことがあるので、歌いたくなりました。でも難しい歌です。Ｓｕさんは音大出身。さすがです。すらすら歌っていました。 12時からは私のレッスンです。昨日は立って歌いました。立って歌ったほうが声がよく出るのです。でも疲れます。そして階下より暗く楽譜がよく見えませんでした。読むのに苦労してしまいました。年は取りたくないもの、こんなところで苦労してしまいました。 最初は「リディア」。これも時々字が見えなくなって、すらすらという具合にはいきません。何度も歌っているのに…。次は「アマリッリ」。これは初期に習った歌なので割合よく覚えていました。次は難曲「Ｖａｇａ ｌｕｎａ」（優雅な月よ）。夕べ練習したはずなのに全くうまくいきませんでした。予想通り、昨日は一人で歌わされました。リエゾン（連音）が難しく口が動きません。先生は「これはベッリーニが教科書として書いたらしく、1語がこんなに何音もに分かれている曲はめったになく、顎を柔らかくする練習には良い」とおっしゃいます。「慣れればできますよ。発表会にはきっと綺麗に歌えますよ。」と励ましてくださいましたが…。どのくらい時間がかかるのでしょう。 https://youtu.be/-q9ZroH3oEE 私が苦労しているのを見て先生は「さあ今度は日本語の歌を歌いましょう。」とおっしゃって、「赤とんぼ」を。「優雅な月よ」からもう先生のお隣に腰かけて歌っていました。「赤とんぼ」は歌詞も覚えているので思い通りに何とか…。 次は「庭の千草」を英語で。これはもともと楽譜が薄い印刷なので、見づらく、暗いのでなお一層見えませんでした。初日に読みづらいところを先生がボールペンでなぞってくださったのですが、昨日はその他の字も読みづらく読むのに苦労してしまいました。ああ、今度は歌詞を全部書いてこなくてはだめだと思いました。以前は教会でランプを出してくれたのですが昨日はありませんでした。どうしたのでしょう。楽譜の音符はまだ読めるのですが歌詞が読めないのです。 https://youtu.be/SZshiLPQHQM「この歌は３番が終わった後に感想が入るのですよ。」と先生がおっしゃいましたが、森さんもそう歌っていますね。とても参考になりました。 https://youtu.be/OzYUvAytrgI 英語といえども歌にすると難しいものです。
2017.11.25
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T診療所へ
昨日はＴ診療所への通院日でした。Ｏ先生の診療日が水曜と金曜だけになり月曜の予約日がなくなったことから、混むようになったので、先日より早めに家を出ました。それでも受付で「少し待ちますが、それでも良いですか?」と聞かれましたが、眩暈の漢方薬を新しくいただく予定だったので「はい。」と答えましたが、前回より少し早く５０分で三階に呼ばれました。 歌のＳ先生のお母さんが私と同じような眩暈で苦しんでいらしたのですが、「苓桂朮甘湯」を処方されてよくなったというので、その話をして「どうでしょうか」と伺ったところ、「じゃ、処方してみましょうか」とおっしゃったのでお願いしました。「その代わり薬がダブるといけないので『二陳湯』は止めておきます。」と言われました。「これでしばらく様子を見て状態を報告してください」とのことでした。 薬もいただいて終わったのが1時45分。これでフロリダのランチタイムに間に合う、と急いでフロリダへ飛び込みました。 若い店員さんに案内されたのがカウンター席だったのですが、見渡すとテーブル席が空いていました。年配の店員さんがいたので、テーブル席を指さして「いいですか」と小声で言うと頷きましたので、4人掛けのテーブル席へ1人でゆったりと座りました。もう混む時間帯ではないと思ったので、我が儘させてもらいました。だって、ふかふかの椅子に座ると一番くつろげるのですもの。 その代わりいつもより高い「クラブハウスサンド」とランチサービスのサラダとブレンドを頼みました。まあ、お腹が空いていたせいもあったのですが…。 店内には軽快なジャズが流れていました。1時間ばかりくつろいで帰りましたが、隣の席には、ノートパソコンで忙しく仕事をしている人がいました。労働者はいつも大変です。
2017.11.23
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Ａ鍼灸院へ
先日、ネットで探し当てたＡ鍼灸院に昨日行ってきました。京成で二駅乗れば３分で着いてしまいます。降りてからどちらに行ったらよいか少し迷いましたが、法華経寺の方へ行けばいいのかしらと思って見まわすと、東山魁夷美術館はこちらという看板を見つけたので、法華経寺の方へ向かって進みました。少し登坂になっていますが、さほど苦しくありません。２分程歩くと中山堂という仏具屋さんがあったのでその横ちょうを曲がると、すぐ、Ａ鍼灸院の看板が見えました。ホームページの地図の通りでした。 ドアを入るとすぐ先生が出ていらっしゃいました。「ああ、ドレミさんですね。」ＰＣで予約を取っていましたので、すぐに分かりました。 最初にどこがどう具合わるいかを書く問診表に記入。それから少し先生の説明があり施術を受けました。「ここの鍼はほかの鍼と違って鍼をして響いたりしません。冷たい部分が血行を悪くしているという考えに基づいて、体の体質を冷え症から改善していくことで病気を治すという考えに基づいて鍼を行っています。」と話されました。 施術着に着替え鍼をしていただいたのですが、全く痛くないのでびっくりしました。銀製の鍼だそうで打つとぽかぽか暖かくなってくるのです。お灸も２か所やっていただきましたが、熱くならないうちにもみ消してくださいました。これは初めてなことと、眩暈があるから、そして年齢を配慮してそうしてくださったそうです。おかげで熱くなくぽかぽかといつまでも暖かく感じています。今でも。鍼も温まるのですっかりいい気持になりました。鬱血したところを押してみて痛くなくなるまで鍼をやっていただきました。 これは信頼できると続けてみようと思いました。「まず１週間に１度、４回やってみてその様子で、あとはどうするか決めましょう。」とおっしゃいました。心の中では長くかかって悪くなったので、そんなに早く治らないだろう、と思っていました。 法華経寺へ向かう参道にあるので両側にはいろいろなお店が並んでいました。駄菓子屋さん、和菓子屋さん、仏具屋さん、お蕎麦屋さんなどなど…。今日は静かに過ごしてくださいというので、魁夷展には寄ってみませんでした。 こうしてお店を眺めながら帰途に就いたのでした。
2017.11.21
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Ｓ先生の声楽レッスン
昨日はＳ先生のレッスンでした。大久保まで総武線でまっすぐ行き、それから大久保駅発のバスが１１時１５分に出るとメールで教えていただいたのでバスでルーテル教会まで行きました。大久保駅にはエスカレーターもエレベーターもあるので改札まで楽に行くことができ、あとはバスに乗るだけです。 教会は第２礼拝場は（いつも使うところ）誰もいませんでしたが、ふと思い出し、１階に降りてみると綺麗な歌声が聞こえてきました。ドアを開けるとＫさんが歌っていました。ベッリーニの（夢遊病の女）のアリアでした。ソナンブラです。私も習ったことがあるので、気持ちよく聞かせていただきました。 １２時から私の番でした。やはり先生のピアノに合わせて歌うのは気持ちがいいものです。それにＳ先生は褒め上手。歌い終わるたびにブラボウと褒めてくださいます。それに気をよくして次々に歌っていきました。 はじめは発声練習代わりに（発声練習もやりましたが）「リディア」、それから「赤とんぼ」「アマリッリ」「優雅な月よ」。「Ｖａｇａ Ｌｕｎａ」（優雅な月よ）は前々回譜読みをしただけで前回は歌わなかったので、もうやらないかと思い前日練習してこなかったのです。不意を打たれました。でもそういうと、先生も一緒に歌ってくださいました。（なんとお優しい。）前前回練習した後にちょっと歌ってみたので、前よりは歌えるようになっていました。 技術的なご指導もいただいて、それはすぐには出来なかったのですが、とても参考になりました。ベッリーニの時代はルバートと言ってゆっくり歌ったり、それを取り返すように次の小節では早く歌ったりするので難しいです。それは楽譜に書いてないので自分で見つけないといけないようです。本場で勉強した先生だからこそ教えられるのでしょう。それを大事に身につけなければと思います。 Ｋさんも最後まで私の歌に付き合ってくださったので、３人で一緒にお昼を食べて帰りました。百人町のお蕎麦屋さんでした。改装したお蕎麦屋さんですが、前より御客の入りが悪くなったようです。思いなしかお味も悪くなったような気がしました。でもそれは私の舌の衰えのせいかもしれません。
2017.11.18
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太極拳を教えに
昨日は太極拳を教えに行きました。風があまり強くないので寒さをあまり感じませんでした。 2回抜けたので1月振りでした。やはり運動しないと体がカチカチになっています。 5人全員そろっていました。全員そろうと気持ちがいいものです。 昨日は10時から11時半というので少し時間があるため簡化24式を通してやってみました。例によって先輩が前列で、私は見ているだけにしました。どうしても音楽に合わないのです。音楽より先に終わってしまいます。抜かした個所はないのですが、ゆっくりした音楽に合わせるのが難しいです。どうしても早くなってしまいます。ゆっくりやるのは難しいのです。新人さんには真似をして、わかるところだけ、手だけとか足だけでもいいから、やって御覧なさいと言いましたが、どうやら、両方動かしてやっていました。「これで先が楽しみ」と言ってもらえました。難しくていやになるのではなく、先が楽しみという言葉にこちらのやる気も湧いてきました。 それから今までの復習と「手揮琵琶」と「左右倒卷肱」を詳しく説明しながらやりました。 昨日やった練功18法 https://youtu.be/inImu09JvFI 簡化24式太極拳 https://youtu.be/O4KwP468cuc 12月6日は久しぶりに忘年会をやろうということになりました。場所はコルトンの「波奈」で。 終わった後、昨日は腰が重く、痛くてたまりませんでした。
2017.11.16
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合唱団Ｐの練習
今日は合唱団Ｐの練習でした。場所はこの前個人レッスンをやったところと同じ個人の音楽ホール。家を１時５分に出て１時３０分ぎりぎりに着いたので、２５分で行けたことになります。この前より１０分早い。速足で行ったわけではないのにあら、不思議。 もう机といすが並んでましたので、早く来て運営委員が並べてくれたのです。感謝です。先生がいらっしゃる前にアコで歌って、声慣らしをします。今日は「もみじ」市川新婦人コーラスでも歌ったので、すぐ輪唱で歌えました。最初はソプラノ、テノールが先に歌い、あとでアルト、バスが先に歌いました。これも前にやったので、覚えていてすぐに輪唱ができました。それから替え歌で❝安倍はうそつきすぐやめろ❞とこの前の選挙の鬱憤を晴らすように歌いました。この前の集会で歌われたそうです。 先生がいらして練習に入りました。その前に昨日行われた市川合唱祭で夜の部の人たちが歌った歌の録音（先生が3階の一番上にレコーダーを置いて録音したもの）を聞き感想を話されました。「この街で」と「平和の鐘」でしたが、先生はまだまだと相当手厳しい評でした。私も男声がよく響いてよい声でしたが、女性の声が響いていないように聞こえました。もっと響くと良い合唱になるのに、残念でした。 さて練習に入りました。先ず発声を一通り。それから争議団連帯合唱団のうた。今日は明治乳業争議団の歌「星霜」。息子の争議を思い出しほろっとしました。 つぎに「麦の歌」。前に一度暗譜したのに、もう忘れていました。前日復習してこなければ覚えていられないと思いました。反省です。次に「この街で」。これも暗譜したはずがあやふやのところがありました。「底力のタンゴ」これも同じです。1月に1回の練習。やはり復習が必要です。この頃体調が思わしくなく、復習がよくできません。もう演奏会まで3か月しかありません。せめてレッスンの前日にはよく復習しなければ…。 でも全体として、先生はまだまだ不満でしょうが、少しずつ良くなってきていると思います。あと一歩です。 チケット売らなくては…。誰に声をかけようかしら…。 （明治乳業争議の歌の題名を間違えました。訂正しておきましたが、ここでお詫びいたします。）
2017.11.13
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Ｉ先生の声楽レッスン
昨日は合唱団ＰのＩ先生の声楽レッスンでした。少し近くなってＴさんの音楽ホールです。この前市川新婦人コーラスで使わせていただいたところです。 場所はわかるもののかかる時間がはっきりしませんでしたが、私の足で歩いて35分程かかりました。往復で1時間少しはちょっときついです。でも前の文化会館よりはずっと近く助かっています。それに時間も1時間繰り上げることができたので大助かりです。 練習した歌は前と同じ、「さびしい樫の木」と「うみがめ」。この前、私に合った速さを決めていただいたので、すぐ練習に取り掛かれました。 ＰＣに入った伴奏とメロデイーの入ったもので練習。次に伴奏のみで練習。1時間立ちっぱなしはつらいので座って練習をしましたが、やはり思い切った声は出ないようです。最後に二つ通して立って練習しましたが、やっと本気で声が出せるようになりました。最後が一番良かったといわれましたが、最初から立って歌わないといけないかなという反省です。 まあ、腰の状態をよく見て決めることにしましょう。新しいホールはとてもよく声が響いて気持ちよく歌えました。
2017.11.10
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鍼灸治療
また今日は雨が降っています。１１月の雨は心細い感じがします。でも今日はうれしいことが一つ。鍼灸院を探していると前に書きましたが、一つにやっと絞れてそこの予約が１１月２０日（月）１０時半に取れました。鍼灸の施術をしてくれるところで、鍼灸師の国家試験も取られた方、西洋医学にも通じ、パーキンソン病などの治療も研究していられる方、病を東洋医学によって根本から治そうという意気込みを感じられたので選んだのですが、さてどうなるのでしょうか？今の症状が少しでも良くなることを期待しています。 場所は京成中山から徒歩２分のところ。京成で２駅乗るのですが、東山魁夷美術館の近くで、場所もちょっと気に入っています。
2017.11.08
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鍼灸治療
４０年以上お世話になった鍼灸師の先生が廃業してから、はや１年。まだ代わりの鍼灸師を見つけられないでいます。すぐ近くに鍼灸院はあるものの鍼や灸はほんの少しで大部分がマッサージとのこと。それでも良いと息子は通っているのですが、私は物足りないといってまだ足を踏み入れていないのです。整体と一緒にやるところはたくさんあるのですが、鍼灸専門というとなかなか見つからず、ネットで探したのですが、なかなか良い先生で研究熱心な鍼灸師さんのようですが、少し遠く一駅乗らないといけないかもしれません。その先生は男性ですが、女性の先生がいいと思って調べてみると、お値段が高く、年金生活者ではどうしようかと、迷っています。 前の先生のように安価で丁寧にやってくださる先生はなかなかいらっしゃらないようです。 もう私の体は方々が痛くて動かなくなって、もう限界なのですが、近くに安く丁寧にやってくださる鍼灸の専門の先生はいらっしゃらないのでしょうか。困っています。
2017.11.06
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コーラスの練習
一昨日１１月３日は市川新婦人コーラスの練習をやりました。２４日の予定でしたが先生もプリマベラの団員の方も日本のうたごえ祭典inいしかわに行かれるというので急遽変更です。そうしたら今度は「９条守れ」の集会とぶつかってしまいました。 先生のご都合で１０時から１２時までとしたのですが、早くから集会に出かける人、２４日と思っていた人、岩手に御不幸があって出かける人がいて、出席者は３人でしたが、３人の要望を先生が取り上げてくださったので、納得のいくまで歌えて、とても充実したレッスンになりました。 そうそう場所もプリマベラの戸塚さんが建てた音楽ホールでしたのでとても快適。防音が施されているのですが、普通の防音と違って響きもとてもよく音を吸収しないつくりになっています。椅子も机も快適で、非常に使い心地がよかったです。ピアノも高級品で歌も気持ちよく歌えました。プリマベラと市川新婦人コーラスにしか貸さないのですがうちは毎回は使えず、男女共同参画センターの抽選に外れたときのみとなります。 「ＭＩ・ＹＯ・ＴＡ」「〇と△の歌」（武満徹作曲）「見上げてごらん夜の空を」「もしあなたに出逢ってなかったら」「パレードの歌」などを歌いました。「〇と△の歌」は「ＭＩ・ＹＯ・ＴＡ」とは全く趣の違った歌で楽しい歌でした。「もしあなたに出逢ってなかったら」 https://youtu.be/FxYR-8pkoA8「〇と△の歌」 https://youtu.be/lwZneWo1OZU レッスン後集会に参加する人がいたので一緒に昼食をしてから家に帰りました。いつもなら私も集会へ行ったのですが、この頃は１日１つのことで精いっぱい、あとは疲れてしまうので止めにしました。彼女に「頑張ってね。」と声援を送って…。
2017.11.05
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安倍政権の改憲ノー
昨日の国会周辺の様子をしんぶん赤旗がよく伝えていますので、ご紹介します。（１１月４日付） ★ ★ ★ ★ ★ 安倍政権による九条改憲に反対する行動が３日、全国各地で取り組まれました。国会周辺で行われた包囲大行動には、続々と人がつめかけ４万人（主催者発表）が集まりました。４野党の党首らや著名人などがスピーチし､｢国会内外が力を合わせ、改憲発議そのものを阻止しよう｣と訴え｡総選挙で改憲勢力が３分の２を占めたもとで、改憲に反対する国民の意思を示す行動となりました。（写真）９条改憲許さないと国会包囲する人たち＝３日、国会正門前 国会周辺の大行動は､｢安倍９条改憲ＮＯ！全国市民アクション」と総がかり行動実行委員会の共催です。首都圏からだけではなく、全国各地から集まった人びとで歩道や公園はいっぱいになりました。若者や子どもを連れた人も参加し､｢９条改憲ＮＯ！」「憲法守り生かせ」などが書かれたプラカードを掲げました。 主催者あいさつした、全国市民アクション運営委員の高田健さんは、総選挙では市民と野党の共闘への分断がありながらも、これまでの共同の積み重ねから新しい勢力が生まれるなど、「大きな可能性をもった選挙でした」と指摘。「改憲勢力が３分の２を占めましたが、野党と市民の結束は大きく発展しています。改憲発議を阻止するたたかいをしよう」と訴えました。 国内外から、さまざまな人がスピーチしました。韓国で朴槿恵（パク クネ）政権を退陣に追い込む市民運動にかかわった、金泳鎬（キム ヨンホ）さんは「日本国憲法９条は、アジアの平和の宝です。戦後の平和体制の柱です」と訴えました。 ピースボート共同代表の川崎哲（あきら）さんは、「日本政府が核兵器禁止条約に参加せず、憲法９条を変えようとしていることは戦後の誓いに逆行している」とのべました。 和歌山市から参加した大学院生（２４）は、「今の政治は、そもそも憲法を守っていません。それなのに改憲を主張するなんておかしい」。地元では、安保法制に反対するサウンドデモや学習会を定期的に取り組んでいるといいます。「国会前の雰囲気を持ち帰って、これからも続けていきたい」
2017.11.04
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安倍政権の改憲許さない
さあ、明日は総がかり行動です。 11月3日（金） 11・3国会包囲大行動 時間：14：00～ 場所：国会周辺 主催：安倍9条改憲NO！全国市民アクション実行委員会 戦争させない・９条壊すな！総がかり行動実行委員会以下はしんぶん赤旗より 安倍９条改憲ＮＯ！全国市民アクション」と「総がかり行動実行委員会」は２６日、参院議員会館で記者会見しました。安倍政権による９条改憲を阻止するために、１１月３日に国会周辺や全国各地で大行動に取り組み、「『９条守れ』という国民の声を可視化させたい」と語りました。（写真）記者会見する（左から）岸本、高田、勝島の各氏＝２６日、参院議員会館 国会周辺では「国会包囲大行動」と題し、数万から１０万人規模の集会を計画。国会正門前など４カ所にステージを設け、午後１時からプレコンサート、午後２時からスタートします。市民の代表や著名人らがスピーチを行い、各野党にも参加要請しています。 記者会見で総がかり行動実行委員会共同代表の高田健さんは、総選挙で改憲勢力が多数を占めるなど「安倍政権による９条改憲が現実のものになってきたが、国会の外では多数ではない」と指摘。９条改憲に反対する「３０００万人署名」や１１月３日の大行動を機に「今年から来年にかけて、改憲に反対する大きな運動をつくりたい」と語りました。 全国市民アクション運営委員の勝島一博さん（平和フォーラム事務局長）は、「戦後最大の憲法の危機だ。国会内だけでなく、国民の運動で阻止したい」と強調。総がかり行動実行委の岸本啓介さん（憲法共同センター）は、総選挙で９条改憲反対の市民と野党の共闘勢力が伸びて、国民の過半数も９条改憲に反対していると指摘。「国会包囲大行動で国民の『９条守れ』の声を可視化させたい」と強調しました。
2017.11.02
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秋
すっかり木々が色づいてきました。今日は久しぶりに良いお天気。気温も最高気温20度に上がって小春日和になりました。 家の庭先のヤマボウシも秋の装いを始めました。庭の奥のニシキギもこの通り。ふと見上げると野鳥が3羽電線に。ピピピピ…とさえずっていました。自然はいいですね。何の心配事もないようです。
2017.11.01
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